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A miastenia gravis é uma doença autoimune de longa duração. Bloqueia a transmissão neuromuscular normal dos impulsos nervosos, levando à fraqueza e fadiga dos músculos. O sistema imunológico do nosso corpo ataca os receptores de acetilcolina que estão presentes nas junções neuromusculares. São produzidos anticorpos contra os receptores de acetilcolina que se ligam aos receptores, bloqueando assim a transmissão neuromuscular. Esta doença afeta primeiro os músculos presentes ao redor dos olhos. Gradualmente, outros músculos são afetados, como os músculos da face, pescoço, membros, etc.
Viver com miastenia gravis é uma tarefa desafiadora, mas existem certas maneiras de tornar sua vida mais fácil. No entanto, o cuidado físico e mental de amigos e familiares funciona muito bem no manejo da doença.
Como lidar com a miastenia gravis?
Quando uma pessoa é diagnosticada com miastenia gravis, é mentalmente muito difícil para essa pessoa aceitar. Para lidar com esta doença, as seguintes etapas podem ser tomadas:
Tente aprender sobre a miastenia gravis – Quando você for diagnosticado com esta doença, você deve se esforçar para aprender completamente sobre a doença, para entender o que seu corpo está passando. Você pode pedir ao seu médico explicações detalhadas sobre a doença e existem livros disponíveis sobre o assunto. Você pode tentar fontes on-line para aprender sobre a miastenia gravis.
Aprenda palavras diferentes usadas pelo seu médico – Pergunte ao seu médico sobre todas as palavras novas que você ouve. Você deve entender o que o médico está falando, então pergunte a ele o significado das diferentes palavras que ele usa. Isso ajudará na melhor compreensão da doença e você se familiarizará com as palavras e seus significados. Ao fazer isso, fica mais fácil explicar o mesmo para outra pessoa.
Dieta adequada – Na miastenia gravis, os músculos do rosto e do pescoço enfraquecem, por isso você deve comer alimentos facilmente mastigáveis, principalmente alimentos macios. Os alimentos devem ser consumidos em quantidades menores, mas em intervalos regulares e frequentes. Isso ajudará a diminuir o cansaço dos músculos durante a mastigação. Coma alimentos nutritivos que aumentarão sua força muscular, como ovos, leite, etc.
Use um tapa-olho – Na miastenia gravis, os músculos ao redor dos olhos são gravemente afetados. Devido a isso, você pode sentir visão turva e visão dupla. Você pode usar um tapa-olho enquanto lê ou assiste TV para aliviar esses sintomas. Você deve trocar o tapa-olho de um olho para outro em determinados intervalos para reduzir o estresse em um único olho.
Mantenha sua segurança em mente – Devido à fraqueza muscular, você pode ter dificuldade para subir escadas e em pisos escorregadios ou molhados. Você deve instalar trilhos ou barras para se segurar enquanto caminha ou sobe escadas para evitar que caia.
Pré-Planejamento- Quando você tem que realizar uma tarefa como fazer compras, você deve pré-planejar de forma que execute essa tarefa enquanto tiver mais energia durante o dia. Isso o ajudará a reduzir o estresse físico desnecessário.(1)
Ajudando alguém a lidar com a miastenia gravis
Algumas etapas que os familiares e amigos do paciente devem seguir para lidar com a miastenia grave
Tente estar disponível para o paciente – Se alguém que você conhece sofre de miastenia gravis, tente estar disponível para essa pessoa sempre que ela precisar de você. Isso ajudará na redução do estresse mental e na melhoria da saúde do paciente.
Ajude-os em suas tarefas – O paciente com miastenia gravis apresenta fraqueza muscular e fadiga e realizar mais atividades piora os sintomas. Portanto, os familiares devem tentar ajudá-los e diminuir o estresse físico. Você pode ajudá-los nas atividades diárias, como se preparar, fazer compras, etc.
Ouça o paciente – Quando o paciente sofre de miastenia gravis, ele pode se sentir deprimido e infeliz. Eles querem que alguém ouça seus problemas. Portanto, os familiares devem estar presentes para ouvi-los sempre que sentirem vontade de compartilhar e conversar com alguém. Muitas vezes o paciente pode ficar agitado e frustrado; você deve estar lá para acalmá-los.
Aprenda sobre os medicamentos – Você deve saber quais medicamentos o paciente está tomando e qual a ação de cada medicamento. Você também deve perguntar ao médico sobre os efeitos colaterais de cada medicamento para que, quando eles aparecerem, você saiba o que fazer ou quando procurar ajuda médica.(1)
Conclusão
A miastenia gravis é uma doença crônica; faz a pessoa se sentir fraca e vulnerável. Você deve cuidar bem de si mesmo. Esta doença não pode ser curada, mas a saúde pode ser mantida e melhorada seguindo passos simples. O paciente deve seguir uma dieta adequada e saudável para melhorar a força muscular. Os medicamentos devem ser tomados na hora certa, sem falhas. Os familiares podem contribuir de diversas maneiras para facilitar a vida do paciente. Em suma, o apoio físico e mental ao paciente por parte dos familiares funciona muito bem.
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/myasthenia-gravis/diagnosis-treatment/drc-20352040
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