Como encontrar seu histórico de emprego

Seu histórico de emprego é uma lista de todos os empregos que você ocupou, incluindo as empresas para as quais trabalhou, cargos e datas de emprego. Ao preencher um formulário de emprego ou solicitar seguro-desemprego, provavelmente será solicitado seu histórico de emprego.

Em alguns casos, o gerente de contratação pode estar interessado apenas em saber onde você trabalhou mais recentemente. Em outros, a empresa pode querer um extenso histórico de empregos que remonta a muitos anos.

Se você já trabalha há muito tempo, isso pode parecer uma tarefa difícil, mas é algo que você mesmo pode recriar, mesmo que não se lembre exatamente de quando trabalhou em cada emprego. Depois de confirmar os detalhes, você pode simplesmente acompanhar as posições subsequentes no futuro, para que seja mais fácil fornecer as informações aos possíveis empregadores.

É aqui que você precisará fornecer seu histórico de emprego, como coletar as informações se faltarem detalhes e a melhor maneira de acompanhar seu histórico de emprego.

Quando você precisa saber seu histórico de emprego

Pode ser difícil, especialmente se você teve muitos empregos, acompanhar seu histórico pessoal de empregos. No entanto, quando você se candidata a novos cargos, muitas empresas desejam um registro preciso de onde você trabalhou, especialmente quando realizam verificações de antecedentes profissionais. Da mesma forma, ao solicitar benefícios de desemprego, você precisará fornecer seu histórico de trabalho mais recente como parte do processo de inscrição.

Se você não se lembra dos detalhes – e muitas pessoas não se lembram – você pode recriá-los com informações da Administração da Previdência Social, da Receita Federal, do departamento estadual de impostos ou desemprego e de empregadores anteriores. É importante fornecer informações precisas aos possíveis empregadores. Não adivinhe onde e quando você trabalhou, porque, se estiver errado, os empregadores vão querer saber por quê.

Lembre-se de que você pode incluir em seu currículo os meses e anos em que trabalhou em uma empresa, em vez de datas específicas de emprego. No entanto, alguns formulários de emprego podem exigir detalhes mais específicos.

Como encontrar seu histórico de emprego

O que você pode fazer quando não se lembra das datas exatas de seu emprego? Levará algum tempo, mas você mesmo pode recriar seu histórico de trabalho sem nenhum custo. Mesmo que você se sinta tentado por anúncios de empresas dizendo que farão isso mediante o pagamento de uma taxa, você não precisa pagar uma empresa para obter as informações para você.

Verifique com o Departamento Fiscal do Estado ou Escritório de Desemprego

Os departamentos fiscais estaduais e as agências de desemprego podem muitas vezes divulgar históricos de emprego para indivíduos, desde que tenham trabalhado para empregadores estaduais. No estado de Washington, por exemplo, existe um formulário que permite solicitar os salários informados por seus empregadores já em 2005.Em Nova York, você pode solicitar uma transcrição de seus salários e retenções de impostos no estado de Nova York. A maioria dos estados tem recursos semelhantes disponíveis.

Solicitar histórico de emprego da Previdência Social 

Você pode receber uma declaração do seu histórico de emprego da Administração da Previdência Social (SSA) preenchendo o formulário “Solicitação de informações sobre ganhos da Previdência Social”. Você receberá informações detalhadas sobre seu histórico de trabalho, incluindo datas de emprego, nomes e endereços de empregadores e rendimentos.

Use suas declarações fiscais

Se você salvou cópias de suas declarações fiscais, também deverá ter cópias de seus formulários W2. Esses formulários fornecerão informações sobre a empresa e você poderá estimar as datas de seu emprego.

Solicite transcrições de suas declarações fiscais

Você pode solicitar transcrições das declarações fiscais de anos anteriores se não tiver suas cópias. O IRS fornece instruções detalhadas sobre como obter transcrições de suas declarações fiscais on-line ou por correio.

Verifique com empregadores anteriores

Você também pode reconstruir seu histórico de emprego entrando em contato com o departamento de recursos humanos de qualquer um de seus antigos empregadores, se não tiver certeza sobre as datas de início e término do emprego. Deixe-os saber que você gostaria de confirmar as datas exatas de emprego registradas.

Como exibir o histórico de empregos em um currículo 

Os candidatos a emprego normalmente incluem o histórico de trabalho na seção “Experiência” ou “Emprego Relacionado” de um currículo:

• Nesta seção, liste as empresas para as quais você trabalhou, seus cargos e as datas de emprego.
• Um elemento adicional ao histórico de trabalho do seu currículo é uma lista (geralmente uma lista com marcadores) de suas conquistas e responsabilidades em cada trabalho.
• Você não precisa (e não deve) incluir todas as experiências de trabalho na seção “Experiência”. Concentre-se em empregos, estágios e até mesmo em trabalhos voluntários relacionados ao trabalho em questão.

Como acompanhar seu histórico de trabalho

Para referência futura, uma maneira fácil de acompanhar seu histórico pessoal de emprego é manter seu currículo e perfil do LinkedIn atualizados.

• Adicione as novas informações sempre que mudar de emprego, receber uma promoção, adicionar novas responsabilidades, registrar uma conquista significativa ou receber qualquer prêmio. Dessa forma, você terá uma cópia atualizada do seu histórico de trabalho sempre que precisar.
• Mesmo que você não inclua todos os seus empregos em seu currículo (e não seja necessário), salve uma cópia mestre que inclua seu trabalho e histórico educacional na íntegra. Isso tornará muito mais fácil fornecer as informações que os empregadores exigem em seu currículo e em formulários de emprego.
• Criar e atualizar um perfil detalhado do LinkedIn é outra excelente maneira de manter a documentação atualizada de seu histórico profissional, formação educacional e realizações.

Perguntas frequentes (FAQ)