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O que são cólicas menstruais ou dores menstruais?
As cólicas menstruais são mais comumente conhecidas como dores menstruais. Profissionais e médicos referem-se a esta condição como dismenorreia. Cólicas menstruais ou dores menstruais estão associadas a uma sensação de dor leve ou intensa na parte inferior do abdômen de uma mulher antes e durante o período menstrual. A maioria das mulheres consegue escapar dessa condição sem dores intensas, mas cólicas menstruais ou menstruais podem ser graves em algumas mulheres. As cólicas menstruais podem ser muito desconfortáveis e dificultar a realização de atividades rotineiras pela mulher.
Cólicas menstruais ou dores menstruais não começam até que o óvulo tenha passado dos ovários de uma mulher para a trompa de Falópio, um processo conhecido como ovulação. Antes de ler sobre as causas das cólicas menstruais ou menstruais, informe-nos sobre os tipos de cólicas menstruais. Cólicas menstruais ou dores menstruais são classificadas em dois tipos: Cólicas menstruais primárias e secundárias.
- Cólicas menstruais primárias:Este tipo de cólicas menstruais ou dores menstruais estão associados a um processo normal de menstruação sem qualquer distúrbio ginecológico associado. Isso é mais comum das duas cólicas menstruais que afetam mais de 50% das mulheres. No entanto, apenas 15% das mulheres sentem dor intensa durante as cólicas menstruais primárias. As cólicas menstruais primárias são mais comuns em mulheres jovens, quando são meninas, e tornam-se menos graves à medida que atingem a maturidade. Algumas mulheres também sentem menos cólicas após a primeira gravidez. Essas cólicas geralmente começam um ou dois dias antes do início da menstruação e podem durar de dois a quatro dias.
- Cólicas Menstruais Secundárias:Cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais estão associadas a algum tipo de distúrbio ginecológico, comodoença inflamatória pélvica, miomas uterinos ou endometriose, etc. No entanto, essas condições podem ser corrigidas por meio de tratamentos que envolvem cirurgia e medicamentos. Este tipo de cólica menstrual é mais comum em mulheres maduras.
Causas de cólicas menstruais ou dores menstruais
Cólicas menstruais primárias ou dores menstruais são causadas principalmente pela liberação de prostaglandinas durante a contração do útero nos períodos menstruais. As prostaglandinas são um tipo de hormônio responsável por causar inflamação e dor no corpo. As cólicas menstruais levam à contração do útero, restringindo o fluxo de sangue nas paredes do revestimento do útero. A dor sentida durante as cólicas menstruais pode ser comparada à dor sentida quando os vasos sanguíneos não são capazes de fornecer as quantidades necessárias de oxigênio e alimentos ao coração.
Cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais são menos comuns e estão associadas a uma ou mais das seguintes condições médicas:
- A endometriose pode causar cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais. Esta é uma condição médica especial na qual os tecidos que formam as paredes externas do útero ou o revestimento endometrial podem se deslocar para as partes externas do útero, como ovários, trompas de falópio e as faces externas da pelve.
- Os miomas uterinos podem causar cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais. Este é um crescimento semelhante a um tumor benigno que começa a se desenvolver nas paredes do útero, resultando em uma dor desconfortável.
- Outra condição que pode causar cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais é a adenomiose. Esta é uma condição específica em que os tecidos que formam a parede externa do útero começam a ficar mais espessos.
- A doença inflamatória pélvica (DIP) é uma das infecções que afeta os órgãos reprodutivos da mulher e pode aumentar a dor durante as cólicas. Esta infecção geralmente resulta de uma bactéria transmitida durante a atividade sexual.
- A estenose cervical é outra causa de cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais. Se a abertura do colo do útero for muito pequena, o sangue menstrual não pode fluir adequadamente, levando a um aumento da pressão dentro do útero, causando dor.
Sintomas de cólicas menstruais ou dores menstruais
Os sintomas de cólicas menstruais primárias e secundárias ou dores menstruais são comuns. No entanto, os sintomas de cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais geralmente começam mais cedo no ciclo menstrual, em comparação com cólicas menstruais primárias. As cólicas menstruais estão sempre associadas a sensações dolorosas na parte inferior do abdômen e nas partes adjacentes, como coxas, quadris e parte inferior das costas. A intensidade da dor pode variar de mulher para mulher. Algumas mulheres também podem apresentar um ou mais dos seguintes sintomas:
- Tontura.
- Fezes soltas.
- Náusea.
- Vômito.
- Dor de cabeça.
Testes para diagnosticar cólicas menstruais ou dores menstruais
No processo de diagnóstico inicial, o médico tenta identificar qualquer distúrbio subjacente que possa ser responsável por cólicas menstruais ou menstruais. Se houver suspeita de alguma dessas condições, serão necessários os seguintes testes para confirmar a condição.
- O exame de ultrassom é usado para diagnosticar cólicas menstruais ou dores menstruais. Este método ajuda a criar uma imagem dos ovários, colo do útero, trompas de falópio e útero usando ondas sonoras para ajudar o médico a identificar quaisquer anormalidades.
- Existem métodos mais avançados, como a ressonância magnética (MRI) e a tomografia computadorizada, que podem oferecer imagens melhores e mais detalhadas do sistema reprodutor feminino para compreender melhor qualquer anormalidade. Os raios X combinados com a tomografia computadorizada são muito poderosos na análise de anormalidades subjacentes, pois produzem uma visão 3D da área sob inspeção.
- Uma alternativa para testar cólicas menstruais ou dores menstruais é usar a laparoscopia. Neste método, um pequeno tubo de fibra óptica é inserido no abdômen. Este tubo consiste em pequenas lentes de câmera para ajudar o médico a obter uma visão direta das partes reprodutivas de uma mulher na tela do computador. No entanto, raramente é usado em caso de cólicas menstruais.
Tratamento para cólicas menstruais ou dores menstruais
Existem várias opções de tratamento disponíveis para cólicas menstruais ou menstruais, incluindo medicamentos e cirurgia. Algumas das opções de tratamento mais eficazes são as seguintes:
- Analgésicos:Existem alguns medicamentos comuns analgésicos para o tratamento de cólicas menstruais ou dores menstruais que estão disponíveis sem qualquer prescrição, como naproxeno sódico (Aleve), ibuprofeno, etc., que podem oferecer alívio da dor menstrual. Existem outros medicamentos, incluindo ácido mefenâmico (Ponstel) e outrosAINEspode ser obtido com uma receita adequada. Todos esses medicamentos devem ser tomados logo no início dos períodos menstruais ou quando você começar a sentir os sintomas da dor menstrual e podem ser continuados até que os sintomas durem.
- Controle de natalidade hormonal:Os hormônios anticoncepcionais têm como objetivo impedir a liberação do óvulo ou o processo de ovulação. Assim, esses hormônios são úteis para eliminar cólicas menstruais ou dores menstruais. Esses hormônios podem ser introduzidos no corpo em várias formas de pílulas anticoncepcionais, adesivos para a pele, injeções, etc.
- Cirurgia para cólicas menstruais ou dores menstruais:A cirurgia também é útil para se livrar de cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais causadas por certas condições médicas, como miomas, endometriose, etc. No caso de mulheres que não estão planejando ter filhos no futuro, pode-se optar pela remoção do útero por métodos cirúrgicos.
Remédios caseiros para cólicas menstruais ou dores menstruais
Existem alguns remédios eficazes que podem ajudar com cólicas menstruais ou dores menstruais:
- O exercício regular é um bom remédio para cólicas menstruais ou dores menstruais. Verificou-se que atividades físicas ou exercícios são muito úteis para reduzir a intensidade da dor das cólicas menstruais.
- Aplicações de tratamento térmico na parte inferior do abdômen de várias formas, como pressionar suavemente uma bolsa de água quente ou almofada térmica, ou tomar um banho quente, podem ser muito eficazes para se livrar das dores menstruais ou menstruais.
- Os suplementos dietéticos também são um bom remédio caseiro para o tratamento de cólicas menstruais ou menstruais. Existem alguns suplementos dietéticos específicos, como vitamina B-1 (tiamina), ácidos graxos ômega-3, vitamina E, magnésio, vitamina B-6, etc., que podem ser úteis na redução da dor menstrual.
- Evite tabaco e álcool. A ingestão de álcool ou tabaco, sob qualquer forma, pode aumentar a dor menstrual e, portanto, deve ser evitada.
- Reduza o estresse. O estresse mental também é considerado um dos fatores que podem tornar a dor menstrual intensa e, portanto, evitar o estresse é crucial no tratamento de cólicas menstruais ou menstruais.
Prevenção de cólicas menstruais ou dores menstruais
Existem alguns hábitos alimentares e de estilo de vida saudáveis que podem ajudar na prevenção de cólicas menstruais ou menstruais. Alguns deles são os seguintes:
- Reduzir a ingestão de doces, sal, gordura, álcool e cafeína em sua dieta pode ajudar a prevenir cólicas menstruais ou menstruais.
- Vivendo uma vida sem estresse.
- Comer muitas frutas e vegetais.
- Praticar técnicas de relaxamento como ioga.
- Praticar exercícios regularmente.
Fatores de risco para cólicas menstruais ou dores menstruais
A gravidade da dor durante cólicas menstruais ou menstruais pode depender de muitos fatores. Existem certas condições físicas e emocionais que podem aumentar o risco de cólicas intensas durante os períodos menstruais. Normalmente, as cólicas são mais intensas no caso de mulheres que não praticam exercícios ou atividades físicas em sua rotina. Alguns dos fatores de risco comuns que podem torná-la mais propensa a cólicas menstruais intensas ou dores menstruais são os seguintes:
- Idade. Mulheres em idade mais jovem apresentam alto risco de dores menstruais. A dor diminui gradualmente à medida que a idade aumenta.
- Puberdade precoce. No caso de meninas com puberdade precoce aos 11 anos de idade, cólicas menstruais ou dores menstruais são mais comuns.
- Menorragia. Esta é uma condição particular em que o sangramento durante os períodos menstruais é significativamente maior que o normal.
- Metrorragia. Mulheres que não apresentam sangramento menstrual normal durante a menstruação.
- Mulheres que ainda não deram à luz o primeiro filho também correm o risco de ter cólicas menstruais ou dores menstruais.
- Se houver histórico de cólicas menstruais na família, as chances de cólicas menstruais podem aumentar significativamente.
- Fumar também pode tornar a mulher mais propensa a cólicas menstruais.
Complicações de cólicas menstruais ou dores menstruais
Cólicas menstruais ou dores menstruais geralmente não estão associadas a complicações graves. No entanto, uma mulher pode ter dificuldade em realizar atividades rotineiras.
Algumas condições médicas especiais responsáveis por cólicas menstruais secundárias ou dores menstruais, como a endometriose, podem causar problemas de fertilidade na mulher. A doença inflamatória pélvica pode aumentar o risco de gravidez ectópica.
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