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Como os animais de estimação podem melhorar sua saúde?
Os animais de estimação, sem dúvida, são os melhores companheiros do ser humano. Eles são as melhores criaturas do planeta que superarão qualquer teste de lealdade. Animais de estimação entendem você. Animais de estimação cuidam de você. A inocência inquestionável em seus olhos reflete o amor profundo que eles nutrem por você. Essas criaturas vivas, embora tenham sido deixadas sem palavras pela natureza, mas suas ações, seu companheirismo, seu amor puro para com seus mestres são suficientes para derreter até os corações mais duros.
Agora, até a ciência também mergulhou nos benefícios de ter um animal de estimação. Seja um cachorro, um cordeiro, uma tartaruga, uma tartaruga ou até um peixe. Na universidade de Miami foi feita uma pesquisa que reiterou que quando você domestica um animal de estimação, você está fazendo um favor não a esse animal, mas a si mesmo. De certa forma, você está melhorando e estimulando sua própria saúde ao adotar animais de estimação. Verificou-se que os donos de animais de estimação eram muito mais saudáveis e se saíam muito melhor do que aqueles que não possuíam animais de estimação. Na verdade, descobriu-se que aqueles que compartilhavam um vínculo estreito com seus animais de estimação eram muito mais saudáveis. Isso foi baseado em uma pesquisa feita por DR. Allen MacConell, PhD, da Universidade de Miami.
Mesmo se você estiver longe da vida esportiva ativa, acariciar e brincar com seus animais de estimação todos os dias o ajudará a atingir seus objetivos de condicionamento físico com facilidade. Então aqui discutimos alguns benefícios de possuir animais de estimação ou como sua saúde é melhorada por animais de estimação.
10 maneiras de como os animais de estimação melhoram sua saúde
#1 Animais de estimação proporcionam um coração mais saudável
Seu cão não permitirá que você sofra facilmente de uma doença cardíaca. A razão é que você está ganhando um coração mais saudável quando passeia com seu cachorro à noite. Quando você caminha, sua pressão arterial diminui e os vasos do coração ficam tranquilos. Na verdade, se você tem alguma doença cardíaca, seria do seu interesse acariciar um cachorro ou qualquer animal de estimação com quem você possa passear. Sobreviventes de ataques cardíacos ou pessoas com doenças cardíacas graves geralmente vivem mais do que pacientes com doenças cardíacas que não possuem animais de estimação. Isso foi comprovado por estudos. Portanto, ter um animal de estimação melhora muito a saúde do seu coração.
#2 Animais de estimação são destruidores do estresse
Nesta agitação dos assuntos mundanos, levar uma vida livre de estresse está fora de questão. Mas quando você chega do trabalho carregando todo o fardo do trabalho, passar um tempo com seus animais de estimação pode ajudá-lo a aliviar o estresse. Dr. Alan Beck, diretor do centro humano-animal, da Purdue University, diz que quando você está na companhia de seu animal de estimação, sua pressão arterial fica baixa, o que por sua vez ajuda o corpo a liberar o hormônio do relaxamento. Esse hormônio eventualmente reduz os níveis de estresse no corpo. Proporciona uma mente calmante e calma, aliviando o estresse. Assim os pets auxiliam no combate e no alívio do estresse.
Nº 3: Animais de estimação atuam como ímãs sociais
Os animais de estimação irão ajudá-lo a se associar e se conectar com outras pessoas em suas vidas. Esses animais de estimação estabelecerão bons vínculos e relações com outras pessoas. Por exemplo, quando você está passeando com seu cachorro e avista outro dono com o cachorro dele, vocês dois podem realmente se conectar bem entre si por meio de seus animais de estimação, o que aumentaria suas conexões sociais e ajudaria a interagir com outros seres humanos. Porque quando duas pessoas com ideias semelhantes e que amam animais de estimação se encontram, as conversas certamente serão mais saudáveis. Isso lhe dará paz e tranquilidade de espírito. Assim, ter animais de estimação faz maravilhas para sua vida social e saúde.
#4 Animais de estimação proporcionam mente e humor felizes
Com seu animal de estimação em seus braços, lambendo você, derramando seu amor sobre você, você nunca ficará com os olhos sombrios. Você simplesmente não pode ser. Pessoas que têm animais de estimação geralmente são mais felizes, alegres e sem solidão. Beck até reconhece o fato de que aqueles que têm animais de estimação raramente visitam os consultórios médicos. Um ditado popular diz: “Um corpo saudável reside em uma mente sã”. E se sua mente estiver saudável, seu corpo acabará sem doenças. Então, se você quer ser feliz e alegre na vida, é só comprar um animal de estimação!
#5 Animais de estimação são benéficos para o sistema imunológico do bebê
Estudos também mostram que as crianças que nascem e crescem em famílias que têm animais de estimação são menos propensas a alergias e asma. Dr. Beck diz que isso deve ser iniciado quando a criança tiver menos de 6 meses de idade. Um estudo também mostrou que os bebés que viviam em lares com animais de estimação também são menos vulneráveis a infecções, constipações, tosse, etc., em comparação com aqueles que vivem em lares sem animais de estimação.
#6 Animais de estimação são um apoio para crianças autistas
Crianças autistas são aquelas que têm muita dificuldade em se comunicar com outras crianças da sua faixa etária e têm dificuldade em se relacionar com outras pessoas. Estudos demonstraram que essas crianças desenvolvem relacionamentos muito cordiais com animais de estimação em suas casas. Mesmo em salas de aula com fotos de animais no quadro, essas crianças se identificam facilmente com eles e fica mais fácil para elas entenderem as coisas com a ajuda dos animais de estimação.
#7 Animais de estimação ajudam na cura da depressão
Os tempos mudaram agora. A depressão não é mais um assunto varrido para debaixo do tapete ou falado em voz baixa. A depressão é um assunto sobre o qual as pessoas falam abertamente. Agora, a ciência médica nos diz que aqueles que sofrem de depressão obtêm amplo alívio se passarem bons momentos com seus animais de estimação. Isso ajudaria um paciente deprimido a sair das dores da depressão rapidamente.
#8 Animais de estimação melhoram a saúde mental
Pesquisas descobriram ativamente que ter um animal de estimação melhora a saúde mental de um indivíduo. Porque na companhia de um animal de estimação você será mais feliz e livre de estresse. Os animais de estimação melhoram a saúde mental, reduzindo os níveis de estresse e proporcionando um clima relaxante à pessoa.
Nº 9: Animais de estimação ajudam a construir ossos mais fortes
Quando você está correndo com seu animal de estimação, brincando com ele ou passeando com ele, você está melhorando sua saúde física no processo. Seus músculos são bombeados com mais sangue e seus ossos são fortalecidos. É assim que os animais de estimação melhoram a sua saúde física.
#10 Animais de estimação ajudam a evitar alergias
Dr. Beck também insiste no fato de que aqueles que passam muito tempo na companhia de seus animais de estimação são menos propensos a alergias e infecções. Os animais de estimação fortalecem o sistema imunológico e o dono fica protegido contra todo tipo de infecções e alergias. Portanto, os animais de estimação ajudam a evitar alergias, melhorando nosso sistema imunológico.
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