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Embora algumas pessoas que suam mais possam ser normais, algumas pessoas que suam muito após o banho podem estar apresentando suor excessivo. A transpiração excessiva éhiperidrose, uma condição clínica específica em que o corpo começa a suar muito mais do que o normal ou diferente da sudorese normal do verão. No entanto, geralmente a transpiração excessiva após o banho é causada por certas condições comuns. É necessário conhecer as causas e sintomas da sudorese extrema mesmo após o banho.
Causas da transpiração após tomar banho
É importante saber que a transpiração é uma resposta óbvia do corpo quando a temperatura corporal começa a subir. A importância da transpiração é o principal papel que desempenha na manutenção da temperatura normal, especialmente quando a temperatura corporal ou a temperatura ambiente esquenta mais.
As causas da transpiração após o banho podem ser muitas e precisam ser bem compreendidas. Algumas das causas comuns de suor após o banho incluem o uso de água quente, a fricção da toalha usada e até o ambiente úmido.
Água quente pode causar suor após tomar banho –Um banho quente muitas vezes faz você suar mais, principalmente logo após o banho, pois aumenta a temperatura corporal, o que leva à transpiração excessiva.
Umidade no banheiro –O aumento da temperatura no banheiro provoca umidade no local, o que novamente provoca mais suor. A transpiração ou suor é uma forma pela qual o corpo tenta diminuir a temperatura corporal, que é aquecida pelo ambiente circundante.
Esfregando o corpo para secar –Se uma pessoa esfregar vigorosamente o corpo com uma toalha, a fricção também pode gerar calor e fazer o corpo suar mais para manter a temperatura.
Usar roupas quentes pode causar suor após tomar banho –Se a toalha ou a roupa a usar estiverem quentes, também podem causar suor após o banho.
Embora essas sejam as causas comuns de suor após o banho, certas medidas podem ser tomadas para evitar a transpiração excessiva após o banho.
Dicas para controlar a transpiração após o banho
Algumas medidas que podem ser tomadas para parar ou reduzir a transpiração após o banho incluem:
- Ajudará usar água moderadamente aquecida para que o corpo não fique superaquecido. Uma mistura adequada de água quente e fria pode ajudar a manter a temperatura corporal estável durante e após o banho, reduzindo assim as chances de transpiração excessiva após o banho.
- Também é importante aumentar ou diminuir gradativamente a temperatura da água, para que o corpo tenha tempo suficiente para se ajustar a ela. Mudanças repentinas na temperatura não afetam apenas o mecanismo do corpo, mas também criam um desequilíbrio na temperatura do ar no banheiro. Com mudanças graduais, há tempo suficiente para se ajustar às mudanças de temperatura, o que pode ajudar a controlar a transpiração excessiva após o banho.
- Outra boa maneira de parar ou controlar a transpiração após o banho é tomar um banho de água fria ou deixar o banho quente esfriar no final. Tomar banho com água fria ou resfriar a água do chuveiro no final do banho pode ajudar a diminuir a temperatura corporal. Isso torna mais fácil para o corpo se ajustar às mudanças de temperatura e pode controlar a transpiração excessiva após o banho. No entanto, pessoas com resfriado e distúrbios respiratórios precisam evitar banhos frios.
- Também é importante controlar a umidade do banheiro durante o banho. O uso de exaustor no banheiro pode ajudar na circulação do ar quente e manter a umidade e a temperatura do banheiro sob controle.
- Como esfregar pode causar mais calor corporal, é importante evitar esfregar o corpo para secar. É melhor secar o corpo ou melhor ainda usar um roupão de banho confortável, pois pode ajudar a secar o corpo sem causar suor excessivo.
- Outra coisa importante é sair do banheiro, após o banho. É aconselhável vestir-se no quarto em vez de fazer o mesmo no banheiro. Isso permite que o corpo esfrie e a exposição à temperatura ambiente normal permite um relaxamento adequado, o que pode controlar a transpiração excessiva após o banho.
- Alguns também podem considerar borrifar um pouco de talco no corpo depois de secar. Isso pode ajudar a manter o corpo seco, fresco e revigorado.
Opções de tratamento para transpiração excessiva
Em alguns casos, a transpiração excessiva é motivo de preocupação, mesmo em situações normais; as pessoas podem considerar certas opções de tratamento, com orientação de um médico. Alguns tratamentos para a transpiração excessiva podem incluir certos medicamentos oraismedicamentos,tratamento com ervas, injeções de botox ou loções. Algumas outras opções de tratamento desenvolvidas recentemente, consideradas mais bem-sucedidas do que outras, incluem a cirurgia para o tratamento da sudorese extrema nas mãos. O procedimento mais proeminente e eficiente é a Simpatectomia Torácica Endoscópica (ETS). Com esse procedimento, um cirurgião habilidoso trata a parte do corpo responsável pela transpiração excessiva. Este é um procedimento ambulatorial e o paciente geralmente recebe alta no mesmo dia. Este procedimento tem uma taxa de sucesso de aproximadamente 98 a 99 por cento para suor excessivo, especialmente nas palmas das mãos.
Referências:
- WebMD – Hiperidrose: Saiba mais sobre a hiperidrose, a condição de suor excessivo e suas causas.WebMD – Hiperidrose
- Medical News Today – O que causa a transpiração após o banho?: obtenha informações sobre as causas comuns da transpiração após o banho e dicas para evitá-la.Notícias médicas hoje – sudorese após o banho
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- Hiperidrose ou sudorese excessiva: causas, sintomas, tratamento, medidas de autocuidado
