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“Estou enraizado na vida. Aceito minhas experiências de vida plena e incondicionalmente.” Se isso é algo que você está experimentando agora, então provavelmente você tem um chacra raiz equilibrado e aberto. O primeiro dos sete centros básicos de energia é o Chakra Raiz ou Muladhara, que é o principal responsável pela sensação de segurança e proteção da vida na Terra. O chacra Raiz inclui tudo o que o fundamenta para a estabilidade em sua vida neste mundo. Se você tem um chacra raiz aberto ou um Muladhara aberto, você se sente absolutamente seguro e livre das preocupações da vida. No entanto, pessoas com chakra raiz bloqueado ou Muladhara bloqueado sofrem de vários transtornos de ansiedade, pesadelos e geralmente têm medo de tudo na vida. Este nosso artigo permitirá que você saiba mais sobre o Chakra Raiz e como abrir o Chakra Raiz bloqueado ou Muladhara bloqueado.
Breve nota sobre Chakra Raiz ou Muladhara:
O Chakra Raiz também é conhecido como Muldhara, que é uma combinação de duas palavras sânscritas, nomeadamente Mula ou a Raiz e Adhara ou o suporte. Portanto, este é o chacra básico ou de suporte que sustenta a base de todos os chacras do corpo humano. O chacra raiz é o primeiro chacra dos sete centros de energia presentes em nós e está localizado na base da coluna, no assoalho pélvico e nas três primeiras vértebras. Muladhara ou chacra raiz define sua segurança e sensação de proteção na Terra. Quando você tem uma base sólida em uma casa, ela fica absolutamente protegida de qualquer tipo de grande calamidade. No entanto, com uma base mais fraca, você não conseguirá manter sua casa forte e intacta por muito tempo. A mesma coisa acontece com o chacra raiz. Pessoas com um chacra raiz forte, equilibrado e aberto são fortes e destemidas e se sentem seguras e protegidas o suficiente para administrar sua estabilidade na vida. Você enfrenta medo, ansiedade, depressão e pode precisar de uma quantidade adequada de apoio emocional na vida, caso tenha um Muladhara ou chacra raiz bloqueado ou desequilibrado.
A cor do chakra é vermelha e tem formato quadrado, ou melhor, um lótus quadrado. A energia que recebemos do primeiro chakra ou do chakra raiz ou do Muladhara nos permite aproveitar a força, a coragem e a vontade de viver durante nossos tempos de luta. Este chakra realmente nos conecta com o nosso ser espiritual e nos torna destemidos e estáveis o suficiente para crescer na vida e aceitar nossa transformação para uma vida melhor, iluminada ou desperta.
O que acontece quando há um chakra raiz bloqueado ou um Muladhara bloqueado?
Você está tendo um bloqueio do Chacra Raiz se apresentar os seguintes sintomas.
Sintomas físicos que mostram que o chakra raiz está bloqueado:
- Dor lombar
- Dor nos pés, pernas e em todas as partes que desce da parte inferior das costas até os dedos dos pés.
- Infecções renais e vários problemas relacionados aos rins
- Tumores ou pólipos na área retal
- Bloqueios observados em várias partes do corpo.
- Anemia, câncer, doenças cardíacas, etc. podem surgir junto com problemas ginecológicos eartrite.
- Problemas de saúde circulatória e reprodutiva
- Irritação da bexiga, etc.
Outros sinais e sintomas de um chakra raiz bloqueado:
- Aqui abaixo estão alguns outros sinais e sintomas importantes de um chacra raiz bloqueado.
- Você experimenta confusão, distração e se desconecta do mundo
- Você se depara com medo e insegurança
- Depressão e ansiedade são comumente vistos
- Comportamento viciante.
- Falta de autoestima, falta ou interesse em ser, preguiça etc. caso o chacra Raiz esteja sob ativo
- Caso o chacra raiz esteja excessivamente ativo, a pessoa pode ser agressiva, impaciente, irritada e pode encontrar nela um sexo ou comportamento sexual não natural ou anormal.
Sinais de um Chakra Raiz Equilibrado ou Muladhara:
“Estou seguro. Confio mais, tenho menos medo. Estou centrado e ancorado!” Você tem a mesma coisa para expressar de verdade? Se sim! Então você tem um chacra raiz equilibrado ou Muladhara. Confira os sinais que mostram um chacra raiz aberto ou equilibrado.
- Você está fisicamente apto e forte.
- Você se sente absolutamente centrado e ancorado
- Você é enérgico e motivado para a vida
- Você se sente seguro, protegido e com paz de espírito
- Há confiança e fé fundamentadas em você
- Você é nutrido e estável o suficiente em sua vida e está conectado com o mundo de forma mais intensa.
Como abrir/curar o chakra raiz bloqueado?
Agora, aqui está a seção sobre a qual falaríamos sobre as formas essenciais de abrir o chacra raiz bloqueado.
Abra seu chakra raiz bloqueado com afirmações diárias:
“Sim! A afirmação ajuda você a acreditar e fazer o que deseja.” Por que não seguir as afirmações mencionadas abaixo todos os dias e ajudá-lo a abrir sozinho o chacra raiz bloqueado da maneira mais independente? Leia abaixo as afirmações para abrir o chacra raiz.
- Sinto-me absolutamente seguro e seguro do meu ser
- Estou aberto a todas as possibilidades
- Confio na verdade e na bondade da vida
- Eu acredito em mim, eu amo meu ser
- Estou satisfeito, tenho paz porque tenho o que preciso.
- Faço escolhas que são úteis para mim e que me fortalecem profundamente.
- Estou conectado ao meu corpo e à minha alma. Estou conectado ao mundo.
Abra o Chakra Raiz Bloqueado com Visualização, Meditação e Dança:
- Meditação Rosa: Neste tipo de meditação, você precisa imaginar uma rosa vermelha sem espinhos, com pétalas vermelhas suaves e folhas aveludadas de cor roxa. Imagine esta rosa vermelha na base da sua coluna, você terá a sensação de cura natural com a cor vermelha. Você pode ajudar o chacra raiz a abrir o bloqueio gradualmente. Você pode fazer o mesmo imaginando a flor de hibisco de cor vermelha também. Você também pode se imaginar em um mar de rosas vermelhas que faria você se sentir especial e absolutamente maravilhoso consigo mesmo e com seu ser.
- Meditação do Sol Vermelho: Sente-se em uma posição confortável ou simplesmente deite-se e imagine que está inalando o prana pela coluna vertebral. Imagine a luz enquanto olha para o cóccix. Agora visualize a luz com tons de vermelho e laranja irradiando para cima. Esta visualização e meditação irão enchê-lo de uma energia positiva que ajuda na abertura do chacra raiz. Ao fazer isso, visualize as áreas de cura da luz nas nádegas, quadris, órgãos genitais, cólon, útero, abdômen, etc., à medida que sobe. Agora, expire e imagine que você está retirando todas as toxinas e resíduos do corpo pela parte superior. Ao fazer esse tipo de meditação de visualização, certifique-se de inspirar e expirar lentamente e por pelo menos 10 minutos ou mais.
- Meditação Kundalini: A meditação Kundalini é um tipo de meditação que ajuda a curar o chacra raiz da maneira mais divertida. Você precisa ligar a música e dançar ao ritmo. A dança é tudo o que fornece toda a energia para curar ou abrir o chacra raiz. Quando você dança, as energias potentes chegam à kundalini, onde fica o chacra Muladhara ou o chacra Raiz com toda a sua glória. Isso é feito em quatro etapas, onde cada etapa dura 15 minutos. Confira abaixo os passos para fazer a meditação Kundalini.
- Estágio 1: (15 minutos): Mantenha os olhos fechados ou abertos conforme seu conforto ao fazer este tipo de meditação. No entanto, você precisa manter seu corpo solto e relaxado. Agora, dance ao ritmo, sacuda o corpo como se estivesse tremendo. Isso o ajudaria muito quando feito por 15 minutos.
- Estágio 2: (15 minutos): Dance de qualquer maneira que tiver vontade de dançar. Não siga nenhuma regra ao dançar e simplesmente deixe seu corpo se mover e energizá-lo por 15 minutos nesta fase.
- Etapa 3: (15 minutos): Fique parado ou sente-se e não faça nada por 15 minutos continuamente
- Estágio 4: (15 minutos): Agora esta é a etapa final onde você precisa simplesmente deitar fechando os olhos por 15 minutos
Abrindo o bloqueio do chakra raiz por meio de Yoga Asanas:
Padmasana, Pavanamuktasan, Sirsasan, Mulasana etc. são alguns dos asans de ioga úteis que ajudam na abertura do chacra raiz bloqueado. Pratique esses asanas regularmente e você poderá encontrar a cura gradual do seu chacra raiz.
Abrindo o bloqueio do chakra raiz com óleos essenciais:
Alguns dos óleos essenciais também ajudam na abertura do chacra raiz bloqueado. Sândalo, Cravo, Jacarandá, Pimenta Preta, Cedro, Alecrim etc. são alguns dos óleos essenciais mais recomendados e úteis na abertura do chacra raiz.
Abra o Chakra Raiz Bloqueado através da Terapia com Cristais:
Existem cristais que ajudam na abertura do chacra raiz em nós. Pedra de sangue, topázio amarelo dourado, azurita, obsediana, cornalina, citrino, jaspe vermelho, quartzo fumê, etc. são alguns dos cristais mais eficazes que podem ajudá-lo a curar ou abrir
Abra o Chakra Raiz Bloqueado através da Cor do Chakra:
Mencionamos que o vermelho é a cor do Chakra Raiz. Você pode simplesmente imaginar um lótus vermelho abaixo de sua coluna e fazer com que as velas vermelhas brilhem diante de seus olhos. Isso teria alguns efeitos positivos na cura do bloqueio do chacra raiz.
Abra o Chakra Raiz Bloqueado com a Natureza:
O elemento natural para a cura do chacra raiz é a Terra. Você pode ajudá-lo a abrir o chacra raiz bloqueado simplesmente sentindo a natureza, estando com a natureza e experimentando o toque de nossa mãe Terra. Faça um passeio junto à natureza em um local repleto de árvores, pássaros; fique à sombra debaixo de uma árvore, sinta a grama com os pés descalços. Você pode experimentar essas formas de cura para abrir o chacra raiz naturalmente.
Dieta e nutrição de cura do chakra raiz:
Nossa dieta e nutrição desempenham um papel fundamental em nossa saúde e cura. A cura do chakra raiz é possível com dieta e nutrientes adequados. Tomar alimentos vermelhos como morangos, cenoura, maçã vermelha, etc., juntamente com alimentos ricos em proteínas, pode ajudar na cura justa do chakra raiz.
Terapia de som para abrir o chakra raiz bloqueado:
A terapia do som ajuda muito na abertura do Chakra Raiz ou Muladhara. Este primeiro chakra vibra em harmonia com o som da nota “C”. Além disso, cantar “LAM” pode ajudar na cura do chacra raiz
Nota final sobre o Chakra Raiz:
Se você está passando por momentos difíceis para crescer com confiança, estabilidade ou segurança; então provavelmente você está procurando por algo nos ramos que parece estar na raiz. Tudo o que você precisa fazer é concentrar a energia que está presente no chacra raiz, experimentar os atos que o ajudam a abrir o chacra raiz ou o Muladhara e experimentar a mudança em você, sua presença e estabilidade de estar ancorado nas raízes.
Nota: Consulte os prestadores de cuidados de saúde especializados para fornecer os melhores tratamentos em caso de doenças físicas ou mentais explicadas acima. Você pode continuar com os exercícios, meditações e as etapas essenciais necessárias para a cura do chacra raiz, juntamente com os tratamentos médicos.
