Table of Contents
“Conexão, intuição, emoção, amor, energia, instinto. Todos juntos definem o chacra sacral!” Alguém com um chacra sacral aberto está aberto para vivenciar sua vida através de sentimentos e sensações sem se limitar. O chacra sacral ou Svadhisthana é o segundo chacra dos sete chacras básicos que fornece a energia para deixar ir, sentir a mudança e seguir em frente com a vida transformada em você. Falaremos sobre esse chakra no artigo atual, onde nos concentraremos em algumas das maneiras mais importantes de abrir o chakra sacral bloqueado. Vamos tentar abrir o centro que nos dá liberdade para experimentar sensualidade, emoção, amor, intimidade e conexão!
Uma breve nota sobre o Chakra Sacral ou Svadhisthana:
“É tudo uma questão de doçura na vida!” O chacra sacral também conhecido como Svadhisthana ou doçura é o segundo chacra dos sete centros básicos de energia presentes em nosso corpo que está localizado na região pélvica. Este chakra busca prazer, excitação, sensualidade, emoção e prazer. O chacra sacral tem a água como elemento e o laranja é a cor deste chacra.
Além de ser o centro de energia que nos ajuda a deixar as coisas irem, a se movimentar e a sentir a transformação em nós com positividade, além de ser o centro de emoção, sensualidade, prazer, conexão, amor e intimidade; O chacra sacral ou Svadhisthana também é o chacra da criatividade, da paixão por criar e ser único em sua própria espécie. Alguém que tem o chakra sacral aberto ou Svadhisthana, está sempre presente em seu corpo, é apaixonado, criativo e profundamente conectado com os próprios sentimentos.
Existem vários desafios que fazem as pessoas sobreviverem a um chakra sacral bloqueado. Iremos discuti-los e falar sobre como abrir um chakra bloqueado nas seguintes séries de nosso artigo.
O que acontece quando o Chakra Sacral ou Svadhisthana está bloqueado?
Precisamos primeiro saber sobre o bloqueio do chacra sacral. Vamos listar os pontos que falam sobre os sintomas de um chakra sacral bloqueado ou de um Svadistana bloqueado.
Sintomas físicos:
Entre os sintomas físicos mais comuns estão:
- Constipação
- Problemas urinários e infecções renais
- Dor nas costas
- Cistos ginecológicos
- Menstruação irregular
- Infertilidade e impotência
Sintomas mentais ou emocionais:
Pessoas com chakra sacral bloqueado também sofrem de alguma crise mental ou emocional que inclui as seguintes condições
- Depressão
- Medo e insegurança
- Ciúme
- Baixa auto-estima
- Isolamento e distanciamento da sociedade
- Perda excessiva do mercado imobiliário e atração pelas fantasias
- Comportamento viciante
Saiba se você tem um Chakra Sacral ou Svadhisthana saudável:
Agora, como saber se você tem um chakra sacral saudável ou não? Bem, aqui estão alguns dos pontos que você precisa verificar com você. Você pode saber facilmente se tem um chakra sacral ou Svadhisthana saudável.
- Você terá mais energia e aproveitará mais a vida
- Você estará ansioso pela vida
- Você terá grande energia para expressão criativa
- Você estará se saindo muito bem em arte, pintura, beleza, etc.
- Você terá um ótimo prazer com sua sexualidade sem que ela domine você.
- Fisicamente você tem um bom funcionamento do sistema reprodutivo e do sistema urinário
Como abrir o chakra sacral bloqueado?
Uma citação maravilhosa de Hipócrates diz: “As forças naturais dentro de nós são as verdadeiras curadoras das doenças”. Não é algo realmente significativo? Podemos ajudar a nós mesmos a nos tratar da melhor maneira possível. Nesta seção atual do artigo falaremos sobre algumas das maneiras mais eficazes de abrir o chakra sacral bloqueado ou o Svadhisthana bloqueado.
- Alimento de Cura do Chacra Sacral: Os melhores alimentos para abrir o chacra sacral bloqueado incluem frutas como melão, laranja e várias outras frutas doces junto com canela e bastante água. Colocar isso na dieta regular irá ajudá-lo a curar o chakra sacral bloqueado
- Cura do Chakra Sacral pela Meditação: “Meditação é ouvir o divino interior!” Tudo que vocês precisam é aquietar a mente o suficiente para ouvir suas almas. Você pode praticar meditação para abrir o chakra sacral bloqueado ou o Svadhisthana bloqueado. Enquanto medita, pense na cor laranja que é a cor do chacra sacral. Você pode curar o bloqueio do chakra sacral da maneira mais eficiente com meditação regular.
- Cura do Chakra Sacral com Cristais e Pedras: Citrino, calcita laranja, Carnalien etc. junto com a Pedra da Lua são conhecidos por serem essenciais para o chakra Sacral ou para a cura do chakra Svadistha
- Abertura do Chakra Sacral com Óleos Essenciais: Existem alguns óleos essenciais que ajudam na abertura do chacra sacral bloqueado. Os óleos essenciais de rosa, laranja, sândalo, etc. são alguns dos mais eficazes para curar o bloqueio do chakra sacral.
- Água como elemento para curar e abrir o chakra sacral: Já se sabe que a água é o elemento do segundo chacra ou chacra Sacral. Essa é a razão pela qual a água pode ajudá-lo a abrir o Svadhisthana bloqueado. É essencial passar bastante tempo em águas abertas próximas, como nas margens de rios ou lagos, praias marítimas, etc. Você também pode tomar banho com água limpa regularmente e se livrar do bloqueio do chakra sacral.
- Posturas de ioga para abrir o chakra sacral bloqueado: O melhor iogaposturas para abertura do chakra sacral ou Svadhisthana são aquelas que focam na abertura do quadril. Upavistakonasan, também conhecida como postura do anjo aberto e Baddha konasan ou postura do anjo próximo, são dois movimentos de ioga cruciais que podem ser feitos para uma melhor cura do chacra sacral ou do Svadhisthana. Deve-se ter em mente que todas as posturas de yoga devem ser feitas de forma relaxada e em ritmo lento.
- Saudação ao Sol para abrir o chakra sacral bloqueado: A saudação ao sol ou Surya Namaskar envolve 12 etapas e é feita para manter nosso corpo e mente flexíveis e cheios de fluidos. Todo esse processo de Surya namaskar envolve alongar o corpo e equilibrar a mente da melhor maneira possível. Isso ajuda você na abertura do segundo chakra ou do chakra sacral bloqueado.
- Cura do Chakra Sacral com Natureza e Criatividade: Cerque você de belezas naturais, como flores, árvores, etc. e obtenha o melhor de uma sensação elevada para uma abertura do segundo chakra ou do chakra sacral. Você também pode obter o melhor dos benefícios de cura para o chacra sacral com artes, música, cores, etc. Pinte, cante, etc. e você pode ajudar a si mesmo a abrir o chacra sacral bloqueado ou o Svadhisthana.
- Terapia de calendário para cura do chakra sacral: Liberte-se da agenda agitada por um tempo e faça algo que proporcione diversão e emoção. Você pode ajudá-lo a abrir o chakra sacral bloqueado com este
- Afirmações que podem ajudá-lo a abrir o chacra sacral bloqueado: Existem algumas afirmações que devem ser repetidas todos os dias para abrir o chacra sacral bloqueado. Confira alguns deles abaixo.
- Eu permito que as emoções fluam através de mim da melhor maneira
- Eu gosto da minha sexualidade
- Há beleza em tudo. O universo está cheio de beleza e doçura.
- Minha vida é prazerosa e eu sou graciosa
- Prazer e diversão são uma parte sagrada da minha vida.
Conclusão:
Agora que conhecemos as várias formas de cura do chacra sacral ou do chacra Svadhisthana, se seu corpo ou mente estiver apresentando algum sintoma de chacra sacral bloqueado; então, junto com o tratamento médico, dê um passo à frente na prática das técnicas mencionadas acima para ajudar a abrir o chakra sacral bloqueado.
“A vida está disponível apenas no momento presente. Sinta-a, sinta-a com a mente e o coração abertos!”
