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As crianças ficam gordas e com sobrepeso por uma ampla gama de razões. Os motivos mais típicos são elementos hereditários, ausência de exercícios físicos, hábitos alimentares irregulares ou uma mistura dessas condições. Apenas em situações excepcionais o excesso de peso é desencadeado por um problema clínico, por exemplo, umadesequilíbrio hormonal.
Os pais são muitas vezes os culpados pela obesidade pediátrica. As crianças têm tendência a consumir o que os seus pais ou mães comem, revelam as pesquisas mais recentes que indicam o envolvimento dos pais no desafio crescente da obesidade entre crianças pequenas e jovens adolescentes. Piores práticas alimentares, além de questões ecológicas, estão profundamente associadasobesidade.
Como os pais causam obesidade infantil?
Em quase todos os países desenvolvidos, especialmente nos Estados Unidos e no Reino Unido, a obesidade pediátrica é uma grande preocupação – e o problema está a aumentar cada vez mais. As crianças correm um risco maior de estar acima do peso do que nunca. As crianças obesas correm um risco aumentado de se tornarem adultos obesos, com risco de desenvolver doenças cardíacas crónicas ediabetes tipo 2mais tarde na vida.
O problema subjacente a esta condição é que os pais não prestam a atenção necessária aos filhos no que diz respeito à dieta alimentar. A Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição mostra que os pais têm uma grande influência na dieta infantil e na obesidade.(1,2)
Se você permitir que seu filho consuma 10 quilos de aves grelhadas por semana, ele provavelmente não desenvolverá excesso de músculos carnudos. No entanto, se você comprar para eles um balde completo de KFC duas vezes por semana para cada refeição, poderá prever uma pressão arterial elevada e um aumento no tamanho máximo no final dos próximos meses.
Com base em estudos clínicos, 75% dos pais avaliaram mal o tamanho de um bebé obeso, enquanto 50% avaliaram mal o tamanho de uma criança com excesso de peso. Existem enormes barreiras que eles precisam superar para manter seus filhos em forma e nutritivos. No entanto, quando esta condição é negligenciada, resulta em sérios problemas de saúde e eventualmente requer tratamento.(3)
Qual é o tratamento recomendado para a obesidade infantil?
Quer o seu bebê tenha material genético que desencadeia o ganho de peso ou esteja acima do peso apenas por seguir uma dieta excessiva e pouco saudável, as modificações no estilo de vida são elementos importantes na perda de peso duradoura. Jovens adolescentes e jovens com excesso de peso ou com excesso de peso grave talvez possam ser persuadidos a alterar os seus padrões alimentares para planearem uma perda de peso de até 1 quilograma (ou cerca de 2 libras) por semana.(4)
O tratamento para a obesidade infantil inclui
Hábitos alimentares saudáveis –O principal fator da obesidade pediátrica é uma mistura de alimentação excessiva e muito menos exercícios. Um mau padrão alimentar compreendendo uma proporção aumentada decolesterolou açúcar e poucos nutrientes podem afetar as crianças a aumentarem o peso rapidamente. Itens inúteis,chocolates, e as bebidas são os principais culpados pelo agravamento do quadro. Você pode melhorar os hábitos alimentares do seu filho:
- Incorporando mais frutas e vegetais no lugar de sucatas
- Limitando refrigerantes açucarados
- Almoços e jantares familiares frequentes
- Sirva o tamanho da porção apropriada
Atividades Físicas Regulares-Exercícios físicos consistentes são frequentemente essenciais na perda de peso e no aumento da sensibilidade à insulina em adolescentes com diabetes tipo 2. A atividade física pode ajudar as crianças a manter o equilíbrio energético ou ainda a reduzir o peso se não comerem mais para compensar as calorias adicionais que perdem.
Medicamento-O tratamento cirúrgico para perda de peso pode ser uma escolha para crianças com excesso de peso que foram incapazes de reduzir peso através de modificações no estilo de vida.(5,6)
Os pais e responsáveis podem ajudar a evitar a obesidade pediátrica oferecendo dietas e alimentos nutritivos, exercícios físicos rotineiros e conscientização nutricional. Dietas saudáveis oferecem nutrição para corpos em crescimento, ao mesmo tempo que desenvolvem padrões e comportamentos saudáveis de ingestão.
Referências:
- Superando a obesidade infantil: como os pais podem ajudar… ou prejudicarhttps://www.healthline.com/health-news/overcoming-childhood-obesity-how-parents-can-help-or-hurt
- Os pais engordam os filhos?https://www.nytimes.com/2018/01/08/well/family/do-parents-make-kids-fat.html
- Paternidade – um fator que contribui para a obesidade infantilhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2922726/
- Obesidade infantil – Diagnóstico e Tratamentohttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
- Tratamentos para obesidade infantil em criançashttp://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/c/childhood-obesity/treatments
- Tratamento da obesidade em crianças e adolescenteshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3428187/
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