Como o eczema é tratado

Não há cura para a dermatite atópica (eczema), mas existem tratamentos que podem ajudar a controlar esta doença inflamatória cutânea comum. Independentemente do estágio da doença, o autocuidado é importante para aliviar os sintomas atuais e prevenir futuros episódios e infecções de pele.

Este artigo discute os diferentes tipos de tratamento para o eczema. Isso inclui terapias sem receita, prescrições, procedimentos orientados por especialistas e medicina complementar.

Remédios caseiros e estilo de vida

O eczema pode ser desencadeado ou agravado por coisas às quais você é sensível. Isso pode incluir pólen, certos alimentos ou mudanças climáticas. O tempo frio costuma ser um gatilho.

Também pode incluir coisas que você faz, como coçar ou ficar estressado. As escolhas de estilo de vida e de cuidados pessoais desempenham um papel central na prevenção ou tratamento de episódios agudos de eczema, que são chamados de crises.

Os seguintes remédios caseiros que podem oferecer algum alívio.

Evitar gatilhos

Há uma grande variedade de gatilhos que podem causar um surto de eczema. Isso pode variar de uma pessoa para outra e pode incluir:

• Estresse
• Pele muito seca
• Sabonetes e produtos de limpeza domésticos
• Fragrâncias
• Alérgenos alimentares
• Metais, especialmente níquel
• Fumaça de cigarro
• Tempo frio e seco
• Clima quente e úmido
• Resfriados e gripes
• Tecidos abrasivos, especialmente poliéster e lã
• Pomadas antibacterianas como neomicina e bacitracina

Infelizmente, muitas vezes é difícil saber quais gatilhos estão causando as crises. Você pode manter um diário para registrar as exposições a gatilhos suspeitos, especialmente quando o eczema começa a piorar.

Evitar os gatilhos geralmente é mais fácil de falar do que fazer. Envolve a adesão da sua família e um conjunto claro de regras para evitar exposições acidentais. Isso pode incluir a leitura dos rótulos dos ingredientes, se você tiver sensibilidades, vestir-se adequadamente para o clima e usar técnicas de controle do estresse.

Limpadores de pele e sabonetes corporais

Se você tem eczema, uma das piores coisas que pode fazer é lavar-se com sabonetes em barra tradicionais. Eles não são apenas agressivos, mas podem remover muitos dos óleos naturais da pele. Esses óleos são conhecidos como fator hidratante natural, ou NMF, e têm como objetivo proteger a pele.

Escolha um sabonete ou limpador adequado para eczema, desenvolvido especificamente para peles secas e sensíveis. Uma gama cada vez maior está disponível nas prateleiras das lojas. Os melhores deles levam o selo de aceitação da National Eczema Association.

Para bebês, crianças pequenas e crianças pequenas, você pode optar por evitar produtos de limpeza e optar apenas por banhos com água pura. Crianças mais velhas, adolescentes e adultos também podem se beneficiar ensaboando as mãos, axilas e virilha, em vez de ensaboar o corpo inteiro.

Os géis antibacterianos são preferidos para a limpeza das mãos em comparação com outras formulações.

Banhos de “imersão e vedação”

A água evapora constantemente das camadas mais profundas da pele, um efeito conhecido como perda de água transepidérmica (TEWL). Quando você satura demais a pele, esse efeito aumenta, retirando ainda mais água e deixando-a esticada e seca.

Para as pessoas com eczema, estas preocupações são mais do que cosméticas. O banho ajuda a soltar as escamas da pele e a reduzir a coceira, mas precisa ser feito com segurança com a técnica de “mergulhar e selar”. Para fazer isso:

• Prepare um banho morno (não quente), deixando de molho por no máximo 10 minutos.
• Use um limpador suave em vez de sabonete forte.
• Evite esfregar.
• Retire suavemente com a toalha, enxugando (sem esfregar) a pele.
• Aplique quaisquer medicamentos tópicos que você possa estar usando.
• Enquanto a pele ainda estiver úmida e porosa, aplique hidratante.
• Deixe o hidratante ser absorvido por alguns minutos antes de se vestir.

Se você estiver enfrentando uma crise grave, evite totalmente os produtos de limpeza e use apenas água.

Banhos de água sanitária

Se o seu eczema for grave, um banho de água sanitária diluída duas vezes por semana pode ajudar a controlar os sintomas, principalmente se você tiver infecções cutâneas recorrentes.A pesquisa permanece dividida sobre quão bem funciona. No entanto, feito corretamente, um banho de água sanitária é geralmente considerado seguro e pode ajudar a neutralizar bactérias e outros agentes infecciosos na pele.

Um banho de água sanitária pode ser feito com 1/4 xícara a 1/2 xícara de água sanitária doméstica a 5% para 40 galões de água morna. Você não deve deixar de molho por no máximo 10 minutos e hidratar imediatamente após enxaguar e secar com a toalha. Nunca mergulhe a cabeça em um banho de água sanitária e lave os olhos imediatamente se entrar água neles.

Um banho de água sanitária nunca deve ser usado em crianças sem a aprovação do seu pediatra. Pessoas com fissuras graves podem querer evitar banhos de água sanitária, pois podem ser dolorosos se a pele estiver ferida.

Exposição solar

Muitas pessoas com eczema afirmam que a luz solar ajuda a melhorar os sintomas leves a moderados da doença. Acredita-se que a exposição solar aumenta a produção de vitamina D na pele. Isso libera compostos antiinflamatórios (chamados catelicidinas) que reduzem a vermelhidão ou descoloração local e o inchaço.

A luz solar natural é geralmente considerada segura se limitada a não mais do que 10 a 30 minutos de exposição, várias vezes por semana. Ao começar, cinco minutos podem ser suficientes para ver se você tolera bem a luz solar. Se não houver vermelhidão ou descoloração, formigamento ou dor, você poderá aumentar gradualmente o tempo de exposição ao sol ao longo de dias e semanas.

Quando se trata de exposição solar, mais nem sempre é melhor. Muito sol pode realmente desencadear um surto de eczema, ao mesmo tempo que aumenta o risco de danos causados ​​pelo sol e câncer de pele.

Ao ar livre, sempre use protetor solar com FPS 15 ou superior. Isto permite que radiação ultravioleta (UV) suficiente penetre na pele para ter um efeito terapêutico, mas não o suficiente para causar queimaduras.

Há algumas evidências de que o óxido de zinco usado em alguns filtros solares minerais pode ser benéfico para o eczema. Se o seu problema de pele for grave, use protetor solar destinado a peles sensíveis ou bebês.

Terapias de venda livre (OTC)

A terapia de venda livre (OTC) mais importante para o eczema é o hidratante. A hidratação diária éessencialao tratamento do eczema, independentemente da gravidade do seu caso.

A adição de um medicamento pode ser recomendada se a hidratação por si só não melhorar a sua pele. O eczema leve a moderado geralmente pode ser tratado com medicamentos de venda livre.

Hidratantes

Comichão e pele seca (xerose) caracterizam o eczema em todas as fases da doença. Ao mesmo tempo, a pele seca pode provocar crises se não for tratada.

A pele seca não só causa coceira, mas também compromete a função de barreira da pele. Isso permite que bactérias, fungos e vírus tenham fácil acesso aos tecidos vulneráveis. Mesmo que estes micróbios não estabeleçam uma infecção activa, podem incitar a inflamação necessária para desencadear uma crise.

A hidratação rotineira com a pomada, creme ou loção certa pode ajudar a reidratar a pele e restaurar sua função de barreira:

• Pomadastendem a ser a melhor escolha para todos os casos de eczema, especialmente os graves. Isso ocorre porque eles são “mais oleosos” e fornecem uma barreira à umidade mais duradoura. Muitos contêm ingredientes como petrolato ou óleo mineral.
• Cremessão bons para pessoas com eczema leve a moderado e são preferidos por muitos porque absorvem melhor do que pomadas.
• Loções(composto principalmente de água) pode ser suficiente para pessoas com eczema leve.

Entre as amplas categorias de hidratantes para a pele, você pode selecionar:

• Hidratantes para eczema escamoso são uma boa escolha se você tiver descamação, mas não houver rupturas ou rachaduras na pele. Eles podem causar ardor se a pele estiver rompida.
• Hidratantes emolientes são ideais se você estiver no meio de uma crise aguda. Eles não são irritantes e formam uma vedação impermeável na camada mais externa das células da pele.
• Hidratantes de ceramida tendem a ser mais caros, mas são excelentes opções porque suavizam a peleepromover a cura.

Estudos também demonstraram que hidratantes com ceramidas e ureia podem ser benéficos para pessoas com eczema porque parecem melhorar a hidratação e a cura de uma erupção cutânea de eczema ativo.

Seja qual for a opção que você usar, evite hidratantes com fragrâncias e corantes, que podem ser irritantes. Além disso, durante a cura, evite cosméticos ou escolha produtos sem fragrância e hipoalergênicos. Hidrate-se antes de aplicar a maquiagem e reaplique o hidratante quando necessário.

Hidrate pelo menos três vezes ao dia, aplicando o produto em camada espessa e esfregando com movimentos descendentes. Evite esfregar em círculos ou para cima e para baixo, pois isso pode gerar calor e irritar a pele inflamada.

Creme de hidrocortisona

Se o seu eczema não melhorar com cremes hidratantes, um creme de hidrocortisona OTC de baixa potência pode ajudar a tratar erupções cutâneas e reduzir a inflamação da pele. A hidrocortisona é um tipo de esteróide tópico que ajuda a reduzir a coceira e o inchaço, suprimindo substâncias químicas inflamatórias produzidas pelo sistema imunológico.

A hidrocortisona OTC é vendida em farmácias nas dosagens de 0,5% e 1%. Após a limpeza, uma camada fina é aplicada na pele afetada e esfregada suavemente. Um hidratante pode então ser aplicado para reter a umidade.

Nos Estados Unidos, os esteróides tópicos são classificados por níveis de potência de 1 (mais alto) a 7 (mais baixo). Tanto a hidrocortisona a 0,5% quanto a 1% pertencem à Classe 7, a concentração mais baixa.

Os efeitos colaterais comuns incluem ardor, queimação, vermelhidão ou descoloração e secura. Acne, foliculite (“inchaços de cabelo”), estrias, descoloração e atrofia da pele (afinamento) também podem ocorrer, especialmente quando a hidrocortisona é usada em excesso.

Embora seja tecnicamente seguro para uso no rosto, o creme de hidrocortisona OTC destina-se apenas ao uso ocasional e de curto prazo. Deve ser usado com extremo cuidado ao redor dos olhos. A maioria das pessoas não sentirá nenhum efeito colateral se um creme de hidrocortisona de baixa potência for usado por menos de quatro semanas.

Anti-histamínicos

Apesar do que alguns possam dizer, os anti-histamínicos não aliviam inerentemente a coceira em pessoas com eczema.

Os anti-histamínicos funcionam bloqueando uma substância química conhecida como histamina, que o sistema imunológico produz quando confrontado com um alérgeno (como pólen ou pêlos de animais). Como a histamina não é um fator importante na coceira do eczema, os benefícios dos anti-histamínicos podem variar de uma pessoa para outra.

Se o eczema for desencadeado por uma alergia, um anti-histamínicopoderiaevitar um surto ou reduzir sua gravidade. Por outro lado, se não houver alergia, um anti-histamínico pode não ter efeito.

Os anti-histamínicos são mais frequentemente recomendados se a coceira o mantém acordado à noite. Os anti-histamínicos de gerações mais antigas, como Benadryl (difenidramina), têm um efeito sedativo que pode ajudá-lo a descansar e pode atenuar a inflamação sistêmica.

Se for necessário um anti-histamínico durante o dia, deve-se usar uma formulação não sonolenta, como:

• Allegra (fexofenadina)
• Claritin (loratadina)
• Zyrtec (cetirizina)

Os anti-histamínicos tópicos devem ser evitados, pois podem irritar a pele e provocar crises de eczema.

Prescrições

Em alguns casos, medicamentos prescritos podem ser apropriados como o primeiro tratamento a ser tentado. Em outros, eles são considerados apenas se os sintomas do eczema piorarem ou não responderem ao tratamento conservador.

Às vezes, esses medicamentos são usados ​​isoladamente ou em combinação com outros tratamentos.

Esteróides tópicos

Os esteróides tópicos destinam-se ao tratamento de curto prazo dos sintomas agudos do eczema. Eles não são usados ​​para prevenir crises ou como substituto de um hidratante.

Esses medicamentos estão disponíveis na forma de pomadas, loções e cremes, bem como soluções especializadas para áreas do couro cabeludo e da barba.

A escolha de um esteróide tópico é direcionada pela localização do eczema, pela idade do usuário e pela gravidade da erupção cutânea. Os esteróides de baixa potência são normalmente usados ​​onde a pele é mais fina (como no rosto e nas costas das mãos). Um esteróide de alta potência pode ser necessário para pele espessa (como a dos pés).

A seguir estão exemplos de esteróides tópicos comumente usados ​​(a classe 6 é a mais fraca e a classe 1 a mais forte):

• Classe de Potência 6: Gel Desonex (0,05% desonida)
• Classe de Potência 5: Creme Locoid (0,1% de butirato de hidrocortisona)
• Classe de potência 4: creme de mometasona (0,1% furoato de mometasona)
• Classe de potência 3: Beta-Val (valerato de betametasona 0,1%)
• Classe de Potência 2: Creme Halog (0,1% de halcinonida)
• Classe de Potência 1: pomada de halobetasol (0,05% de propionato de halobetasol)

Esses medicamentos devem ser sempre usados ​​na menor potência eficaz e pelo menor período de tempo para evitar efeitos colaterais. Se usado de forma inadequada, você pode correr um risco maior de efeitos colaterais, incluindo atrofia da pele, hematomas fáceis, estrias e vasinhos (telangiectasia).

Como tal, esteróides tópicos mais fortes são normalmente prescritos apenas no tratamento de primeira linha do eczema moderado a grave.

O uso excessivo ou prolongado de esteróides tópicos pode ter consequências potencialmente graves. Isso inclui atrofia irreversível da pele, psoríase pustulosa e retirada de corticosteroides.

Inibidores tópicos de calcineurina

Se os esteróides tópicos não proporcionarem alívio, uma classe de medicamentos chamados inibidores tópicos da calcineurina (TCIs) pode ser prescrita. Os TCIs funcionam bloqueando uma proteína chamada calcineurina. Esta proteína estimula a produção de citocinas inflamatórias, que sinalizam as respostas imunológicas do corpo.

Elidel (pimecrolimus) e tacrolimus são os dois TCIs atualmente aprovados para uso no tratamento do eczema.Eles são usados ​​como terapia de segunda linha para eczema leve a grave em adultos ou crianças com 2 anos de idade ou mais.

Ao contrário dos esteróides tópicos, Elidel e tacrolimus não são absorvidos pelos tecidos mais profundos e não causam adelgaçamento da pele. Como tal, podem ser usados ​​com segurança no rosto e em outras peles delicadas. Os efeitos colaterais comuns incluem descoloração da pele, dor de cabeça, acne, náusea, foliculite e sintomas semelhantes aos da gripe.

Em 2006, a FDA emitiu um aviso alertando os profissionais de saúde e consumidores que Elidel e tacrolimus podem aumentar o risco de câncer de pele e linfoma. No entanto, este aviso é algo controverso, porque a maioria dos estudos recentes em grande escala não fornece provas que apoiem a relação.

Inibidores tópicos da fosfodiesterase (PDE-4)

Eucrisa (crisaborol) e Zoryve (roflumilaste) são aprovados pela FDA para ajudar a prevenir a descoloração, inchaço e coceira que geralmente acompanha a dermatite atópica. Eucrisa é aprovado para pessoas com 3 meses ou mais, enquanto Zoryve é aprovado para pessoas com 6 anos ou mais.

Esteróides orais

Em raras ocasiões, um curto período de esteróides orais pode ser prescrito para controlar um surto grave de eczema. Geralmente, eles só são recomendados se os sintomas do eczema forem resistentes a outras terapias ou quando outras opções de tratamento forem limitadas.

Poucos profissionais de saúde considerarão o uso de um esteróide oral em crianças com eczema, por mais grave que seja.

Deve-se ter extremo cuidado em todos os casos de uso de esteróides orais. O uso prolongado de esteróides (30 dias ou mais) pode aumentar o risco de sepse, tromboembolismo e fratura óssea.Também pode causar um “efeito rebote”, no qual os sintomas reaparecerão violentamente assim que o tratamento for interrompido.

Para evitar isso, a dose de esteróide seria gradualmente reduzida ao longo de semanas ou meses.

Prednisona, hidrocortisona e Celestone (betametasona) estão entre os esteróides orais que os profissionais de saúde podem considerar. Eles atuam suprimindo o sistema imunológico como um todo e destinam-se apenas ao uso de curto prazo.

Imunossupressores orais mais fortes, como ciclosporina, metotrexato e Imuran (azatioprina), também foram testados. No entanto, há pouca evidência sólida para apoiar a sua utilização para este fim.

Antibióticos

Em alguns casos, o eczema pode comprometer a pele e permitir que as bactérias estabeleçam uma infecção. Infecções bacterianas secundárias da pele são comuns entre pessoas com eczema (mais especialmente Staphylococcus aureus infecções). Eles podem ser tratados com antibióticos tópicos ou orais.

Os antibióticos tópicos geralmente são suficientes para tratar infecções locais menores. Antibióticos orais podem ser necessários para infecções que envolvem áreas maiores da pele. Cefalosporinas, nafcilina e vancomicina estão entre os antibióticos mais comumente usados.

A duração da terapia pode variar dependendo da gravidade dos sintomas. Geralmente não ultrapassa 14 dias devido ao risco de resistência aos antibióticos.

Os antibióticos só podem tratar infecções bacterianas. Infecções fúngicas como micose podem ser tratadas com medicamentos antifúngicos (como creme de miconazol). Infecções virais como herpes simplex podem ser tratadas com antivirais (como o aciclovir).

O risco de infecções secundárias da pele pode ser bastante reduzido lavando bem as mãos antes de aplicar tratamentos tópicos ou hidratantes na pele.

Inibidores AS

Em setembro de 2021, o FDA aprovou o Opzelura (ruxolitinibe) para o tratamento da dermatite atópica leve a moderada.É recomendado para aqueles cujos sintomas não respondem adequadamente a outras terapias tópicas prescritas. Opzelura foi o primeiro inibidor de JAK aprovado para tratamento de dermatite atópica nos Estados Unidos, tornando-o o primeiro tratamento desse tipo.

Desde então, o FDA aprovou Cibinqo (abrocitinibe) e Rinvoq (upadacitinibe) para o tratamento de dermatite atópica refratária moderada a grave naqueles cuja doença não está bem controlada com outros medicamentos sistêmicos, incluindo produtos biológicos.Cibniqo e Rinvoq são aprovados para adultos e crianças com 12 anos ou mais.

Os inibidores de JAK interferem com uma enzima que geralmente promove a inflamação. Os medicamentos funcionam bloqueando seletivamente as vias que causam muitos dos sintomas da dermatite atópica, incluindo inflamação e coceira.

Medicamentos fora do rótulo

Inibidores de leucotrienos, como Singulair (montelucaste) ou Accolate (zafirlucaste), podem ser usados ​​off-label para o tratamento do eczema. No entanto, os benefícios desse uso ainda não foram estabelecidos.

Eles podem ser usados ​​para tratar o eczema quando os sintomas são graves e resistentes a qualquer outra forma de terapia.

Como sugerido pelo nome, os inibidores de leucotrienos atuam bloqueando um composto inflamatório conhecido como leucotrieno, que causa a descoloração e o inchaço característicos da dermatite. Eles são mais comumente usados ​​para tratar asma e alergias graves sazonais ou anuais.

Tomados uma vez ao dia por via oral, os inibidores de leucotrienos podem causar febre, dor de cabeça, dor de garganta, náusea, dor de estômago, diarréia e infecção respiratória superior.

Procedimentos Orientados por Especialistas

Existem vários procedimentos que podem beneficiar pessoas com sintomas de eczema graves, recorrentes ou resistentes ao tratamento. Eles não são usados ​​isoladamente, mas normalmente são combinados com outras terapias.

Fototerapia

A fototerapia, também conhecida como fototerapia, funciona de forma semelhante à exposição solar. Envolve rajadas controladas de radiação UVA ou UVB fornecidas no consultório de um dermatologista ou em uma clínica especializada.

A fototerapia é normalmente adicionada ao plano de tratamento quando as terapias tópicas se mostram menos eficazes.

A fototerapia pode reduzir a coceira e a inflamação associadas ao eczema e geralmente requer vários tratamentos. Os efeitos colaterais comuns incluem ressecamento da pele, vermelhidão ou descoloração e queimaduras solares leves. Em casos raros, a fototerapia pode causar erupções cutâneas, manchas hepáticas (lentigos) e a reativação de uma infecção por herpes.

A fototerapia pode ser extremamente eficaz em algumas pessoas, mas seu uso costuma ser limitado pelo custo, disponibilidade e conveniência. Às vezes, são usados ​​alcatrão de carvão ou medicamentos sensibilizantes à luz, como o psoraleno, para aumentar os efeitos da fototerapia.

Terapia de envoltório úmido

A terapia com envoltório úmido às vezes é recomendada para pessoas com eczema grave e difícil de tratar. O objetivo da terapia com envolvimento úmido é ajudar a reidratar a pele e, ao mesmo tempo, aumentar a absorção de medicamentos tópicos. Uma camada úmida inferior fornece hidratação constante, enquanto uma camada seca superior ajuda a reter a umidade.

A terapia com envoltório úmido é individualizada, mas normalmente envolve as seguintes etapas:

1. A pele é embebida em água morna por 15 a 20 minutos e seca.
2. Medicamentos tópicos são aplicados.
3. A pele é envolvida com uma camada de gaze úmida e coberta com uma atadura elástica ou outro tecido seco.
4. O envoltório é deixado no local por duas a seis horas.

Embora a terapia com envoltório úmido possa ser realizada em casa, ela deve sempre ser usada conforme orientação de um profissional de saúde ou dermatologista. Não é apropriado para todas as pessoas, especialmente para aqueles com pele ferida, onde o risco de infecção bacteriana é alto.

Imunoterapia

A imunoterapia visa minimizar os efeitos da alergia. A maioria dos tipos de eczema sãonão alergias, mas os sintomas podem piorar quando você está perto de alérgenos que podem desencadear uma reação alérgica.

A imunoterapia funciona dessensibilizando você aos alérgenos que desencadeiam ataques. Ao expô-lo a doses cada vez maiores, seu sistema imunológico “aprende” a não reagir excessivamente. Após o controle dos sintomas da alergia, podem ser necessários tratamentos contínuos para manter o controle.

Existem dois tipos de imunoterapia:

• Foi demonstrado que as injeções para alergia são uma abordagem complementar modestamente eficaz e podem ajudar a reduzir a frequência ou gravidade das crises de eczema. O procedimento normalmente requer injeções uma ou duas vezes por semana durante vários meses, seguidas de injeções de manutenção a cada duas a quatro semanas.
• Os colírios para alergia, também conhecidos como imunoterapia sublingual, geralmente são menos eficazes que as injeções, mas podem ser adequados para pessoas que têm medo de agulhas. O procedimento para administrá-los é mais ou menos o mesmo das injeções para alergia, mas esse formulário é usado principalmente off-label, uma vez que não é formalmente aprovado pelo FDA.

Para determinar quais injeções ou gotas você precisa, um alergista realizará um teste cutâneo para identificar seus alérgenos específicos. As injeções de alergia não podem tratar alergias alimentares.

A imunoterapia às vezes é usada no tratamento do eczema. No entanto, uma revisão de estudos de 2016 no Cochrane Database of Systematic Reviews não encontrou nenhuma evidência convincente de que injeções ou gotas para alergia fossem eficazes na redução dos sintomas em crianças ou adultos.

Produtos biológicos

Os produtos biológicos incluem Dupixent (dupilumab), que foi aprovado em 2017 para casos de eczema moderado a grave. É um anticorpo monoclonal injetável. Ele bloqueia um receptor para inibir a inflamação. Adbry (tralokinumab-ldrm) e Ebglyss (lebrikizumab-lbkz) são outros medicamentos biológicos aprovados para eczema.

Medicina Complementar e Alternativa

Embora não haja muitas evidências científicas para apoiar o uso de terapias complementares e alternativas para o eczema, algumas se mostraram promissoras.

Óleo de coco

O óleo de coco às vezes é usado como hidratante natural para eczema e parece ter um efeito oclusivo. Isso significa que ele isola as moléculas de água para que fiquem retidas na pele.

Também é suave para a pele e possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que podem ser úteis no tratamento da doença.

Um estudo de 2014 descobriu que crianças com eczema apresentaram melhora na hidratação da pele e menos sintomas após aplicar óleo de coco na pele por oito semanas.

Vários outros óleos vegetais, como óleo de girassol e manteiga de karité, também possuem qualidades hidratantes. O azeite, por outro lado, pode secar a pele e diminuir ainda mais a sua função de barreira.

Vitamina D

A vitamina D desempenha um papel central nos efeitos da exposição solar no eczema. Faz sentido, então, que os suplementos de vitamina D tomados por via oral também possam ajudar a aliviar os sintomas do eczema.

Uma revisão de 2016 de estudos publicados na revistaNutrientesapoiou esta hipótese. Demonstrou que a deficiência de vitamina D era mais comum em pessoas com eczema. A suplementação em pessoas com deficiência resultou em melhora dos sintomas.

Outros estudos mostraram poucos benefícios da suplementação. No entanto, com altas taxas de deficiência de vitamina D nos Estados Unidos, pode ser benéfico mesmo que não melhore diretamente o eczema.

Probióticos

Os probióticos são bactérias vivas vendidas em forma de suplemento. Eles são encontrados naturalmente em alimentos fermentados como iogurte, missô e kefir. Eles ajudam a manter a flora intestinal saudável e auxiliam na digestão.

Embora outros estudos tenham mostrado pouco ou nenhum efeito, os probióticos não parecem causar nenhum dano. Pode até ajudar a melhorar os sintomas de alergia ao leite (um gatilho comum do eczema) em algumas crianças; mais pesquisas são necessárias.

Fale com seu médico antes de tentar qualquer terapia complementar. Eles podem ajudar a garantir que é seguro e não interfere no seu tratamento ou em qualquer um dos seus medicamentos.