Como fazer um enema fácil e seguro

Um enema é uma ferramenta essencial para aliviar a constipação ou preparar-se para certos procedimentos médicos, como uma colonoscopia. Compreender como usá-lo com segurança envolve seguir etapas específicas, como usar lubrificação e cronometrar adequadamente suas idas ao banheiro.

Um guia passo a passo para fazer você mesmo um enema

Você pode administrar um enema em casa usando um kit com frasco ou bolsa. Uma enfermeira ou outro profissional de saúde também pode fazer isso para você.

Prepare tudo o que você precisa com antecedência para facilitar a administração do enema. Planeje limpar sua agenda por várias horas depois. Escolha um horário em que você possa ficar em casa ou perto do banheiro enquanto o enema começa a fazer efeito.

Reúna suprimentos

Você precisará de:

• Um kit de enema (disponível em supermercados ou drogarias)
• Vaselina ou outra lubrificação
• Toalhas

Prepare um espaço

• Coloque algumas toalhas no chão, de preferência no banheiro. Enrole um para usar como travesseiro. Mantenha outras toalhas e panos ao alcance do braço.
• Use um relógio ou cronômetro para cronometrar corretamente o enema.

Passos para administrar um enema

Essas etapas podem variar dependendo do tipo de enema que você usa e das instruções específicas que o acompanham. Sempre siga as orientações do seu médico ou as instruções da embalagem.

Geralmente, as etapas são as seguintes:

1. Lave as mãos.
2. Remova a tampa da ponta do bico do enema.
3. Aplique um pouco de vaselina ou lubrificante no ânus para facilitar a inserção.
4. Deite-se no chão do seu lado esquerdo. Dobre o joelho direito e coloque a toalha enrolada sob ele. (Se você for canhoto, inverta estas instruções.)
5. Com a mão dominante, insira suavemente a ponta do bocal do enema no reto, na direção do umbigo. Isso pode ser desconfortável, mas não deve ser doloroso. Se houver dor, pare e ligue para seu médico.
6. Após a inserção, aperte o recipiente do enema para empurrar o líquido para o reto. Aperte de baixo para cima e esvazie o recipiente.
7. Retire lentamente o bico.

Defina um alarme para o tempo recomendado antes de ir ao banheiro. Exemplos de alguns tipos diferentes de enema com seus tempos de espera mínimos e máximos gerais estão na tabela abaixo.

Quando o alarme tocar, use o banheiro. Fique perto do banheiro pelos próximos 30 a 60 minutos, pois pode ser necessário ir várias vezes. 

Como usar um enema para uma criança
Um bebê ou criança pode precisar de um enema, especialmente antes de um procedimento médico. Use apenas um produto recomendado pelo seu médico e siga as instruções. Posicione a criança corretamente, de lado ou de baixo para cima. Mantenha a solução aquecida e evite inserir muito a ponta do tubo ou do bulbo do enema. Certifique-se de explicar o que acontece e por que é necessário.

Quando e por que os enemas são necessários

Enemas podem amolecer fezes duras, facilitando sua passagem. Eles também podem administrar medicamentos diretamente no intestino.

O alívio da constipação é um dos motivos mais comuns para usar um enema. No caso da DII, enemas podem ser usados ​​para inserir medicamentos no cólon.

Os enemas também são usados ​​para outras condições de saúde, para fornecer medicamentos, caso não possam ser administrados de outras formas, inclusive para dor, inflamação, convulsões e sedação.

Um enema é uma parte comum do preparo intestinal que você pode precisar antes de certos procedimentos. Esses procedimentos incluem:

• Colonoscopia: Um escopo flexível é usado para ver o interior do reto e do cólon. Pode mostrar inflamação, sangramento, danos e crescimentos anormais.Estudos sugerem que os resultados são melhores quando um enema é usado antes de outras preparações intestinais.
• Sigmoidoscopia: semelhante a uma colonoscopia, envolve apenas o reto e a parte inferior do cólon, chamada cólon sigmóide. Pode mostrar inflamação, irritação e crescimentos.
• Certas cirurgias: Cirurgias no intestino ou em outras partes do sistema digestivo inferior geralmente exigem um enema prévio.

Os termos “intestino”, “cólon” e “intestino grosso” às vezes são usados ​​de forma intercambiável, mas referem-se a diferentes partes do trato digestivo. O cólon faz parte do intestino e do intestino grosso. O intestino tem várias partes, incluindo o cólon, e faz parte do intestino grosso.

Alguns profissionais de saúde podem exigir que você use um enema algumas horas antes de um procedimento, como uma sigmoidoscopia flexível, mesmo que você tenha evacuado recentemente.

Se você estiver fazendo um enema para constipação, tente usá-lo na mesma hora do dia em que normalmente evacuaria.

Quais são os diferentes tipos de enemas que você pode usar?

Existem dois tipos principais de enemas:

• Enemas evacuantessão usados ​​​​no reto ou no cólon inferior para aumentar o conteúdo de água nas fezes e estimular a evacuação.
• Enemas de retençãosão administrados no reto e mantidos ou retidos por um certo período de tempo para aumentar o volume e a maciez das fezes.

Existem também diferentes tipos de enemas com base no volume de líquido. Se você consegue ou não limpar tudo do intestino, pode depender do tipo de volume de enema que você usa.

• Enemas de grande volumegeralmente são usados ​​​​para preparar o intestino antes de um procedimento médico e limpar o máximo possível de fezes do cólon. Esses enemas contêm 500-1000 mililitros de líquido.
• Enemas de pequeno volumecontêm menos de 500 mililitros de líquido e limpam apenas a parte inferior do cólon.

Diferentes quantidades de líquido no enema determinam quanto do intestino é eliminado. É provável que um enema de grande volume ajude a expelir a maior parte das fezes. Um enema de pequeno volume pode apenas limpar as fezes do reto.

As soluções de enema podem conter água pura ou medicamentos. Diferentes tipos de enemas incluem o seguinte:

• Enemas de fosfato de sódiosão usados ​​​​para tratar constipação ocasional.
• Enemas retais com bisacodiltambém são usados ​​para alívio ocasional da constipação ou para esvaziar os intestinos antes de procedimentos médicos.
• Enemas de glicerinapuxar água para as fezes para aumentar o volume e estimular a evacuação.
• Enemas de báriocontêm sulfato de bário, que ajuda a tornar o cólon, o reto e o ânus mais visíveis durante procedimentos de imagens médicas.
• Enemas de óleo minerallubrificar e amolecer as fezes para aliviar a impactação fecal ou constipação ocasional.
• Enemas de água correnteàs vezes são usados ​​para testar tom do esfíncter em um ambiente médico, mas também pode ser usado para amolecer as fezes.

Você também pode ver histórias nas redes sociais ou ouvir sobre enemas que contêm ingredientes como café ou álcool. Esses tipos de enemas não são recomendados.

Ao expandir o cólon, todos os enemas trabalham para contrair os intestinos e eliminar as fezes. O tempo que leva para fazer cocô depende do tipo de enema usado.

Problemas potenciais

Para usar um enema, você precisa torcer e estender a mão para trás. Isso pode ser difícil se você tiver:

• Amplitude de movimento limitada nos ombros ou braços
• Perda de sensibilidade nos dedos ou mãos

O uso repetido de um enema para constipação apresenta certos riscos. Isso inclui músculos intestinais enfraquecidos e hiponatremia (pouco sal no corpo).
Também é possível desenvolver dependência de laxantes, especialmente quando você usa enemas contendo bisacodil ou fosfato de sódio. Converse com seu médico antes de usar um enema.

Considerações sobre fluidos

Siga as instruções sobre quanto fluido usar.

Se você usar muito, ele pode subir até o cólon. Então leva mais tempo do que o esperado para sair. Você pode acabar tendo uma surpresa desagradável bem depois de sair do banheiro.

Usar muito líquido pode causar distensão anormal (barriga para fora). Isso pode levar à perfuração intestinal. Esta condição pode não ser óbvia até que apareçam sintomas graves.

Não use água muito mais quente ou mais fria que a temperatura do seu corpo. Água mais quente pode ser irritante. A água fria pode causar contrações que forçam a saída da água muito rápido para que funcione.

O que usar (e não usar)

Use um kit de enema recomendado por um profissional de saúde. Ligue para o seu médico se você não conseguir aplicar um enema prescrito. Obtenha ajuda médica se causar dor ou desconforto intenso.

Não use preparações caseiras. Evite soluções de enema da moda que contenham café ou álcool. Eles não são seguros e podem causar problemas que vão desde intoxicação por álcool até inflamação e colite.

Contra-indicações

Algo é contra-indicado se não for seguro devido a algo no seu histórico médico. Você não deve usar enemas se tiver:

• Tumores obstruindo seu reto
• Prolapso retal
• Síndrome coronariana aguda
• Um sistema imunológico comprometido, como por HIV avançado ou quimioterapia

Se você não puder usar um enema, seu médico discutirá outras opções.

Posso beber água depois de um enema?
Se você pode beber água dependerá do motivo do enema. Por exemplo, se você for fazer uma cirurgia ou procedimento, pode ser necessário evitar todos os líquidos nas horas anteriores à sua realização. Depois disso, é importante beber água para repor qualquer perda de líquidos e manter o sistema digestivo saudável. Peça instruções ao seu médico sobre sua situação específica.

Quando ligar para um profissional de saúde

Existem algumas situações em que você deve entrar em contato com seu médico antes, durante ou após o uso do enema.

Se você estiver usando um enema para constipação, fale primeiro com seu médico. Pode haver outras opções mais eficazes e seu provedor pode fazer recomendações personalizadas.

Ao usar um enema, ligue para seu médico se:

• O enema não produz evacuação.
• A solução do enema não sai.
• Há sangue nas suas fezes.
• Você sente dor durante ou após o enema.