Como o Ginseng beneficia a pele?

O Ginseng é conhecido pelas suas qualidades rejuvenescedoras e equilibradoras que o tornam importante para a pele, tal como para a saúde e o bem-estar de outras partes do corpo.

O que é Ginseng?

O Ginseng é uma raiz de cor clara e, para alguns, lembra um minúsculo ser humano. É um potencial regenerador do sistema nervoso e também é conhecido como agente neuroprotetor(1). Esta erva está entrando na indústria da beleza. Mas já estava sendo usado para esse propósito há muitos anos. É sabido que as mulheres coreanas tomavam banho em água de ginseng antes do casamento para deixar a pele pura e refinada para o grande dia.

Tipos de Ginseng

O Ginseng está disponível em algumas formas comuns.

• Ginseng vermelho coreano
• Ginseng siberiano
• Ginseng americano
• Panax ginseng
• Ginseng indiano

Entre os diferentes tipos de ginseng, o ginseng vermelho é o mais eficaz. O ginseng americano proporciona à pele uma sensação refrescante. O ginseng indiano e siberiano não são ginseng verdadeiro, mas possuem compostos semelhantes.

Como o Ginseng beneficia a pele?

O ginseng é conhecido por ser usado para melhorar a pele desde os tempos antigos, mas pesquisas modernas mostram seu uso para muitos outros fins, que incluem:

• • Atrasa sinais de envelhecimento e rugas

As rugas são os primeiros sinais de envelhecimento. Usar produtos com ginseng ajuda a desacelerar o processo.

Um estudo realizado em 21 mulheres coreanas com idades entre 30 e 65 anos com rugas de pés de galinha descobriu que produtos contendo Panax ginseng e Crataegus pinnatifida ajudaram a aumentar a umidade da pele e a inibir a formação de rugas.(2)

Outro estudo usando ginseng preto fermentado descobriu que ele apresentava propriedades antirrugas e outra revisão do mesmo ano mostrou o papel do ginseng em retardar o envelhecimento.(3,4)

O Ginseng melhora a circulação e a oxigenação, ambas desempenhando um papel no retardamento do processo de envelhecimento.

• • Retarda a perda de colágeno e melhora a elasticidade da pele

A perda de colágeno começa a partir dos 20 e 30 anos, mas o efeito só é visto tarde. O Ginseng retarda a perda de colágeno e ajuda a reter a elasticidade da pele.

Existem numerosos compostos no ginseng, incluindo vitamina D e vitamina B12, que são conhecidos por aumentar a circulação e o oxigênio e aumentar a produção de colágeno.

Um estudo mostrou que o ginseng vermelho coreano restaura a elasticidade da pele, o que pode ser devido a alterações na síntese de proteínas de colágeno.(5)

• • Reduz inchaço e inflamação

O inchaço e a inflamação podem, na maioria das vezes, ser resultado de má circulação. Pode levar à retenção de líquidos.

Na retenção de líquidos tudo fica estagnado. Melhorar a circulação mantém as coisas em movimento e evita o acúmulo de líquidos.

Um estudo realizado em 40 indivíduos mostrou que o ginseng vermelho coreano ajuda a melhorar a circulação.(5)

Um estudo mais antigo mostrou as propriedades antiinflamatórias do ginseng(6)

• • Desempenha um papel no brilho e no clareamento da pele

O Ginseng também é conhecido por ser um excelente intensificador da tez.

Existem algumas condições, como melasma, descoloração ou hiperpigmentação da pele, que podem fazer as pessoas quererem clarear a pele.

O Ginseng pode ajudar a inibir a produção de tirosinase e a clarear a pele. Um estudo realizado com 23 participantes descobriu que a pele ficou mais clara nos participantes que usaram ginseng preto duas vezes ao dia durante 8 semanas.(7)

O poleiro e as folhas do ginseng são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam no metabolismo das células da pele e na eliminação das células mortas da pele.

• • Beneficia o cabelo

A boa circulação sanguínea é a razão por trás de uma boa pele e cabelo.

O Ginseng estimula o fluxo sanguíneo e melhora a saúde dos folículos capilares e minimiza a queda do cabelo.

Como usar o Ginseng para a pele?

Dependendo da idade, das necessidades e das restrições de tempo, a seguir estão as etapas que podem ser seguidas para os cuidados com a pele, incluindo o ginseng.

• Limpar
• Esfoliar
• Máscara
• Tom
• Hidratar

O Ginseng pode ser adicionado a qualquer um dos produtos de cuidados da pele acima para experimentar suas propriedades benéficas.

Produtos com ginseng são úteis para melhorar a pele. O ginseng pode não ser um ingrediente milagroso, mas adicioná-lo aos produtos de cuidados da pele usados ​​na rotina pode ser realmente benéfico.

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