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Uma pessoa geralmente apresenta hematomas quando sofre alguma lesão, o que causa a ruptura de alguns vasos sanguíneos/capilares. À medida que a região lesionada cicatriza, há reabsorção do sangue e o hematoma desaparece. No entanto, existem certas condições que levam a hematomas nas pernas mais frequentes e fáceis do que o normal. Em nosso artigo explicamos quais são as causas e o tratamento para hematomas inexplicáveis ou frequentes nas pernas. Continue lendo para saber mais.
Algumas das causas de hematomas facilmente nas pernas
Mudanças relacionadas à idade:Em alguns indivíduos, há hematomas fáceis nas pernas relacionados ao envelhecimento. À medida que a pessoa envelhece, as paredes dos capilares tornam-se mais finas e mais vulneráveis a lesões, o que faz com que as pernas se machuquem com mais facilidade. À medida que as paredes capilares se tornam frágeis com a idade, também perdem a capacidade de proteger os vasos sanguíneos subjacentes. Assim, você pode ver indivíduos mais velhos com hematomas facilmente, mesmo com pequenos inchaços ou ferimentos que levam a grandes hematomas.
Níveis diminuídos de nutrientes no corpo:No nosso corpo, algumas deficiências nutricionais específicas, como a deficiência devitamina Cpode causar hematomas fáceis nas pernas e em outras áreas do corpo. Indivíduos com nutrição inadequada perdem a capacidade de curar o corpo tão bem quanto antes. Consultar um nutricionista irá orientá-lo nas mudanças dietéticas necessárias para melhorar sua saúde.
Exposição excessiva ao sol:Indivíduos com histórico de exposição excessiva ao sol ouqueimaduras solares, que danificam a pele, terão a pele mais fina, o que leva a hematomas fáceis e frequentes. Como mencionado acima, o processo de envelhecimento levará à perda de colágeno e a exposição à luz UV causará danos adicionais. Uma maneira de evitar hematomas fáceis nas pernas ou em qualquer parte do corpo devido à exposição ao sol é usar protetor solar.
Contusões facilmente nas pernas devido ao uso de certos medicamentos:Tomar certos medicamentos ouanticoagulantes, que impedem a coagulação do sangue ou afinam o sangue, aumentam o risco de hematomas fáceis nas pernas ou em outras partes do corpo. Indivíduos que tomam esses medicamentos se baterem ou machucarem as pernas, terão sangramento mais intenso do que o normal, assim como os hematomas, que ocorrem mesmo com ferimentos leves ou inchaços. Existem alguns remédios e suplementos de ervas que também podem causar hematomas fáceis nas pernas ou em outras áreas. Portanto, consulte sempre o seu médico sobre a toma de qualquer medicamento se sentir hematomas fáceis e frequentes.
Doenças do Sangue:Existem muitas doenças do sangue, que podem causar hematomas fáceis e algumas dessas condições incluemhemofilia, que é a incapacidade desangue para coagular;envenenamento do sangue,doença renal,doença hepáticaouCâncer.
Trombofilia:Este é um grupo de condições que compreende a falta de capacidade do corpo para a formação normal de coágulos sanguíneos. Emtrombofiliahá fácil formação de coágulos sanguíneos junto com outros sintomas. A trombofilia pode ser uma doença hereditária ou ocorrer após períodos prolongados de inatividade devido a condições, como paralisia ou cirurgia. Podem desenvolver-se coágulos nas veias da perna, resultando em hematomas, manchas vermelhas, descoloração da pele e inchaço.
Dermatose purpúrica como causa de hematomas facilmente nas pernas:Esta é uma condição vascular em que há vazamento de sangue dos minúsculos capilares, resultando em milhares de pequenos hematomas laranja e roxos. Idosos são mais suscetíveis a essa condição, principalmente próximo às canelas. A dermatose purpúrica, em casos graves, também pode incluircoceira. O tratamento consiste no uso de um bom protetor solar e cremes tópicos.
Púrpura Trombocitopênica Idiopática (PTI):Este é um tipo dedistúrbio autoimuneonde há baixo nível de plaquetas, juntamente com sangramento e hematomas. A PTI não tem uma causa clara, mas acredita-se que ocorra como resultado deintolerância ao glúten. As mulheres jovens são mais comumente afetadas. Esta condição pode ser confirmada com a ajuda de um exame de sangue.
Contusões facilmente nas pernas causadas por diabetes:Esta condição médica também causa hematomas fáceis e inexplicáveis nas pernas. Outros sintomas incluem náuseas, possivelmente vómitos, visão turva, micção frequente, aumento do apetite e da sede, fadiga, feridas ou cortes de cicatrização lenta, secura na boca, comichão na pele e infecções vaginais frequentes. Um exame de sangue pode diagnosticar facilmentediabetes.
Artrite reumatoide:Esta é uma doença auto-imune em que o paciente experimentador nas articulações, rigidez, olhos e boca secos, secreção ocular, queimação, coceirae hematomas fáceis. Um exame de sangue ajuda a confirmar o diagnóstico deartrite reumatoide.
Leucemia:Esta é uma condição médica séria, que também causa hematomas fáceis nas pernas. Este câncer também apresenta outros sintomas, como pequenas manchas vermelhas sob a pele, dores nas articulações e nos ossos, sangramento fácil, febre, dores nas costelas, formação de caroços indolores, palidez, fadiga e infecções frequentes. Exames de sangue juntamente com biópsias de medula óssea confirmam o diagnóstico de leucemia.
Maneiras de lidar facilmente com hematomas nas pernas
- A aplicação de gelo nos hematomas nas pernas pode ajudar na cura. A aplicação de gelo ajuda a contrair os vasos sanguíneos lesionados, o que, por sua vez, evita que o hematoma aumente.
- O glacê não deve ser feito por mais de 15 minutos e não deve ser aplicado diretamente na pele, mas deve ser enrolado em uma toalha e colocado contra os hematomas.
- A aplicação de calor pode ser feita 24 horas após o desenvolvimento do hematoma. O calor ajudará na circulação do sangue acumulado e na sua eliminação.
- Comer alimentos ricos em nutrientes, que contêm grandes quantidades de vitamina C ou flavonóides, ajuda o corpo a regenerar o colágeno. O colágeno ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos. Alguns dos alimentos que ajudam nisso incluem abacaxi, ameixa, pimentão, frutas cítricas e vegetais folhosos.
- Levantar ou apoiar a perna machucada ajuda o sangue a fluir para longe do local da lesão, para que o hematoma possa diminuir.
- Cremes, como géis de arnica e aloe vera, ajudam a dilatar os vasos sanguíneos e a reduzir o tempo de cicatrização.
Quando consultar um médico para machucar facilmente nas pernas
Em alguns casos, hematomas fáceis podem indicar uma condição subjacente grave, como problema de coagulação sanguínea ou doença sanguínea. Portanto, é importante consultar o seu médico se você:
- Comece a ter hematomas frequentes e grandes, principalmente no rosto, tronco ou costas e principalmente para aqueles hematomas, que se desenvolvem sem motivo conhecido.
- De repente, comece a machucar com facilidade, especialmente depois de iniciar um novo medicamento.
- Comece a sentir hematomas fáceis e você terá um histórico de sangramento significativo durante cirurgias, etc.
- Ter histórico familiar de hematomas ou sangramentos fáceis.
Referências:
- MedlinePlus: “Equimoses fáceis”:https://medlineplus.gov/ency/article/003135.htm
- Clínica Cleveland: “Equimoses fáceis”:https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16983-easy-bruising
- WebMD: “Por que me machuco tão facilmente?”:https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/why-do-i-bruise-so-easily
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