Como parar o nariz escorrendo rapidamente

Para estancar o nariz escorrendo, você precisa saber o que está causando isso. Um corrimento nasal leve causado por um resfriado geralmente melhora sozinho com repouso e muitos líquidos, enquanto um corrimento nasal crônico causado por alergias pode precisar ser tratado com medicamentos. 

Este artigo aborda remédios caseiros e medicamentos que podem ajudar com o nariz escorrendo, bem como as possíveis complicações que podem advir de deixar o nariz escorrendo sem tratamento. 

O que causa coriza?

Muitas coisas podem causar coriza temporária (rinorreia) que surge rapidamente: 

• Vírus (por exemplo, resfriados, gripe, COVID-19)
• Tempo frio
• Sinusite
• Certos alimentos e bebidas
• Exercício
• Medicamentos

As causas duradouras (crônicas) ou recorrentes de coriza incluem: 

• Alergias
• Hormônios
• Pólipos nasais

A drenagem do muco pode variar dependendo da causa do corrimento nasal. Se você tiver um vírus, seu muco pode ser espesso e amarelo. Se alergias estão causando corrimento nasal, é mais provável que o muco esteja claro e seja acompanhado por outros sintomas de alergia, como coceira e espirros. 

Remédios caseiros para parar o nariz escorrendo

Freqüentemente, os tratamentos caseiros são suficientes para ajudar com o nariz escorrendo. Coisas como vapor e bebidas quentes podem limpar as passagens nasais, ajudá-las a drenar e aliviar a pressão. 

Bebidas Quentes

Se você tiver uma infecção viral ou gotejamento pós-nasal que esteja causando coriza e outros sintomas como dor de garganta, beber algo quente pode ser calmante. 

Os fluidos ajudam seu sistema imunológico a funcionar melhor, facilitando o acesso dos nutrientes às células do seu corpo. Também pode ajudar a diluir o muco.Se você estiver se sentindo mal, escolha bebidas quentes, nutritivas e naturalmente hidratantes, como caldo de galinha, chá de ervas e água morna com mel e limão.

Vapor facial

Se você estiver congestionado, inclinar-se sobre uma tigela ou panela com água quente pode ajudar a liberar o muco nasal e deixá-lo drenar com mais eficácia.

Para usar vapor para coriza: 

1. Despeje um pouco de água fervida em uma tigela ou panela. 
2. Certifique-se de que a água esteja em uma superfície estável para não derramar ou respingar. Nunca coloque água quente no colo. Coloque-o sobre uma superfície firme e organizada, longe do alcance de animais de estimação e crianças.
3. Em seguida, coloque uma toalha sobre a cabeça e incline-se sobre a tigela com o rosto cerca de trinta centímetros acima da água. 
4. Enquanto respira o vapor, você pode evitar queimaduras ficando longe o suficiente da superfície da água.

Como existe risco de queimaduras, você não deve usar vapor facial para ajudar com o nariz escorrendo em uma criança.

Vapor com óleos essenciais
Embora algumas pessoas recomendem adicionar óleos essenciais ao vapor para ajudar com o congestionamento, você deve saber que a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta esses óleos.

Chuveiro Quente

Um banho quente funciona como a inalação de vapor. Você pode tomar um banho ou sentar no chão do banheiro e respirar a névoa ao seu redor. 

Um banheiro cheio de vapor é mais seguro para as crianças do que outras formas de respirar vapor. É menos provável que um banho cause derramamentos acidentais de água muito quente que pode queimar. No entanto, as crianças devem sempre ser supervisionadas quando estiverem em um banheiro com água quente corrente.

Descansar

O nariz escorrendo costuma ser um sinal de que seu corpo está lutando contra uma infecção. Você precisa descansar bastante para ajudar seu sistema imunológico a fazer seu trabalho. Tente ir para a cama na hora certa ou até mais cedo quando estiver lutando contra um resfriado ou outra doença. Você pode até achar útil tirar uma soneca durante o dia.

Compressa Quente

Uma compressa quente no rosto pode ajudar a soltar o muco e estimulá-lo a drenar. Você pode fazer uma compressa quente simples passando uma toalha em água morna e colocando-a sobre o nariz e os olhos por 10 a 15 minutos.

Umidificador

Os umidificadores adicionam umidade ao ar. Isso pode ajudar a soltar o muco e facilitar a drenagem do líquido do nariz. 

Os umidificadores são convenientes porque você pode colocá-los em funcionamento no quarto enquanto dorme. Apenas certifique-se de manter o umidificador limpo, pois locais úmidos podem ser focos de crescimento de mofo e bactérias. 

Não posso

Um pote lota é um recipiente que pode ser usado para ajudar a limpar as passagens nasais. Ele lava (irriga) o muco e libera os seios da face. 

Você só deve usar água destilada, estéril ou fervida e resfriada para fazer um lota. A água da torneira pode conter organismos que podem causar infecções quando entram no nariz.Você também precisa usar um lota limpo sempre que fizer uma lavagem nasal, pois é muito fácil contaminar e introduzir bactérias nocivas nas passagens nasais.

Para usar um lota, siga estas etapas:

1. Incline-se sobre uma pia e incline a cabeça.
2. Respire pela boca e coloque o bico do lota na narina superior.
3. Quando você despeja o líquido, ele escorre pela outra narina e vai para a pia. 
4. Repita do outro lado.
5. Limpe as narinas assoando o nariz.

Os potes Neti precisam de uma solução salina (sal) em vez de água pura. Isso ajuda a água a passar pelos delicados tecidos nasais. Peça a um farmacêutico para ajudá-lo a encontrar sal que possa ser usado para essa finalidade.

Medicamentos para parar o nariz escorrendo

Medicamentos de venda livre (OTC) e prescritos podem ajudar com coriza. No entanto, você precisará saber o que está causando o corrimento nasal antes de poder escolher o tipo certo de medicamento para ele. Por exemplo, medicamentos para alergia não ajudam necessariamente se você tiver uma infecção viral. 

Sprays Nasais

Sprays nasais podem ajudar com coriza. O tipo que você escolher dependerá da causa e da sua preferência. Talvez seja necessário experimentar alguns tipos antes de encontrar um que funcione.

• Spray nasal salino (a solução de água salgada usada para enxaguar as passagens nasais)
• Esteroides nasais tópicos, como Nasonex (mometasona) e Flonase (propionato de fluticasona)
• Anti-histamínicos nasais tópicos, incluindo Astepro (azelastina) e olopatadina
• Anticolinérgicos nasais tópicos, como Atrovent Nasal (ipratrópio nasal)
• Estabilizadores tópicos de mastócitos nasais, como NasalCrom (cromolyn)

Muitos sprays nasais, incluindo sprays salinos, alguns esteróides nasais, estabilizadores de mastócitos e anti-histamínicos, estão disponíveis sem receita médica. No entanto, os anticolinérgicos só estão disponíveis mediante receita médica. Alguns produtos OTC também estão disponíveis com maior concentração de prescrição.

Medicamentos OTC

Os medicamentos de venda livre que podem ajudar a coriza incluem:

• Descongestionantes, como Sudafed (pseudoefedrina) para aliviar a congestão
• Anti-histamínicos, como Benadryl (difenidramina), Claritin (loratadina) e Zyrtec (cetirizina), bloqueiam a produção de histamina para alívio da alergia
• Analgésicos, como Tylenol (acetaminofeno) e antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como Advil (ibuprofeno) ou aspirina, não ajudam diretamente no nariz escorrendo, mas podem ajudar se você também tiver outros sintomas, como dor de cabeça ou febre.

Lidando com o nariz escorrendo

Existem algumas outras coisas que você pode fazer para tornar um pouco mais fácil lidar com o nariz escorrendo durante a recuperação e ajudar a evitar espalhar sua doença para outras pessoas se você estiver doente:

• Assoar o nariz
• Mantenha o nariz e a pele ao redor hidratados 
• Mantenha-se hidratado e bem nutrido
• Descanse bastante
• Jogue fora os lenços sujos e mantenha as mãos limpas