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Os miomas uterinos se desenvolvem como crescimentos benignos pequenos a grandes no útero. Ocorre devido à secreção excessiva de hormônios estrogênio no corpo. Geralmente se desenvolve e cresce na idade entrepuberdadeemenopausa. Na gravidez, os miomas uterinos crescem rapidamente com o progresso da gravidez e diminuem após o término da gravidez. Também pode causar danos ao feto em crescimento.Constipação, dor no abdômen,sangramento intenso, e problemas urinários são alguns de seus sintomas. Muitas vezes é detectado durante um exame pélvico ou abdominalultrassom. Os métodos de enfrentamento dos miomas uterinos são discutidos neste artigo.
Como lidar com miomas uterinos?
Dieta Saudável – a menstruação em miomas uterinos causa perda de sangue, levando a uma condição anêmica no corpo. Para enfrentar tal situação, a dieta deve ser rica em vitaminas, minerais e ferro. Se for gerenciado de forma eficiente, melhora a força e a imunidade do corpo para lidar com a situação.(1)
Auto-Higiene – com perda excessiva de sangue, a imunidade do corpo cai; A auto-higiene deve ser mantida para prevenir qualquer infecção. (1) Guardanapos extras devem ser guardados para evitar vazamentos e manter a higiene adequada.(1)
Gravidez – durante a gravidez, os miomas uterinos podem causar aborto espontâneo e perda do feto. Cuidados extras devem ser tomados nesses casos e exames regulares e ultrassonografias devem ser realizados para evitar ameaças ao bebê.(1)
Experiência Sexual – miomas causam dor durante o sexo. Lubrificantes devem ser usados para aliviar a dor e o desconforto durante a relação sexual.(1)
Pacotes de óleo de rícino – pacotes de óleo de rícino podem ser aplicados no abdômen para aliviar a dor e cólicas causadas por miomas uterinos. Também é útil para aliviar a constipação.(2)
Exercício – exercícios regulares podem reduzir a produção excessiva de progesterona e estrogênio. Portanto, é útil causar miomas uterinos.(2)
Vitamina D– estudos revelam que as mulheres afro-americanas têm probabilidade de desenvolver deficiência de vitamina D. Suplementos de vitamina D e alimentos ricos em vitamina D devem ser consumidos para evitar o risco de miomas uterinos.(2)
Os miomas uterinos são uma doença comum em mulheres. Afetam 30% das mulheres em algum momento da vida. Eles crescem devido a um desequilíbrio nos níveis de estrogênio e progesterona. Eles são diferentes em mulheres diferentes. O tamanho do mioma varia em tamanhos, de pequeno a grande, semelhante ao tamanho de uma ervilha. Eles podem ser em número único ou múltiplo. Eles se desenvolvem na faixa etária entre 30 ou 50 anos. Eles não crescem antes da puberdade ou após a menopausa. Se os miomas uterinos crescerem antes da menopausa, eles tendem a encolher após a menopausa. Seu crescimento é mais acentuado durante a gravidez e reduz significativamente quando a gravidez termina.(3)
Os miomas uterinos são feitos de tecidos do útero que tendem a crescer no útero. Eles podem crescer fora do útero e ficar presos ao útero como um caule. Eles tendem a crescer, o que pode comprimir estruturas próximas.
Os miomas uterinos são assintomáticos em muitos casos. São crescimentos benignos que não causam o desenvolvimento de câncer no corpo.(3)
Os miomas uterinos crescem em direção ao reto; eles podem levar a movimentos intestinais irregulares, resultando em prisão de ventre e dor durante a defecação. Se crescerem em direção à bexiga, podem causar vontade frequente de urinar, com dor ao urinar e dificuldades para urinar. Em casos raros, os miomas crescem comprimindo anormalmente a uretra; eles causam dor ao urinar, urgência em urinar e dor fibróide em um lado, levando a danos renais significativos no futuro. Constipação,incontinência urináriae dor nos miomas são sintomas cardinais dos miomas uterinos.(3)
Conclusão
Os miomas uterinos são caracterizados pelo crescimento anormal do útero. No entanto, não é canceroso. Você pode lidar com os miomas uterinos melhorando a auto-higiene, fazendo exercícios regulares, usando bolsas de óleo de mamona, seguindo uma alimentação saudável e outros discutidos acima.
Referências:
- https://www.healthy-talks.com/how-to-cope-up-with-fibroids/
- http://naturalfibroidsupport.com/2018/09/28/how-to-cope-with-fibroids/
- https://acessaprocedure.com/2013/04/16/fibroid-pain-how-to-cope/
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