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Cifose é um termo que descreve uma curva na coluna. A cifose cervical é uma curva na coluna cervical, na região do pescoço. A curva cifótica é uma curva em forma de C na coluna, onde a parte arredondada fica para trás e os braços abertos do ‘C’ ficam na frente. A curva é oposta a lordosee também é diferente da curvatura normal da coluna vertebral.
Causas da cifose cervical
A cifose cervical é um desvio da curva cervical normal e geralmente resulta em sintomas indesejáveis. Pode haver várias causas de cifose cervical e a gravidade do problema geralmente está relacionada ao grau de curva cifótica da coluna cervical.
Algumas das causas da cifose cervical incluem:
Cifose Cervical Causada por Deformidade Congênita –Algumas pessoas podem nascer com um defeito na coluna, como uma formação incompleta da coluna, que pode causar cifose cervical. A formação e o crescimento inadequados das vértebras espinhais podem resultar em formato e estrutura anormais e formar uma curva cifótica no pescoço. Podem haver defeitos congênitos associados em outras partes da coluna ou também em outros órgãos.
Cifose Cervical Causada Devido a Lesão –A cifose cervical pode ocorrer após um evento traumático que resulta em fratura vertebral ou lesão de tecidos moles e ligamentos da região cervical. A lesão pode causar danos às vértebras; afetam o equilíbrio normal e o arranjo da coluna cervical. A tensão e os espasmos dos músculos e ligamentos circundantes podem causar distensão anormal das vértebras cervicais e resultar em cifose.
Cifose Cervical Causada Devido à Doença do Disco –A doença do disco cervical pode causar danos ao disco intervertebral, levando à degeneração. O processo de envelhecimento e o desgaste das vértebras podem causar o colapso dos discos e criar uma curva no pescoço. Isso causa perda da curva cervical normal e resulta em cifose cervical.
Pós-cirúrgico –A cifose cervical pode ocorrer após certos procedimentos cirúrgicos destinados à correção de outras áreas da coluna vertebral. Os procedimentos realizados para laminectomia ou fusão cervical podem causar desequilíbrio das vértebras cervicais, fusão inadequada ou problemas no alinhamento vertebral, levando à cifose cervical.
Outras causas de cifose cervical –Outras causas podem incluir problemas posturais que afetam a curvatura cervical, tumores ao redor do pescoço, outras condições médicas que afetam o pescoço ou certas modalidades de tratamento, como radioterapia na região do pescoço.
Sintomas de cifose cervical
As queixas decorrentes da cifose cervical variam muito de pessoa para pessoa e também dependem do grau de gravidade da curvatura anormal. As pessoas muitas vezes têm dificuldade em mover o pescoço, olhando para cima por longos períodos, resultando em movimentos restritos ou compensados. Pode haver pequenas alterações no formato da coluna e pode ser difícil virar o pescoço para os lados extremos.
A cifose cervical pode estar associada a sintomas de dor no pescoço e, em alguns casos, músculos tensos ou discos danificados podem exercer pressão sobre as raízes nervosas e causar sintomas relacionados aos nervos, como dor em queimação ou sensação de formigamento nos braços e nas mãos. A Cifose Cervical também pode causar sintomas de fraqueza nos braços, dificuldade em realizar atividades, manter-se em uma posição por muito tempo e dificuldades de coordenação.
A deformidade cifótica da coluna cervical pode causar estiramento da coluna vertebral e resultar em danos. Isto pode afectar o funcionamento normal e problemas graves podem causar sintomas de fraqueza nos membros e perda de controlo, o que requer atenção médica imediata.
Diagnóstico de cifose cervical
A cifose cervical pode ser identificada com exame clínico e história. Estudos de imagem, como raios X e varreduras, geralmente ajudam a determinar a condição e o grau de curvatura anormal.
Tratamento
O tratamento depende da gravidade da doença e dos sintomas da pessoa afetada.
Medicamentos para tratar a cifose cervical:Medicamentos são usados para aliviar a dor, espasmos musculares e inflamação associada à cifose cervical. As fases agudas da dor na cifose cervical podem ser tratadas adequadamente e o repouso é frequentemente recomendado.
Colar cervical para cifose cervical:Um colar cervical ou cinta pode ser recomendado para apoiar os músculos do pescoço.
Fisioterapia para Cifose Cervical:Recomenda-se TP para auxiliar na correção da postura cervical, treinamento de movimento e ritmo de atividades. Os exercícios terapêuticos podem ajudar a reduzir a dor, fortalecer os músculos do pescoço e melhorar a amplitude de movimento. A dor também pode ser controlada com compressas quentes e frias.
Tratamento Cirúrgico para Cifose Cervical:A cirurgia pode ser considerada em casos graves com dor persistente, progressão da curva ou quando há compressão da medula espinhal e há agravamento dos problemas neurológicos.
Exercícios para cifose cervical
Os exercícios para cifose cervical incluem exercícios básicos para o pescoço que se concentram em melhorar a amplitude dos movimentos do pescoço, juntamente com exercícios de fortalecimento do pescoço.
- Exercício de flexão e extensão do pescoço para cifose cervical:Mova o pescoço para cima e para baixo em uma amplitude normal, lenta e confortavelmente.
- Exercício de rotação do pescoço para cifose cervical:Mova o pescoço lateralmente, da esquerda para a direita, até onde for confortável.
- Exercício de inclinação lateral do pescoço para cifose cervical:Mantenha a cabeça em posição neutra e incline lentamente a cabeça para o lado o máximo possível, trazendo a orelha em direção ao ombro. Incline a cabeça, mas não gire a cabeça. Mantenha a cabeça na posição de inclinação ideal por um breve período e coloque-a na posição neutra.
- Alongamentos da coluna superior:Fique em pé com as mãos atrás da cabeça e dobre a parte superior das costas para a esquerda e depois para a direita, sem dobrar os quadris.
- Exercícios de fortalecimento:Empurre a testa para trás e resista a inclinar-se para trás, contraindo os músculos do pescoço. Da mesma forma, empurre a cabeça para a frente com as mãos e evite que ela se incline para a frente. Faça o mesmo empurrando a cabeça pelos lados e resistindo ao movimento do pescoço.
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