Clareamento durante a gravidez

Na gravidez, o clareamento ocorre quando a cabeça do feto se move em direção à pélvis para se preparar para o nascimento. Essa mudança no terceiro trimestre costuma ser chamada de “queda”, devido à posição inferior do abdômen da pessoa grávida.

O clareamento pode ocorrer por volta da 36ª semana, antes do trabalho de parto e do parto, mas pode variar de acordo com o indivíduo.

Este artigo explica o clareamento e sua sensação. Apresenta mudanças que as gestantes vivenciam junto com o alívio, como aumento da micção (xixi) pela pressão da posição inferior, além de dicas para ajudá-la a se sentir mais confortável à medida que o trabalho de parto e o parto se aproximam.

O que é clareamento?

O clareamento ocorre quando a cabeça do feto se move mais profundamente na pélvis para se preparar para o nascimento. A posição inferior significa que não está pressionando o diafragma (um músculo fundamental para a respiração) e você pode se sentir “mais leve”.

O clareamento pode acontecer de algumas semanas a algumas horas antes do início do trabalho de parto. Durante a primeira gravidez, a queda geralmente ocorre duas a quatro semanas antes do parto. Em pessoas que já estiveram grávidas, o clareamento pode ocorrer logo no início do trabalho de parto.

Qual é a sensação de iluminação

Como o clareamento na gravidez ocorre à medida que a cabeça do feto se posiciona na pélvis, é normalmente um movimento gradual que a maioria das pessoas não percebe imediatamente.

Você pode ver a mudança no espelho. E você pode sentir uma mudança porque está sentindo menos azia, o que ocorre frequentemente no terceiro trimestre.Ou você pode perceber que está tendo mais facilidade para respirar com o bebê posicionado mais abaixo na pélvis.

Ao mesmo tempo, pode causar novos sintomas, como micção frequente. Outras mudanças físicas que ocorrem com o clareamento podem incluir:

• Mudanças na sua marcha (como você anda)
• Dor nas costas
• Pressão pélvica
• Hemorróidas

As contrações de Braxton Hicks (pré-parto) às vezes se tornam perceptíveis na mesma época em que você sente um alívio no terceiro trimestre.Você também pode notar que o tampão mucoso foi eliminado.

Estação de Iluminação e Fetal

Às vezes, a iluminação é chamada de posição “engajada”. Os profissionais de saúde usam esta descrição porque o feto está agora em contacto com a pélvis em preparação para o nascimento.

O envolvimento faz parte de uma avaliação geral da posição chamada estação fetal. A estação fetal é baseada em 11 posições diferentes durante o trabalho de parto, progredindo de -5 (menos 5) a mais 5 na coroação.

Geralmente descreve a posição da cabeça (cefálica), mas pode se referir a uma parte diferente do corpo que emerge primeiro (pés ou nádegas no parto pélvico, por exemplo).

O feto fica “engajado” quando a maior parte da cabeça entra na pelve. O nascimento de cabeça ocorre em cerca de 97% das gestações. Na maioria dos casos, a estação fetal (a posição de um feto envolvido após o clareamento) descreve a posição da cabeça.

Iluminação e dicas para conforto

Se você estiver fazendo aulas de preparação para o parto ou conversando com seu médico, provavelmente aprendeu técnicas para se manter saudável e controlar os sintomas durante o terceiro trimestre. Você pode contar com essas dicas como trabalho de parto e entrega próximo:

• Use uma almofada térmica para dores na região lombar.
• Limite a permanência em pé ou a caminhada para reduzir a dor e o inchaço dos membros inferiores (pés, pernas).
• Beba muita água para evitar constipação.
• Coma refeições menores se os sintomas digestivos, como azia, persistirem.
• Experimente travesseiros para melhorar o sono durante a gravidez.
• Prepare-se para mão de obra e entrega (embalagem, agendamento de transporte).

Você pode tentar um analgésico de venda livre, como Tylenol (acetaminofeno), mas não deixe de falar com seu médico antes de tomar qualquer medicamento.

Quando ligar para um profissional de saúde

Na maioria dos casos, você não precisa ligar para um médico sobre o alívio dos sintomas. Você pode notificar seu obstetra-ginecologista (obstetra-ginecologista) se esta não for sua primeira gravidez, pois o raio pode significar que o trabalho de parto está começando.

Você também pode informar o seu ginecologista se estiver passando por uma gravidez de alto risco ou se tiver um parto programado. Você também deve ligar se sentir que o raio ocorreu repentinamente e muito cedo, levantando uma preocupação sobre o parto prematuro.