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Os trabalhos podem ser rebaixados por vários motivos. Por exemplo, os funcionários podem ser rebaixados para eliminar a duplicação após uma fusão, para reorganizar ou simplificar uma organização ou por mau desempenho no trabalho. Em todos os casos, existe um sentimento de perda e uma ameaça à autoestima.
Obtenha suporte
Ser rebaixado é doloroso – você pode se sentir rejeitado, indesejado e desvalorizado. Talvez você precise buscar o apoio de amigos, familiares e/ou conselheiros fora do local de trabalho, a fim de compartilhar e abordar seus sentimentos. Como acontece com qualquer perda, levará algum tempo para superar essas emoções antes de iniciar uma estratégia para seguir em frente com sua carreira.
Você deve procurar outro emprego?
Talvez você precise decidir se deseja permanecer com seu empregador atual ou encontrar outro emprego. Pode ser uma boa ideia não tomar uma decisão precipitada. Você não tem nada a perder ao reservar um tempo para ver se o novo emprego vai dar certo ou se você precisa seguir em frente.
Em ambos os casos, será fundamental estabelecer um histórico de forte desempenho na sua nova função. Dedique o tempo e a energia necessários para dominar o novo trabalho, trabalhe na reconstrução do seu relacionamento com seu gerente, se necessário, e desenvolva um relacionamento positivo com quaisquer novos supervisores.
Se você planeja continuar com seu empregador atual, precisará demonstrar seu comprometimento e aliviar quaisquer preocupações que seus supervisores possam ter sobre sua atitude.
Se decidir procurar emprego externo, você estará em melhor posição para receber uma recomendação positiva de seus novos supervisores se seu desempenho estiver acima da média e você lidar com o rebaixamento com elegância.
Quando você decide seguir em frente
Veja o que fazer se você decidir que ficar não vai funcionar e precisar encontrar outro emprego:
Não desista.Não basta pedir demissão do seu emprego. Se o fizer, poderá não ser elegível para o desemprego. Aqui estão informações sobre a elegibilidade para o desemprego quando você sai. É mais fácil encontrar um emprego quando você tem um emprego, então tenha isso em mente também. Planeje estrategicamente sua partida, de acordo com seus termos.
Tome cuidado.Mantenha sua procura de emprego confidencial e não mencione que você está procurando emprego para ninguém no trabalho, especialmente para seu chefe. Você não quer acabar sendo demitido por causa de suas atividades de procura de emprego.
Iniciar atividades de networkingcom profissionais em sua área por meio de organizações profissionais. Participe de reuniões e conferências e seja voluntário em comitês para aumentar seu perfil. Veja como usar a rede de carreira para ajudar na sua procura de emprego.
Entre em contato com amigos, vizinhos e familiaressolicitar encaminhamentos de profissionais da sua área para consultas informativas.
Esteja preparado para explicar seu rebaixamento. Você pode optar por explicar sua mudança de cargo em seu currículo ou carta de apresentação, mas não é obrigado a fazê-lo. Você não quer sair da disputa por um emprego porque compartilhou muitas informações.
Crie ou aprimore seu perfil no LinkedIn, junte-se a grupos do LinkedIn para sua área de carreira e faculdade e entre em contato com contatos para entrevistas informativas. Tenha cuidado com o que seu gerente e colegas podem ver que você está fazendo no LinkedIn. Atualize seu currículo, trabalhe em algumas cartas de apresentação para empregos desejados e tenha seus documentos criticados.
Se você é graduado na faculdade, toque nos recursos, serviços e listas de empregos oferecidos pela sua alma mater. Caso contrário, verifique como encontrar ajuda gratuita ou de baixo custo para procurar emprego.
Participe de eventos de networking social e profissionale feiras de emprego. Tenha um argumento de venda pronto para ser compartilhado com contatos de networking e recrutadores. Considere imprimir um cartão de visita com suas informações de contato.
Planeje sua transição
Tenha em mente que preparar as bases para a sua transição para um novo emprego provavelmente levará algum tempo. Paciência será fundamental para que você não desista prematuramente e crie preocupações com seu empregador atual.
Como explicar um rebaixamento em uma entrevista de emprego
Você deve estar preparado para que seu potencial empregador pergunte sobre o rebaixamento durante a entrevista. Embora isso não precise ser um obstáculo para a posição, você deve tentar enquadrar essa transição da maneira menos prejudicial possível.
Lembre-se de que sua entrevista é uma oportunidade para destacar seus pontos fortes. Embora você precise abordar o rebaixamento quando for questionado sobre isso, não há razão para insistir nisso. Faça sua pesquisa sobre a empresa e o cargo e esteja preparado para discutir suas habilidades e experiências relevantes.
Você está lá para se apresentar como o melhor candidato possível para o cargo e, embora deva ter preparada uma resposta plausível e verdadeira para essa difícil pergunta, não há razão para elaborar mais do que o necessário.
A melhor maneira de responder às perguntas da entrevista sobre um rebaixamento
Se o seu rebaixamento ocorreu no passado e agora você passou para um cargo de nível superior, você pode enfatizar o que aprendeu e realizou desde o rebaixamento e como isso o qualifica para um cargo de nível superior. Talvez você identifique um ponto fraco e tenha tomado medidas como cursos ou workshops para fortalecer essa área.
Sua tarefa será mais desafiadora se você estiver atualmente em um emprego que represente uma redução. Você deve enfatizar as habilidades que aplicou e os resultados positivos que gerou em sua função atual. Se houve circunstâncias fora do seu controle, como uma reestruturação que reduziu o número de cargos de gestão, então você pode explicar esses fatores, mas não dê desculpas pelas suas deficiências, nem culpe a empresa.
Não critique a empresa
Independentemente de qual ângulo você venha, tome cuidado para não criticar a gestão de forma alguma. Se você identificou algum problema em seu conjunto de habilidades ou desempenho que levou ao seu rebaixamento e tomou medidas concretas e documentadas para resolver esses problemas, você pode incluir algumas dessas informações.
Por exemplo, se um trabalho anterior exigia que você criasse relatórios no Excel e você foi rebaixado porque não conseguiu fazê-lo, mas agora fez cursos on-line e domina o Excel, você poderá fazer referência a esse desenvolvimento.
Dê o seu melhor
Uma forma preventiva de neutralizar qualquer preocupação sobre um rebaixamento é obter uma referência de um chefe ou colega da organização que afirme claramente o valor que você agregou como funcionário. Você também pode começar a girar em uma direção positiva enquadrando o problema em sua carta de apresentação ou currículo, para ter uma base que possa elaborar durante a entrevista.
Se você conseguir encontrar uma maneira de enquadrar o rebaixamento como uma oportunidade de fortalecer suas habilidades, você deve fazê-lo. Por exemplo, retornar às vendas depois de deixar um cargo de gerenciamento pode ter dado a você a oportunidade necessária para atualizar seu conhecimento sobre seu produto e sua base de clientes, tornando você um gerente mais eficaz do que era antes.
