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Como a síndrome metabólica é diagnosticada?
Para diagnosticar a síndrome metabólica, a presença de três ou mais desses três componentes deve estar presente de acordo com o instituto nacional de saúde. Eles incluem obesidade central ou abdominal que é medida pela circunferência da cintura em homens com mais de 40 polegadas e em mulheres com mais de 35 polegadas. Nível de triglicerídeos maior ou igual a 150 miligramas por decilitro de sangue. O colesterol de lipoproteína de alta densidade em homens com menos de 40 miligramas por decilitro e em mulheres com menos de 50 miligramas por decilitro pode contribuir para o desenvolvimento de distúrbios metabólicos. Pressão arterial maior ou igual a 130/85 milímetros de mercúrio e níveis de glicemia de jejum maiores ou iguais a 100 miligramas por decilitro são diagnósticos de síndrome metabólica.1
As complicações dos distúrbios metabólicos incluem endurecimento das artérias ou aterosclerose, diabetes, ataque cardíaco, doença renal, acidente vascular cerebral, doença hepática gordurosa não alcoólica, doença arterial periférica e doença cardiovascular. Devido ao desenvolvimento de diabetes mellitus, problemas adicionais que podem surgir são lesões oculares (retinopatia), lesões nervosas (neuropatia), doença renal e isquemia ou gangrena dos membros.2
Uma vez confirmado o diagnóstico da síndrome metabólica, o objetivo do tratamento é reduzir o risco de desenvolver novas complicações de saúde. Mudanças no estilo de vida são principalmente recomendadas pelos médicos, que incluem uma dieta saudável, rica em frutas e vegetais, nozes e grãos integrais. Fazer um mínimo de 30 minutos de exercício na forma de caminhada rápida ou atividade moderada é essencial para prevenir doenças cardiovasculares. Fumar também deve ser evitado para ajudar a curar o corpo e prevenir complicações futuras.
Gerenciar o peso ideal também é muito importante, juntamente com a redução da gordura abdominal ajudará na prevenção de distúrbios metabólicos. Para reduzir a pressão arterial, o seu médico irá prescrever aspirina em doses baixas para ajudar a reduzir o risco deAVCeataque cardíaco.
A perspectiva geral do paciente com síndrome metabólica é muito boa se seguir o conselho do médico. É importante manter um estilo de vida saudável para evitar a ocorrência de complicações graves no futuro. Comer bem, praticar exercícios, parar de fumar e reduzir o peso reduzirão o risco de desenvolver síndrome metabólica.3
Síndrome Metabólica
A síndrome metabólica inclui um conjunto de fatores de risco de doenças que aumentam o risco de doenças cardiovasculares e diabetes mellitus tipo 2. Não é uma condição específica, mas agrupa um conjunto de fatores de risco conhecidos por causar distúrbios metabólicos. Os distúrbios incluem pressão alta, níveis elevados de glicose em jejum e excesso de gordura corporal ao redor da cintura, que quando combinados aumentam o risco de doenças cardíacas,diabetes mellituse acidente vascular cerebral. Também é conhecida como síndrome de resistência à insulina, síndrome X ou síndrome dismetabólica.4, 5
Sabe-se que a síndrome metabólica começa na infância juntamente comobesidade, dislipidemia e hipertensão.6É por esta razão que as pessoas agora preferem fazer o rastreio precoce para identificar aqueles com maior risco de doenças cardiovasculares. Devido à identificação precoce de pessoas de maior risco, elas podem fazer mudanças direcionadas para um estilo de vida mais saudável e prevenir problemas mais tarde na vida.
A causa exata da síndrome metabólica não é clara, mas a maioria dos fatores de risco conhecidos está associada à resistência à insulina. Ter obesidade central ou excesso de peso é um fator importante, mas o perfil lipídico sanguíneo anormal e os níveis elevados de colesterol, juntamente com o aumento da pressão arterial e a condição pré-diabética, também contribuem para distúrbios metabólicos. Certos factores de risco, como a história familiar e a origem étnica, são inevitáveis, mas um estilo de vida sedentário e uma dieta rica em gordura e açúcar promovem o desenvolvimento de obesidade e distúrbios metabólicos. A resistência à insulina, que é uma característica da síndrome metabólica, pode levar a doenças cardiovasculares e diabetes mellitus tipo 2, mas também pode ser atribuída a outras condições, como doença de Cushing, síndrome do ovário policístico, doença hepática gordurosa não alcoólica e doença renal crónica.7Outros problemas associados à síndrome metabólica, resistência à insulina e níveis elevados de açúcar no sangue são inflamação de baixo nível e distúrbios de coagulação sanguínea. Eles também são responsáveis pelo desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Referências:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20351921
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/metabolic-syndrome
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16157765/
- https://www.aajournals.org/doi/10.1161/01.cir.0000111245.75752.c6
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10783-metabolic-syndrome
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5682379/
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/prediabetes-insulin-resistance
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