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A joanete é uma proeminência da cabeça do quinto osso metatarso, onde encontra a porção proximal da quinta falange (mais conhecida como dedinho do pé). Bunionettes podem fazer com que o dedinho do pé vire para dentro. Os joanetes são semelhantes aos joanetes, saliências que ocorrem na parte interna do pé, abaixo do dedão do pé.
Na maioria dos casos, os joanetes e joanetes são agravados por calçados estreitos. O alívio da dor pode ser alcançado escolhendo calçados com biqueira ou antepé mais largos.
Também conhecido como
Bunionettes também são chamados de joanetes de alfaiate. O nome vem do fato de que os alfaiates eram conhecidos por terem essa condição devido à postura que mantinham durante o trabalho.
Como são as bunionettes?
Um joanete pode começar como uma protuberância indolor que se forma na parte externa do pé, logo abaixo do quinto dedo. As bunionettes afetam o quinto osso metatarso, que é um dos ossos longos do pé. Pessoas com joanetes geralmente também têm joanetes.
Com o tempo, um joanete pode ficar inchado, vermelho e dolorido. Um milho duro ou calo pode crescer sobre a protuberância.A protuberância pode crescer e o dedinho do pé pode ser forçado a virar para dentro.
O que torna os joanetes piores?
A dor do joanete tende a piorar quando você usa sapatos que esfregam na proeminência irritada. Você provavelmente não sentirá dor ao mudar para sapatos com biqueira larga, andar descalço ou usar sandálias ou chinelos.
Bunionettes podem causar problemas mais significativos se a irritação causar fissuras na pele. Nestes casos, uma infecção pode ocorrer e causar mais problemas. Isto é especialmente uma preocupação se você tem diabetes.
O que causa os joanetes?
Existem causas extrínsecas e intrínsecas para bunionettes:
- Causas extrínsecasdos bunionettes são aqueles que exercem pressão externa no antepé. Essa pressão geralmente se deve ao calçado, mas pode decorrer de outras causas.
- Causas intrínsecasdas joanetes são problemas congênitos que levam ao arqueamento dos ossos longos do antepé. Em pacientes com essa condição, o osso se projeta ligeiramente para fora, causando o joanete.Apenas uma pequena porcentagem de pacientes com joanetes os desenvolve devido apenas a causas intrínsecas.
Quando forças extrínsecas pressionam repetidamente a articulação metatarsofalângica (MTP), a articulação torna-se instável. Isso faz com que a cabeça do quinto metatarso se projete para fora, formando uma protuberância, enquanto o quinto dedo do pé gira para dentro à medida que os tendões, ligamentos e cápsula articular perdem a tensão e a capacidade de empurrar para trás a pressão externa.
Calçados
Assim como os joanetes, a maioria dos joanetes é causada por um problema hereditário na estrutura do pé, que é agravado por escolhas inadequadas de calçados.
Especificamente, usar calçados que restrinjam o antepé, como salto alto ou sapatos com biqueira estreita e pontiaguda, é o maior fator de risco para o desenvolvimento de joanete ou joanete.
Portanto, as joanetes são muito mais comuns nas mulheres do que nos homens, embora as botas de cowboy possam ser as culpadas tanto nos homens quanto nas mulheres.
Como são diagnosticados os joanetes de alfaiate?
Uma autoverificação dos seus sintomas muitas vezes pode levar a um diagnóstico informal.
If you have ongoing pain or are at risk of an infection due to broken skin (especially if you have diabetes), it is good to seek a formal diagnosis from a healthcare provider. You can start with your primary care physician or visit a podiatrist or orthopedic specialist.
O diagnóstico geralmente pode ser feito através da realização de um exame físico e da revisão do histórico do paciente. Às vezes, um raio-X será feito para verificar a extensão do dano.
Como faço para me livrar de uma joanete no pé?
Embora o tratamento não elimine completamente o joanete, pode ajudar a eliminar os sintomas e evitar que piore. Na maioria das vezes, os joanetes podem ser tratados com tratamento conservador. Às vezes, porém, pode ser necessário tratá-los cirurgicamente.
Tratamento Não Cirúrgico
O tratamento inicial de um joanete deve sempre focar em opções não cirúrgicas. Estes incluem:
- Troca de calçado
- Usar sapatos com biqueira mais larga ou sandálias
- Preenchendo o joanete
- Usando espaçadores nos dedos dos pés
- Exercícios de fisioterapia para ativar os músculos intrínsecos do pé e dos dedos dos pés para ajudar na mobilidade controlada e na estabilidade das articulações MTF
Ao procurar o calçado certo, certifique-se de que a planta do pé se encaixe bem na parte mais larga do calçado. Isso pode significar que você precisa comprar um sapato de tamanho maior ou um sapato largo.
Almofadas para joanetes vendidas sem prescrição médica podem ajudar, mas precisam ser usadas com sapatos que tenham uma área dos dedos larga o suficiente para permitir acolchoamento extra sem comprimir ainda mais o pé.
Quando o joanete está inflamado, você pode aplicar uma compressa fria por 20 minutos de cada vez, várias vezes ao dia. Certifique-se de não aplicar gelo ou compressa congelada diretamente na pele. Um medicamento antiinflamatório não esteróide (AINE), como Advil (ibuprofeno) ou Aleve (naproxeno), pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor.
O que acontece se você não tratar um bunionette?
Se você continuar a usar calçados muito apertados na biqueira, seu joanete pode eventualmente causar complicações de longo prazo, como dor intensa, infecção e dificuldade para caminhar. Pode até levar à deformidade permanente do pé.
Cirurgia de Joanete
Nos poucos pacientes que apresentam sintomas persistentes apesar desses tratamentos, a correção cirúrgica do joanete é uma opção. A cirurgia é realizada para realinhar o osso para que ele não aponte para fora.
A cirurgia geralmente é realizada ambulatorialmente, mas o período de recuperação pode ser longo. Antes de se comprometer com a cirurgia, é importante discutir todas as opções e possíveis complicações a longo prazo com um profissional de saúde.
Resumo
Bunionettes são saliências ósseas que aparecem na base do dedinho do pé. Freqüentemente, são causados por calçados mal ajustados e podem eventualmente levar a problemas mais sérios, como infecções, dificuldade para caminhar e deformidade permanente do pé.
As joanetes não desaparecem, mas não precisam ser doloridas. Escolher calçados com biqueira larga pode ajudar a aliviar os sintomas. Você também pode tentar colocar enchimento no joanete ou aplicar gelo para reduzir o inchaço. Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária.
