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Principais conclusões
- A imobilização vaginal envolve pressionar os dedos contra a parede vaginal para ajudar a retirar as fezes do corpo.
- Este método pode ajudar na constipação e na evacuação incompleta, mas pode indicar outros problemas de saúde.
A tala vaginal é uma forma comum de aliviar a constipação. Ao pressionar os dedos contra a parede vaginal, você pode aliviar as fezes do reto. A tala vaginal pode ser usada quando você não consegue fazer cocô ou quando tem evacuação incompleta (a sensação de que o intestino não foi limpo, mesmo que tenha sido).
Embora a maioria das pessoas ocasionalmente tenha prisão de ventre sem qualquer preocupação com problemas sérios, a necessidade de fazer talas vaginais pode ser um sinal de que você tem um problema intestinal.
Este artigo explica o que está envolvido na tala vaginal e descreve algumas das condições médicas nas quais a tala vaginal pode ser usada para ajudar a esvaziar o intestino. Ele também discute quando você pode precisar conversar com seu médico sobre problemas para evacuar.
O que é tala vaginal?
A imobilização vaginal é uma forma de evacuação digital (“digital” referindo-se aos dedos). Envolve colocar os dedos limpos na vagina e pressioná-los contra a parede posterior para ajudar a facilitar a saída das fezes do reto. Para fazer isso, siga estas etapas:
- Lave bem as mãos.
- Use uma luva, se desejar.
- Use um lubrificante nos dedos, se desejar.
- Insira um ou dois dedos na vagina.
- Pressione ao longo da parede da vagina adjacente ao reto.
- Procure uma protuberância na parede posterior e use os dedos para mover suavemente as fezes em direção ao ânus em um movimento descendente.
Embora a tala vaginal seja comumente realizada com os dedos, um tampão também pode ser usado para aplicar pressão na parede posterior da vagina.
Existem outras maneiras de superar a constipação manualmente. Isto inclui massagear as nádegas e/ou períneo (a área em forma de diamante entre o ânus e a vagina) ou realizar a desimpactação digital (na qual os dedos são inseridos no ânus para ajudar a remover as fezes).
A imobilização vaginal é eficaz?
A tala vaginal pode ser eficaz para auxiliar na evacuação das fezes do reto.
No entanto, a necessidade frequente de ajudar nas fezes é um sinal de que pode haver outros problemas que precisam ser abordados com um profissional de saúde, como prolapso de órgãos pélvicos, incapacidade de esvaziar completamente os intestinos e prisão de ventre.
Com o tempo, o esforço pode causar enfraquecimento do assoalho pélvico e problemas associados, como prolapso de órgãos pélvicos (POP). A imobilização vaginal é uma maneira de ajudar a remover as fezes do canal anal quando elas não podem ser eliminadas naturalmente.
Sinais de um distúrbio intestinal
As mulheres recorrem frequentemente a talas para compensar alterações na anatomia e função dos órgãos pélvicos.
Existem várias condições para as quais pode ser necessária tala vaginal para remover fezes, três das quais envolvem prolapso (protuberância) dos órgãos pélvicos. Estes incluem:
- Cistocele: O abaulamento da bexiga na vagina
- Defecação dissinérgica: disfunção dos músculos e nervos do assoalho pélvico que regulam a depuração intestinal
- Enterocele: O abaulamento do intestino na vagina e no reto
- Retocele: O abaulamento da parede do reto na vagina
Outros tratamentos para constipação
Se você está lidando com prisão de ventre, vários tratamentos caseiros e mudanças no estilo de vida podem ajudar. Eles incluem:
- Garantindo hidratação adequada
- Aumentar a atividade física
- Adicionando fibras à sua dieta
- Fazer tratamentos de venda livre, incluindo suplementos de fibras, amaciantes de fezes, enemas e laxantes
- Massageando seu abdômen
Os tratamentos médicos para constipação prolongada também podem incluir medicamentos prescritos e terapia de biofeedback.
Quando entrar em contato com seu médico
Se você achar que precisa fazer talas vaginais com frequência, vale a pena consultar um médico para ver se você pode se beneficiar com o tratamento para constipação.
Em um estudo sobre talas vaginais, os pesquisadores descobriram que a maioria das mulheres que usaram talas vaginais apresentava algum tipo de disfunção do assoalho pélvico.Isso pode ser resolvido de várias maneiras, incluindo fisioterapia, retreinamento intestinal e cirurgia em casos mais graves.
