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Fumar é conhecido por causar mais danos do que qualquer bem. Embora o tabagismo apresente vários riscos à saúde, a dor no peito após fumar é um problema importante. É importante conhecer as causas dor no peitodepois de fumar e maneiras de parar. A dor no peito depois de fumar pode ser uma queixa incômoda e, para se livrar da dor, você precisa parar de fumar. O teor de nicotina nos cigarros causa dependência, o que torna difícil parar de fumar. Mas aprender maneiras de parar de fumar é importante para manter a saúde e prevenir dores no peito após fumar.
Causas de dor no peito depois de fumar
Fumar pode afetá-lo de várias maneiras e aumentar o risco de diversas doenças como tuberculose,bronquite, doença pulmonar obstrutiva crônica, câncer de pulmão, hipertensão, acidente vascular cerebral e até doença arterial coronariana. Para a maioria dos fumantes de longa data, a dor no peito após fumar é uma complacência óbvia. A dor será maior quando você respirar fundo, dando-lhe uma sensação de beliscão que às vezes se torna difícil de suportar.
- Inflamação –O aspecto mais proeminente do tabagismo é a inflamação das vias aéreas que resulta em dor intensa, reconhecida como dor no peito após fumar. É causada pelos produtos químicos presentes na fumaça, o que resulta em dor no peito. A inflamação das vias aéreas é, portanto, a causa mais comum de dor no peito após fumar.
- Imunidade reduzida –Fumar reduz a sua imunidade, tornando-o propenso a infecções virais, alergias, constipações e tosses frequentes. A tosse repetida pode causar tensão e causar dor nos músculos da parede torácica, causando dor cada vez que você respira. Infecções virais frequentes e tosse são outra causa comum de dor no peito após fumar.
- Infecções do trato respiratório inferior –O tabagismo prolongado, que causa inflamação repetida do trato respiratório, aumenta o risco de infecções do trato respiratório inferior. Condições como bronquite, inflamação da pleura e outras condições que afetam os pulmões são as causas mais importantes de dor no peito após fumar.
A dor no peito após fumar pode ser intensa, leve, unilateral ou bilateral, dependendo da inflamação da parede torácica e da área afetada. Pode causar acúmulo de colesterol nas artérias, causando endurecimento das artérias, o que afeta o fluxo sanguíneo para o coração e o cérebro. Não só aumenta o risco de acidente vascular cerebral, doenças cardiovasculares e cancro do pulmão, mas também afecta a circulação sanguínea e o funcionamento geral do corpo.
Maneiras de parar a dor no peito depois de fumar
A dor no peito depois de fumar certamente exige “parar de fumar”. Mas antes disso, você precisa lidar com a dor no peito imediatamente, por isso, mesmo que seja viciado em fumar, tente descobrir maneiras de parar com isso.
A melhor maneira de parar a dor no peito depois de fumar é tratar a causa subjacente da dor no peito. Bronquite e outras condições inflamatórias devem ser tratadas adequadamente. As infecções são frequentemente tratadas com antibióticos. O expectorante para tosse também funciona bem a seu favor e ajuda muito no alívio da tosse ajudando assim a acabar com as dores no peito após fumar.
Se fumar causou mais danos aos órgãos internos, como o coração e os vasos sanguíneos, podem ser necessárias investigações e tratamento especializados. Colesterol alto e pressão alta podem piorar a dor no peito após fumar e aumentar o risco de complicações. Portanto, tais condições devem ser tratadas com medicamentos, dieta e exercícios.
Embora seja importante tratar as causas da dor no peito após fumar, lembre-se de que isso só ajudará por algum tempo. Se o hábito de fumar continuar, os problemas reaparecerão e não se poderá esperar uma recuperação completa. Conseqüentemente, após o término do tratamento inicial, a base para parar de fumar depois de fumar continua sendo parar de fumar.
Aqui estão algumas maneiras de parar a dor no peito depois de fumar:
- Tome bastante líquido para eliminar as toxinas e evitar o acúmulo de nicotina no corpo. Também ajuda a aliviar a tosse, que pode ser facilmente removida. Beber água morna e líquidos pode ajudar muito e funcionar como expectorante natural para tosse.
- A fomentação de calor e a inalação de vapor também ajudam a aliviar dores no peito causadas por resfriado, tosse e problemas respiratórios. Usar alguns óleos essenciais que combatem inflamações e infecções respiratórias também pode ajudar.
- Os remédios caseiros são uma forma eficaz de parar a dor no peito depois de fumar. Usar gengibre e cúrcuma em chás, sopas e outros alimentos também pode ajudar a combater a inflamação e aliviar a dor no peito após fumar.
- Os antioxidantes, encontrados em abundância no chá verde e em outros alimentos, também ajudam a combater a inflamação, aumentar a imunidade e prevenir infecções.
- O manjericão também ajuda a aliviar a tosse e tem propriedades antibacterianas. Também estimula a função cardíaca, atua como um agente purificador do sangue e pode ajudar a parar a dor no peito após fumar.
- Alimentos saudáveis, frutas e vegetais frescos, ricos em fibras e propriedades antioxidantes, auxiliam na cura e no alívio das dores no peito. Experimente comer mais frutas e vegetais crus, como saladas com pimenta-do-reino polvilhada, para encontrar alívio para a tosse.
Remédios caseiros e terapias alternativas podem ajudar muito a parar a dor no peito depois de fumar. Mas o mais importante para acabar com a dor no peito é parar de fumar. Além disso, é importante consultar um médico se sentir dor no peito e seguir as orientações médicas. O diagnóstico e o tratamento oportunos podem ajudar a prevenir complicações e aumentar suas chances de recuperação da dor no peito após fumar e de parar de fumar com sucesso.
