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Algumas dores podem interferir na sua vida diária. Uma delas é a dor pélvica ao caminhar. Existem várias razões para a ocorrência de dor pélvica ao caminhar. Às vezes, isso pode estar relacionado a uma doença grave em qualquer um dos órgãos vitais da região pélvica. E os sintomas também diferem de uma condição para outra e, às vezes, podem exigir atenção médica imediata. Vamos dar uma olhada mais profunda abaixo e descobrir as causas da dor pélvica ao caminhar, seus sintomas associados e tratamentos.
Causas da dor pélvica ao caminhar: uma visão geral
A dor pélvica que ocorre na parte inferior do tronco ou entre o umbigo e as coxas pode fazer você se sentir duro ao caminhar. Pode haver várias causas para essa dor pélvica e pode ser devido a várias condições que afetam os sistemas digestivo, músculo-esquelético ou reprodutivo.
Algumas causas de dor pélvica quandoandandoestão ligados ao sistema músculo-esquelético, incluindo ossos, articulações, tendões e músculos. No entanto, em outras causas, a dor pélvica ao caminhar pode estar associada a outros tecidos e órgãos dentro e ao redor da pelve.
Causas da dor pélvica ao caminhar e sintomas associados:
Abaixo, vamos dar uma olhada em algumas das causas mais comuns de dor pélvica ao caminhar, juntamente com os sintomas associados:
Dor nas articulações sacroilíacas:
Na nossa parte traseira, há uma articulação que conecta a parte inferior da coluna aos ossos da pélvis. Esta articulação é conhecida como articulação sacroilíaca. Às vezes, essa articulação fica inflamada e irritada e resulta em dor. Essa dor piora quando você anda, corre, sobe escadas, fica em pé por muito tempo ou coloca mais peso em uma perna do que na outra. Geralmente, sacroilíacodor nas articulaçõesé causado porartrite, uma lesão ou acidente, gravidez ou uma infecção
Osteíte púbica:
Osteíte púbicaafeta a área da sínfise púbica e os tecidos circundantes. Isso pode causar dor nas regiões pélvicas que piora com qualquer tipo de atividade física, inclusive caminhada. Essa condição é uma lesão por uso excessivo e é comumente vivenciada por atletas, especialmente aqueles que praticam esportes como futebol, futebol americano, hóquei no gelo, etc., que envolve chutes, torções e giros.
Disfunção da Sínfise Púbica:
Uma articulação presente na frente da pelve é a articulação da sínfise púbica. Isso ajuda a manter os ossos pélvicos unidos e também os estabiliza durante qualquer atividade física. Pode resultar em dor se a articulação da sínfise púbica ficar extremamente relaxada. Esse tipo de dor pélvica ao caminhar é comumente observado em mulheres grávidas. Isso também é conhecido como dor na cintura pélvica. Além da gravidez, outras condições como artrite, acidente ou lesão, deficiências emvitamina De o cálcio também pode causar dor na sínfise púbica, resultando em disfunção da sínfise púbica.
Haverá uma dor aguda que pode irradiar pelas pernas, se você tiver disfunção da sínfise púbica. Você pode até ouvir um clique enquanto se move. Essa dor piora quando você sobe ou desce escadas, quando se levanta da posição sentada, vira-se na cama, afasta as pernas ou quando coloca mais peso em uma perna do que na outra.
Hérnia Inguinal:
Uma hérnia que ocorre na área da pelve ou na virilha é conhecida comohérnia inguinal. Essas hérnias são comumente vistas em homens em comparação com mulheres.(1)Alguns sintomas de uma hérnia inguinal incluem uma protuberância perceptível na virilha ou na pelve e também dor e desconforto ao caminhar. Pessoas com essa condição também podem sentir dor e desconforto intensos ao ficarem em pé por muito tempo, levantar objetos pesados, realizar atividades extenuantes e até tossir. Embora a genética possa desempenhar um papel crucial, as hérnias inguinais podem ocorrer até mesmo em atividades que exigem que alguém fique em pé ou caminhe por períodos prolongados.
Síndrome de Congestão Pélvica:
Outra condição que pode causar dor pélvica ao caminhar é a síndrome de congestão pélvica. Esta é a condição causada pelas veias dilatadas na região pélvica. Ainda não está muito claro o que causa esta condição. A dor pélvica devido à síndrome de congestão pélvica geralmente é dolorida ou incômoda. No entanto, a dor fica mais aguda e intensa quando você caminha ou fica em pé por mais tempo.
Dor muscular no assoalho pélvico:
Às vezes, você pode sentir dor pélvica devido à tensão nos músculos do assoalho pélvico. Estes são os músculos que circundam e sustentam os órgãos e tecidos da nossa pélvis. Geralmente, isso ocorre principalmente em mulheres.(2)Embora a dor possa estar localizada na pélvis, também pode envolver as pernas ou a região lombar. Essa dor ocorre durante o repouso em geral. Mas às vezes pode ser agravado por atividades como caminhar ou ficar em pé por muito tempo, fazer sexo, ir ao banheiro, etc. Parto, deficiências de vitaminas, acidentes ou lesões, etc., podem contribuir para dores no assoalho pélvico.
Diverticulite:
Diverticuliteocorre quando os divertículos ficam inflamados. Os divertículos são uma pequena estrutura semelhante a uma bolsa que se forma no intestino grosso. Pode-se sentir dor abdominal ou sensibilidade com esta condição. Em casos graves, a diverticulite pode resultar em ruptura ou perfuração do intestino grosso. Isso pode resultar em uma infecção bacteriana grave na cavidade abdominal. Às vezes, a dor causada pela diverticulite torna-se mais intensa quando você caminha. Outros sintomas associados incluem náuseas, vômitos, diarréia, prisão de ventre, febre, etc.
Apendicite:
Você sofre deapendicitequando seu apêndice fica inflamado. Isso pode ocorrer quando há um bloqueio na entrada do apêndice. Cerca de 5% a 9% das pessoas são afetadas por apendicite em algum momento da vida.(3)Essa condição é mais comum em adolescentes e indivíduos na faixa dos 20 anos; no entanto, pode afetar pessoas de todas as idades, inclusive idosos. Se você não procurar atendimento médico adequado, seu apêndice inflamado pode estourar, o que pode causar uma infecção bacteriana grave na cavidade abdominal. Pacientes que sofrem de apendicite sentem fortes dores no lado direito da pelve e também apresentam alguns outros sintomas, comoperda de apetite,náusea,diarréia,constipação. A dor piora quando você anda, tosse ou toca a área afetada.
Câncer ósseo:
Câncer ósseopode ser mais uma causa de dor pélvica ao caminhar. Se você tem câncer na pélvis, pode sentir fortes dores ao caminhar, subir e descer escadas ou até mesmo ficar em pé por períodos prolongados. Alguns outros sintomas do câncer ósseo incluem fadiga, uma massa dura nos ossos, inchaço nos ossos afetados, ossos propensos a quebrar e o aparecimento de uma massa dura nos ossos.
Como é determinada a causa da dor pélvica?
Para determinar a causa da dor pélvica, você precisa entrar em contato com seu médico, que primeiro fará algumas perguntas sobre seu histórico médico e os sintomas atuais. Em seguida, o médico também poderá realizar alguns exames físicos e testes.
Alguns dos testes incluem o seguinte:
- Exames de sangue e urina.
- Abdominal e pélvicoraios X
- Testes de gravidez em mulheres
- Triagem de densidade óssea
- ressonância magnética
- Laparoscopia diagnóstica para visualizar as estruturas do abdômen e da pelve
- Histeroscopia que examina o útero
- Teste de fezes para conhecer o sangue microscópico
- A endoscopia inferior ajuda a examinar o interior do reto e todo o cólon.
- Ultrassom
- Tomografia computadorizadada pélvis e abdômen
Quais são os tratamentos para dores pélvicas?
Os tratamentos prescritos pelo seu médico para dores pélvicas dependerão da causa subjacente. Alguns dos tratamentos para dores pélvicas ao caminhar estão listados abaixo.
- Medicamentos:Geralmente são tomados medicamentos para aliviar a dor e a inflamação. Alguns exemplos incluem analgésicos e relaxantes musculares de venda livre. Alguns antibióticos podem ser usados para qualquer tipo de infecção bacteriana.
- Corticosteroides injetáveis:Seu médico pode usar um corticosteróide injetável se você tiver dor nas articulações pélvicas, o que ajudaria a aliviar a inflamação.
- Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea:Isso também é chamado de DEZENAS. Neste procedimento de tratamento, o médico coloca eletrodos na pele para transmitir impulsos elétricos à área afetada. Isso pode ajudar a aliviar a dor em certos casos.
- Fisioterapia:Você pode ser prescrito para fazerfisioterapiaisso o ajudaria a manter ou recuperar a força e a flexibilidade da área pélvica afetada.
- Cirurgia:Em certos casos em que a condição que resulta em dor pélvica ao caminhar é grave e não responde a outros tratamentos, pode ser recomendado que você se submeta a uma cirurgia que ajude a aliviar os sintomas.
Como prevenir a dor pélvica ao caminhar?
Embora todas as causas de dor pélvica ao caminhar não possam ser evitadas, podemos seguir alguns passos para reduzir o risco. Abaixo estão algumas dessas etapas:
- Limite suas atividades que exijam caminhada prolongada ou ficar em pé sem descanso.
- Mantenha-se fisicamente apto praticando exercícios regularmente e mantenha suas articulações e músculos saudáveis e flexíveis.
- Realize exercícios de alongamento e aquecimento antes da atividade física, que podem prevenir lesões que levam a dores pélvicas.
- Caso você tenha diverticulite, adicione mais fibras à sua dieta diária para evitar crises dolorosas.
- Se você tem doenças crônicas, como artrite ou câncer ósseo, que podem causar alguns tipos de dor pélvica, faça um check-up médico regular.
Conclusão:
Assim, agora conhecemos as causas, sintomas e tratamentos para dores pélvicas ao caminhar. Se você foi afetado por condições que possam estar interferindo em sua vida diária normal, você deve procurar imediatamente atendimento médico e ser devidamente diagnosticado pelo médico e seguir com os tratamentos médicos.
Referências:
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3492521/
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/appendicitis/definition-facts
Leia também:
- Dor pélvica: tipos, causas, sintomas, tratamento
- O que causa dor pélvica inferior em homens e mulheres?
- 10 causas de dor pélvica em mulheres
