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A natureza desconfortável que você sente no peito ou a sensação deaziaé devido arefluxo ácido. A razão para isso pode ser por causadoença do refluxo gastroesofágico, úlceras e inflamação pancreática. Pode haver até outras doenças subjacentes que estão causando refluxo ácido.
A cebola tem uma presença distinta e saborosa nos pratos do dia a dia. No entanto, eles têm o potencial de aliviar ou desencadear azia, que é o sintoma do refluxo ácido. Para responder à questão de saber se cebolas cozidas causam refluxo ácido, depende inteiramente da funcionalidade interna do indivíduo.
Como ocorre a azia?
A ocorrência de azia se deve à retrolavagem de ácidos no tubo do esôfago. Tal situação ocorre apenas quando o esfíncter inferior do esôfago fica fraco e permite o escape dos ácidos produzidos no estômago. Como não existe uma camada protetora no tubo do esôfago, esses ácidos causam irritação/inflamação, criando a sensação dolorosa no peito. Muitas pessoas confundem isso comataque cardíaco. No entanto, se o indivíduo apresentar os sintomas juntamente com dor no braço ou no ombro, é importante procurar atendimento médico imediato.
Cebola Cozida Causa Refluxo Ácido?
Cebola cozida está na lista de alimentos proibidos para pessoas que sofrem de fluxo ácido. Em particular, as cebolas cruas têm um alto grau de impacto no enfraquecimento do esfíncter esofágico inferior, que é um músculo que ajuda a manter os ácidos desenvolvidos no estômago voltando para o esôfago.
Além disso, as cebolas são carminativas, uma classe específica de alimentos rica em óleos voláteis. Esses óleos têm a reputação de produzir sintomas de azia em pessoas que já sofrem de refluxo ácido. Existe também a possibilidade de que as cebolas cozidas tenham a capacidade de aumentar as secreções gástricas. Embora tenham sido realizados extensos estudos, não há informações específicas relacionadas às cebolas cozidas e seu efeito no refluxo ácido. Portanto, existe a possibilidade de o indivíduo consumir cebola crua, desidratada ou cozida, caso não sinta nenhum sinal de azia.
Diretrizes para refluxo ácido
Como entendemos que cebola cozida pode ou não causar refluxo ácido, há todas as chances de que todos os alimentos tenham um estabelecimento semelhante. Não adianta eliminar todos os alimentos ou alimentos específicos do cardápio para diminuir os sintomas do refluxo ácido. O fator importante a considerar aqui é que é necessário encontrar a causa subjacente do sintoma. Só assim é possível eliminar outros fatores como cebola cozida e diminuir a sensação de queimação.
Outras dicas para o refluxo ácido incluem perder peso, evitar o consumo de grandes refeições, deixar de beber e fumar, preparar uma dieta balanceada e adicionar exercícios. Todos esses fatores juntos melhoram o mecanismo interno juntamente com a redução do estresse. À medida que o corpo volta ao estado normal, o indivíduo não sentirá mais os sintomas do refluxo ácido. Ele / ela também se sentirá enérgico e permanecerá ativo durante todo o dia.
Procurando ajuda
Mesmo depois de abandonar as cebolas cozidas e fazer mudanças no estilo de vida, se você ainda observar os sintomas do fluxo ácido, é hora de consultar o médico. A partir da explicação, o médico irá sugerir exames para identificar o fator desencadeante. Ajudará no tratamento adequado, que pode ser uma mistura de medicamentos, preparo físico e mudança de hábitos alimentares.
Qualquer indivíduo que sofra de refluxo ácido é capaz de superá-lo fazendo ajustes simples. Agora que você entende se as cebolas cozidas causam refluxo ácido ou não, é hora de agir e ver se está funcionando positivamente.
