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Tomar os devidos cuidados é essencial para a saúde física e o bem-estar após o aborto. Observa-se que quase 1 em cada 4 mulheres aborta antes dos 45 anos.(1)O aborto realizado por um profissional médico é comparativamente mais seguro e tem menos efeitos colaterais.
O que esperar após o aborto?
O aborto é de diferentes tipos. Um método apropriado é recomendado pelo médico dependendo da condição médica da pessoa e do estágio da gravidez. Os tipos de aborto são:
- Vácuoaspiração
- Pílula abortiva
- Dilatação e evacuação
Após a conclusão do procedimento de aborto, o ciclo menstrual da pessoa retorna em 4 a 8 semanas. Há manchas irregulares e sangramento inicialmente.
Observa-se que algumas mulheres podem sentir fortes emoções e alterações de humor nos dias e semanas após o aborto, devido a uma mudança repentina nos hormônios. Além disso, o aborto pode ser uma experiência emocionalmente desafiadora e as pessoas podem procurar o apoio de amigos e familiares, dias e semanas após o procedimento.
Uma mulher pode engravidar após um aborto assim que ovular. Portanto, é importante usar proteção ou abster-se de sexo para quem está tentando evitar a gravidez.
Sintomas após o aborto
Os sintomas pós-aborto experimentados variam independentemente do tipo de aborto. A gravidade do sintoma depende da fase da gravidez em que é feito. Os sintomas óbvios experimentados após o aborto são:(2)
- Sangramento vaginale manchando
- Dor e cólicas
- Seio dolorido e inchado.
Como cuidar de si mesmo após o aborto?
Fadigae fraqueza são sentidas por uma mulher nos dias seguintes ao aborto. É importante cuidar bem e voltar ao estado normal de saúde.
Cuidados Físicos
As cólicas após o aborto são semelhantes às cólicas menstruais. Portanto, é importante que amigos e familiares cuidem da pessoa que fez um aborto. Além disso, o esforço físico e mental do corpo deve ser evitado. O colo do útero demora a fechar após o aborto e isso aumenta o risco de infecção. Para reduzir este risco, uma mulher deve evitar o seguinte:(3)
- Usando tampões
- Sexo penetrativo
- Colocar qualquer coisa na vagina
- Usandonataçãopiscinas
Apesar de ser um procedimento curto, a pessoa leva várias semanas para se recuperar e por isso é importante se cuidar após o aborto.(2)As seguintes técnicas podem ser tentadas:
- Massageie o estômago e a região lombar
- Use uma bolsa térmica
- Tome analgésicos de venda livre
- Comparecer às consultas de acompanhamento
Cuidado Emocional
O aborto é uma experiência emocionalmente desafiadora. Além disso, há alterações hormonais após o procedimento que levam a mudanças de humor. Há uma diminuição no nível de estrogênio e progesterona após o aborto e esta é a razão por trás do mau humor ou das alterações de humor pós-aborto. À medida que o ciclo menstrual volta ao normal, o nível hormonal também se estabiliza.
Além disso, algumas pessoas enfrentam dificuldades emocionais contínuas que não devem ser ignoradas. Foi observada uma ligação entre o aborto e um maior risco dedepressão,ansiedade,distúrbio do sonoe outras condições de saúde mental.(4)Junto com isso, pessoas com problemas de saúde mental podem correr um risco aumentado desses efeitos.
Deve-se tirar uma folga adequada do trabalho para conversar com familiares e amigos, e também um médico deve ser consultado se houver doença mental.
Recuperação do aborto
O tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa. O aborto feito no primeiro trimestre não traz efeitos colaterais e a pessoa se recupera em poucos dias. A recuperação pode demorar mais para abortos tardios.
2% das pessoas que abortam apresentam complicações e, nesses casos, a recuperação pode levar várias semanas.(5)
Cuidados médicos após o aborto
Após um aborto, a maioria das pessoas marca uma consulta de acompanhamento para um check-up em algumas semanas.(2)Se não houver sinais de complicação, nenhum cuidado adicional será necessário.
Se ocorrerem sintomas de complicação, um médico deve ser consultado imediatamente. A maioria das clínicas de aborto oferece uma linha de apoio 24 horas por dia que pode ajudar a determinar se é necessário tratamento de emergência. Os sintomas de emergência incluem:
- Febre
- Sentimentotontoe desmaiar
- Sangramento excessivo
- Costas severas edor abdominal
- Náuseaevômito
- Corrimento com mau cheiro.
O aborto pode ser um procedimento física e mentalmente exaustivo e a forma como uma pessoa se recupera dele varia. É importante buscar a ajuda de amigos e familiares para superar isso. Além disso, deve-se manter contato com o médico para evitar complicações desnecessárias.
