Como lidar com a rosácea papulopustulosa

A rosácea papulopustulosa é uma doença inflamatória crônica da pele que pode ser confundida com acne. É um dos quatro tipos de rosácea – uma doença da pele que pode causar vermelhidão e rubor no rosto. Pessoas com rosácea papulopustulosa também apresentam cabeças brancas semelhantes a espinhas.

A comunidade médica não tem certeza de qual é a causa exata da rosácea e não existem tratamentos para rosácea que possam curar a doença. No entanto, evitar os desencadeantes da rosácea (como álcool e alguns alimentos), usar uma rotina suave para a pele, aplicar tratamento tópico e tomar antibióticos orais podem ajudar a tratar os sintomas da rosácea. 

Qual é a aparência da rosácea papulopustulosa

Todos os tipos de rosácea causam vermelhidão ou rubor na pele, geralmente nas bochechas ou no nariz.Essa vermelhidão pode ir e vir, mas com o tempo tende a permanecer por períodos mais longos. Em tons de pele mais escuros, pode aparecer como manchas mais escuras na pele ou uma descoloração marrom escura. Também pode causar inchaços marrom-amarelados ao redor da boca ou dos olhos.

Pessoas com rosácea papulopustulosa apresentam espinhas semelhantes a espinhas que podem aparecer com ou sem vermelhidão e rubor normalmente associados à rosácea. Essa erupção cutânea costuma ser confundida com pápulas de acne ou espinhas, porque é exatamente assim que elas se parecem. 

Eles aparecem mais comumente em:

• Bochechas
• Peito
• Testa
• Pescoço
• Couro cabeludo
• Pele

Além dessas pápulas, a rosácea papulopustulosa pode causar inchaços vermelhos na pele, mais frequentemente no rosto. 

Como a rosácea tipo 2 é diferente da acne?

A rosácea papulopustulosa, às vezes chamada de rosácea tipo 2, é facilmente confundida com acne. Ambos causam pústulas no rosto, mas existem diferenças sutis na forma como as condições se apresentam e como precisam ser tratadas. 

Até mesmo os profissionais de saúde podem ter dificuldade em distinguir entre acne e rosácea, por isso você deve conversar com um dermatologista se suspeitar que tem alguma das condições. Esses fatores podem ajudar a determinar o que você tem:

• Quanto tempo dura: A acne é geralmente crônica e relativamente estável; a rosácea papulopustular pode ir e vir, dependendo dos gatilhos. 
• Localização da erupção: A acne é generalizada, enquanto a rosácea papulopustulosa se concentra na parte central da face, especialmente na parte interna das bochechas e no nariz. 
• Presença de cravos: Pessoas com acne geralmente apresentam cravos, além de espinhas; aqueles com rosácea não.

Surtos e gatilhos comuns

Pessoas com rosácea papulopustular geralmente apresentam períodos de erupção cutânea mais grave, seguidos por períodos de pele mais clara. No entanto, as crises também podem ser duradouras.

A rosácea geralmente surge em resposta aos gatilhos. Os gatilhos variam entre os indivíduos, mas os mais comuns são:

• Álcool
• Laticínio
• Estresse emocional
• Exercício
• Exposição ao sol e/ou luz ultravioleta
• Tempo quente
• Medicamentos (incluindo esteróides, niacina e betabloqueadores)
• Alimentos picantes
• Produtos para a pele
• Bebidas quentes
• Vento

No entanto, cerca de 1 em cada 4 pessoas com rosácea afirma ter um gatilho que não está nesta lista, por isso é importante estar ciente do padrão individual da sua erupção cutânea.

Consultando um dermatologista para um diagnóstico

A rosácea deve ser diagnosticada por um dermatologista, médico especializado na pele. Antes da consulta, tire fotos das alterações na pele e anote os gatilhos que você acredita que possam estar contribuindo para a rosácea. Na consulta o dermatologista conversará sobre seu histórico de saúde, fará um exame físico e examinará seus olhos, que às vezes podem ser afetados pela rosácea. 

Opções de tratamento

Medicamentos prescritos 

Quatro antibióticos prescritos podem ser usados ​​topicamente para tratar a rosácea papulopustulosa. Estes são:

• Ácido azelaico
• Dapsona
• Ivermectina
• Metronidazol

Geralmente são usados ​​​​por três a quatro meses de cada vez. Eles são combinados com antibióticos orais, incluindo:

• Claritromicina 
• Clindamicina
• Doxiciclina
• Eritromicina
• Minociclina

Medicamentos orais podem ser administrados por quatro semanas para esclarecer um surto. Seu médico pode recomendar mantê-los por mais tempo como medida preventiva.

Medicamentos sem receita médica

Como a rosácea papulopustulosa geralmente requer tratamento com receita, é melhor perguntar ao seu médico antes de usar qualquer creme de venda livre (OTC). No entanto, alguns cremes tópicos de venda livre (aplicados na pele) podem ajudar no tratamento da rosácea leve. Estes incluem:

• Retinol
• Sulfacetamida de sódio
• Enxofre

Remédios caseiros

Evitar o estresse e os gatilhos pode ajudar a prevenir surtos de rosácea. Ter uma rotina de pele suave e usar protetor solar diariamente também é uma parte importante do tratamento da rosácea.

Gestão Dietética

Algumas pessoas acham que o que comem ou bebem desencadeia crises. Essas mudanças na dieta podem ajudar a controlar a rosácea:

• Evite alimentos ou bebidas quentes ou picantes.
• Minimize a cafeína.
• Evite álcool.
• Evite pimentas com o produto químico natural capsaicina, que está associado ao sabor picante.
• Evite alimentos com o químico natural cinamaldeído encontrado na canela, no chocolate e no tomate.
• Coma muita fibra.
• Coma alimentos probióticos como kefir ou chucrute.

Rotina Básica de Cuidados com a Pele

Estabelecer uma rotina suave de cuidados com a pele faz parte do autocuidado com a rosácea. Se você tem rosácea, você deve:

• Use produtos de limpeza suaves, evitando produtos agressivos ou perfumados.
• Hidrate com um produto suave e sem perfume.
• Use proteção solar diariamente, pois a exposição ao sol é um gatilho significativo para a rosácea. 

Como ficar à frente das chamas

Evitar os gatilhos é a melhor maneira de se prevenir dos surtos de rosácea. Os dois gatilhos mais comuns da rosácea são a exposição solar e o estresse. Usar protetor solar todos os dias ajudará muito a reduzir os sintomas. Quaisquer medidas que você possa tomar para reduzir o estresse – como criar uma rotina de atenção plena – também ajudarão.