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A comida tem como objetivo fortalecer e revitalizar o indivíduo, mas é bastante preocupante quando tem exatamente o efeito oposto. Sentir-se tonto, atordoado e enjoado depois de comer uma refeição não é um fenômeno comum; no entanto, não é completamente inédito. Se você sentir esses sintomas preocupantes após uma refeição; então você com certeza ficará confuso e procurando respostas sobre o que está causando esses sintomas? Este artigo tem como objetivo esclarecer você sobre os diversos fatores que podem causar sensações de náusea e tontura após uma refeição. Leia mais para saber mais.
Causas variadas de sensação de tontura e náusea depois de comer
Existem várias causas para a sensação de tontura ou vertigem após uma refeição. Este problema é melhor atendido por um médico e pode até exigir testes adicionais para um diagnóstico preciso, mas existem poucos problemas comuns que podem produzir efeitos iguais ou semelhantes. Leia mais para saber sobre esses problemas comuns, para que você tenha uma ideia melhor sobre os fatores por trás de seus sintomas preocupantes ou vá em frente e converse com um médico para chegar à causa raiz que pode ou não estar relacionada ao seu sistema gastrointestinal.
Toxinas Marinhas
Há uma boa chance de você não ter pensado na possibilidade de toxinas marinhas entrarem em sua fonte de alimento e causarem envenenamento, mas esta é definitivamente uma possibilidade. Cada vez mais relatos de envenenamento de frutos do mar causados por toxinas marinhas nocivas são relatados diariamente e testes recentes em amostras de peixes e mariscos marinhos mostram evidências adequadas de contaminação por toxinas marinhas. Geralmente os alimentos, incluindo peixes e mariscos, devem ser cozinhados durante um período de tempo adequado a temperaturas adequadas para destruir qualquer tipo de bactérias e fungos neles contidos; no entanto, a composição química das toxinas marinhas não é afetada pelo cozimento e permanece igualmente tóxica. Se você mora em certas partes do mundo e consome frutos do mar pescados na costa do Havaí e nas ilhas do Pacífico Sul ou nas águas da Nova Inglaterra; há uma chance maior de toxinas marinhas estarem presentes em seus frutos do mar e essas toxinas são possivelmente responsáveis por suas sensações de náusea e tontura após comer refeições compostas de frutos do mar.
Dores de cabeça e enxaquecas
A comida é um dos muitos gatilhos paraenxaquecase embora isso possa não se aplicar a todos os indivíduos que sofrem de enxaquecas; suas sensações de tontura e náusea após as refeições podem ser explicadas pela vulnerabilidade a enxaquecas e dores de cabeça crônicas. Isto pode não se aplicar a todos os alimentos ou pode não ser uma ocorrência regular quando você faz as refeições na hora certa; no entanto, alimentos oleosos e ricos ou refeições atrasadas podem causar náuseas e tonturas depois de comê-los para aqueles que têm tendência a enxaquecas. Comida acompanhada de vinho ouálcool, mesmo em pequenas quantidades, pode ter o mesmo efeito de tontura e náusea.
Hipotensão pós-prandial
A hipotensão pós-prandial explica efetivamente as náuseas e tonturas após comer em muitos adultos. Durante o processo de digestão; existem alterações bem documentadas nos níveis de pressão arterial. Freqüentemente, como no caso de muitos adultos; o corpo não consegue se adaptar a essas mudanças repentinas na pressão arterial e ocorre hipotensão pós-prandial caracterizada por tonturas e náuseas após a alimentação. Certos alimentos como batata, arroz branco e pão branco podem aumentar as chances de hipotensão pós-prandial e se sua dieta for composta principalmente por esses alimentos; é mais fácil explicar episódios de náusea e tontura após as refeições. As náuseas e as tonturas podem muitas vezes ser acompanhadas de dores no peito, problemas de visão e perda de equilíbrio, uma vez que as artérias são incapazes de adaptar a sua resposta às alterações nos níveis de pressão arterial após comer. A hipertensão simples aumenta as chances de hipotensão pós-prandial, portanto, uma vida altamente estressante pode facilmente explicar suas tonturas e náuseas após as refeições.
Dieta inadequada
Certas dietas podem aumentar as chances de hipotensão pós-prandial ou enxaquecas que podem causar tonturas e náuseas, como mencionado anteriormente. Discutir sua dieta atual com seu médico pode ajudá-lo a encontrar os gatilhos que causam náuseas e tonturas após as refeições. Indivíduos que sofrem de pressão baixa também têm maior probabilidade de sofrer de náuseas e tonturas após consumirem determinados alimentos com alto teor de carboidratos. Esses alimentos são processados rapidamente pelo sistema digestivo, diminuindo a pressão arterial e provocando os sintomas de pressão arterial baixa, que são tonturas e náuseas, entre outros. Portanto, é fácil perceber como uma dieta inadequada pode causar tonturas e náuseas após as refeições.
Conclusão
Para concluir; existem múltiplas explicações para tonturas e náuseas após as refeições e as suas actuais condições de saúde, incluindo a sua vulnerabilidade à pressão arterial baixa ou enxaquecas, podem servir como explicação. Esses sintomas de tontura e náusea após as refeições também podem ser repentinos e inexplicáveis sem a ajuda de um médico e exames diagnósticos. De uma forma ou de outra; seu médico é a melhor pessoa para ajudá-lo a chegar à raiz do seu problema. Listados acima estão apenas os motivos comuns de tontura e náusea após as refeições que podem ou não se aplicar a você.
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