Como ajudar alguém com esquizofrenia?

O apoio e o amor recebidos de uma família têm um papel vital no tratamento e também na recuperação da esquizofrenia. Ajudar uma pessoa que sofre de esquizofrenia a lidar com os sintomas, a encontrar um tratamento adequado e a percorrer o longo caminho da recuperação certamente mostrará uma mudança positiva. Lidar com familiares de vítimas de esquizofrenia também é igualmente muito difícil. Mesmo lidar com isso sozinho não é fácil, então contrate os serviços comunitários e tome muito cuidado consigo mesmo.

Como ajudar alguém com esquizofrenia?

Abaixo mencionadas estão 5 dicas para ajudar alguém com esquizofrenia:

Como ajudar alguém com esquizofrenia Dica nº 1: concentre-se primeiro em você mesmo, antes de ajudar alguém com esquizofrenia

Lidar com a esquizofrenia de um familiar com sucesso implica que você deve dar prioridade ao autocuidado. Suas necessidades não devem ser ignoradas. Em vez disso, procure maneiras saudáveis ​​de enfrentar os desafios.

Concentre-se primeiro em você mesmo antes de ajudar alguém com esquizofrenia. Coloque sua “máscara de oxigênio” primeiro. O seu ente querido que sofre apenas de esquizofrenia não precisa de ajuda, na verdade, você vai apoiar o seu ente querido e por isso também precisa de ajuda, compreensão e muito incentivo. Isso é necessário porque você passará a dar mais apoio e poderá cuidar melhor de seu ente querido da maneira mais adequada possível.

• Comece ingressando em um grupo de apoio. Lidar com a esquizofrenia é possível juntando-se a um grupo de apoio de familiares. Você pode conhecer pessoas que conhece em primeira mão e isso ocorre porque elas estão cientes do que você está passando para lidar com a situação e isso reduzirá em grande medida seus medos e isolamento. Na verdade, os grupos de apoio oferecem um grande apoio aos familiares da esquizofrenia, um local ou uma oportunidade para partilharem as suas experiências, informações e conselhos.
• Crie tempo para você. Agendar um horário é essencial para que você aproveite o seu dia. Você pode passar um tempo com os amigos, ler seu romance favorito ou caminhar. Fazer pausas é altamente essencial para que você permaneça positivo e um pouco livre de estresse.
• Cuide da sua saúde. Você aumentará o estresse se negligenciar sua saúde. Mantenha o seu bem-estar físico e isso pode ser feito praticando exercícios regularmente, dormindo o suficiente e seguindo uma dieta balanceada.
• Cultive mais relacionamentos. Ter pessoas mais solidárias realmente ajuda, pois fortalece os relacionamentos. Você não precisa se sentir culpado, pois também precisa de um bom apoio. Esses relacionamentos ajudarão a sustentar os tempos difíceis.

Entenda o valor de gerenciar o estresse. A esquizofrenia causa um estresse terrível nos familiares. Caso você seja menos cuidadoso, isso o envolverá rapidamente nesse esgotamento. Além disso, você, sendo o zelador, não pode ficar estressado ou sobrecarregado. Isso porque você deixará a vítima da esquizofrenia mais estressada. Assim, equilibrar os níveis de estresse e mantê-los sob controle é importante e é o melhor favor que você pode fazer ao seu ente querido que tem esquizofrenia.

• Observe a aceitação. Aceitar as coisas é melhor do que questionar o porquê de mim. Isso irá incomodá-lo ainda mais quando você começar a pensar. É melhor ver o que você pode fazer e não pensar por que isso aconteceu. Evite ficar obcecado, isso é o melhor.
• Procure pequenas alegrias. Mesmo um pouco de diversão é suficiente, agora até isso é necessário. A pessoa mais feliz não é aquela que não tem problemas; na verdade, é você quem precisa encontrar alegria quando a vida mostra adversidades.
• Reconheça limites. Ser prático é aceitar o que vem. Considere quanto apoio você pode dar e faça tudo o que for possível. Mantenha-se equilibrado, pois ficar emocionalmente exausto ou abatido anula o propósito de cuidar e você não pode ajudar seu ente querido.
• Sem acusações. Lidar com uma vítima de esquizofrenia, que é membro da família, exige muita paciência. Você pode trazer uma diferença positiva se parar de se culpar por esta doença.

Como ajudar alguém com esquizofrenia Dica nº 2: promova a confiança e apoie o tratamento para ajudar alguém com esquizofrenia

A forma ideal de apoiar as vítimas da esquizofrenia é levá-las para tratamento e ajudá-las a segui-lo. O primeiro desafio é convencer o familiar a consultar um médico. Pode haver chances de que as vítimas de esquizofrenia não estejam prontas para visitar um médico ou mesmo consultar um médico e este é o momento certo para tentar algumas estratégias como:

• Dê opções:Dê-lhes opções de consultar um médico; se conseguirem controlar, eles podem concordar. Às vezes, eles podem não confiar em você; se assim for, não fique com o coração pesado; apenas permita que acompanhem outra pessoa ao médico. A visita ao médico é mais importante do que quem os acompanha. Você pode levá-los ao médico de sua escolha.
• Concentre-se particularmente em um sintoma:Uma vítima de esquizofrenia pode hesitar em consultar um médico simplesmente por medo de ser chamada de louca. Chegou a hora de convencer a vítima dizendo que esta visita tem como objetivo curar a falta de energia ou a insônia.

Como ajudar alguém com esquizofrenia Dica nº 3: o monitoramento da medicação é crucial para ajudar alguém com esquizofrenia

O monitoramento da medicação é crucial para ajudar alguém com esquizofrenia. O monitoramento cuidadoso da medicação é obrigatório. Isso pode garantir que o paciente esteja no caminho certo e aproveite ao máximo. Você pode dar assistência como:

• Temendo efeitos colaterais. As pessoas param os medicamentos para esquizofrenia temendo os efeitos colaterais causados ​​pelos medicamentos. Chame a atenção do seu médico para os efeitos colaterais perturbadores. O médico pode reduzir os efeitos adversos diminuindo a dose ou mudará para outro medicamento para que haja nenhum ou menos efeitos colaterais.
• Incentivar a tomar medicação regularmente. As vítimas de esquizofrenia negam tomar medicação regularmente. Os efeitos colaterais por si só não são o problema. Isso também se deve à compreensão de sua doença e eles não conseguem perceber a importância da medicação. Eles também podem esquecer de tomar a dose diária. São o Haldol e o Prolixin, dois antipsicóticos que vêm na forma injetável e podem ser administrados a cada 2 a 4 semanas em injeções, evitando assim a necessidade diária de comprimidos.
• Evite interações medicamentosas. Os medicamentos antipsicóticos causam efeitos colaterais perigosos e desagradáveis ​​em combinação com outras substâncias e isso pode incluir medicamentos de venda livre, medicamentos prescritos, ervas e vitaminas. Você pode ajudar seu familiar mantendo o médico informado sobre a lista de suplementos e medicamentos que estão sendo administrados ao paciente com esquizofrenia. Caso seu familiar, agora vítima de esquizofrenia, também tenha problema de abuso de substâncias, se houver, você deve informar o médico, pois consumir drogas ou álcool junto com este medicamento é muito prejudicial.
• Acompanhe o progresso. Acompanhar o progresso nas mudanças de seu familiar é fundamental. Isso dará uma ideia sobre a resposta à medicação. Você pode anotar em uma leiteria para não esquecer os detalhes.

Como ajudar alguém com esquizofrenia Dica nº 4: ficar alerta aos sinais de recaída é importante para ajudar alguém com esquizofrenia

Ficar alerta aos sinais de recaída é importante para ajudar alguém com esquizofrenia. A interrupção da medicação é a principal causa de recaída na esquizofrenia. Portanto, é importante que o paciente tome os medicamentos conforme as instruções. Mesmo que estejam estabilizados, pode ser necessária medicação para evitar os sintomas.

Infelizmente, o problema é que, independentemente de uma pessoa tomar regularmente a medicação prescrita, há chance de recaída em uma esquizofrenia aguda. No entanto, se você reconhecer os primeiros sinais de recaída e tomar medidas imediatas de tratamento, poderá evitar uma grande crise. Os sinais de alerta de recaída são iguais aos sintomas e comportamentos que causaram o episódio psicótico inicial.

A seguir estão os sintomas comuns da recaída da esquizofrenia:

• Retirada da sociedade
• Hostilidade
• Insônia
• Alucinações
• Deterioração na higiene pessoal
• Desaparecimentos estranhos
• Aumento da paranóia
• Discurso absurdo ou confuso.

Como ajudar alguém com esquizofrenia Dica nº 5: prepare-se para situações de desastre enquanto ajuda alguém com esquizofrenia

Prepare-se para situações de desastre enquanto ajuda alguém com esquizofrenia. Apesar de você ou seus familiares envidarem todos os esforços para prevenir a recaída da esquizofrenia, pode haver momentos em que a condição se deteriore drasticamente de forma contínua. Este é o momento em que você fica desamparado e é a situação de desastre ou esquizofrenia. Neste momento, você deve procurar ajuda de seu familiar. Pode haver necessidade de hospitalização imediata para que a vítima esteja realmente segura.

Criar e planejamento de emergência. É crucial que as pessoas com esquizofrenia se preparem para tais situações de desastre. Ter um plano de emergência preparado certamente será de grande ajuda para lidar com a crise de forma imediata e segura. Um plano de emergência perfeito para uma vítima de esquizofrenia na família inclui:

• Tendo em mãos os dados de contato do médico, da polícia e dos terapeutas.
• O número de telefone e endereço do hospital em caso de emergência.
• Parentes ou amigos que possam cuidar de dependentes ou filhos para que enquanto isso você lide com a situação de desastre.

É importante ter o plano de emergência, pois a situação desastrosa pode ser a qualquer momento, agora ou nunca, menos assustadora e pode ser grave. A vítima não percebe o que está passando, mas o familiar deve estar muito alerta e confiante no manejo da vítima de esquizofrenia. Abaixo estão algumas dicas para lidar com uma situação desastrosa:

• Desligue rádio, TV, luzes fluorescentes brilhantes
• Evite o sarcasmo, pois irrita a vítima
• Nada de gritar vai fazê-los enlouquecer
• Evite tentar raciocinar, pois eles não conseguem entender
• Não demonstre raiva ou irritação
• A vítima pode já estar aterrorizada com a sua própria perda de controlo, por isso não a aterrorize.

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