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A coluna lombar, também conhecida como região lombar, é uma maravilha do corpo humano. Os ossos, articulações, ligamentos, nervos e músculos interconectados da região lombar trabalham em sincronia para fornecer suporte, flexibilidade e força ao corpo. A região lombar e os glúteos enfrentam tanta pressão todos os dias que são consideradas uma das áreas do corpo mais fáceis de se lesionar. Na maioria dos casos, se você sentir dores na região lombar e nos glúteos, elas desaparecem com alguns dias de descanso.
Porém, em alguns casos, a dor lombar e nos glúteos continua aumentando e se espalha para a parte inferior do corpo até o pé.
Os sintomas de dor lombar e dor glútea
- Dor aguda que vai da parte inferior das costas até as pernas.
- Espasmos muscularesna parte inferior das costas.
- A dor lombar piora ao ficar sentado ou caminhar por um longo período de tempo.
- Dificuldade em levantar-se devido a dores lombares e glúteas.
- Dormência nas pernas junto com dor lombar.
Tipos de dor lombar
Existem dois tipos principais de dor lombar:
A dor mecânica ou axial é a dor mais comum que os pacientes sentem na região lombar. A dor mecânica geralmente irradia da parte inferior das costas para as nádegas e a parte superior das pernas. Geralmente é causado por ficar sentado por muito tempo, caminhar, etc.
Dor Radicularé um tipo de dor lombar causada por danos na raiz do nervo espinhal, que pode causar inflamação nos nervos. O paciente sente sensações agudas de dor e sensação de queimação também na região lombar. A dor geralmente é sentida em um lado do corpo.
Causas de dor lombar e dor glútea
Existem várias causas de dor lombar, como:
- Tensão na região lombar e nos músculos glúteos.
- Entorse na região lombar e nos músculos glúteos.
- Pressão na parte inferior das costas devido ao levantamento de objetos pesados.
- Movimento repentino para a região lombar.
- Caindo na parte inferior das costas.
- Má postura.
- Lesão esportiva na região lombar.
A dor lombar aguda pode estar associada a uma série de condições médicas, como:
- Lombarhérnia de disco.
- Doença degenerativa do disco.
- Disfunção articular facetária.
- Disfunção da articulação sacroilíaca.
- Estenose espinhal.
- Espondilolistese.
- Osteoartrite.
- Deformidade.
- Trauma.
- Fratura por compressão.
Tratamento: como se livrar da dor lombar e dos glúteos?
Em muitos casos, o simples descanso pode ajudar a reduzir a dor lombar e nos glúteos. No entanto, em alguns casos, você precisará de atenção médica. Como existem vários motivos que podem causar dores na região lombar e nos glúteos, é importante entender o que está causando isso. Se você é mais um jóquei de mesa e trabalha principalmente sentado, isso coloca pressão na parte inferior das costas e na região dos glúteos e, eventualmente, começará a doer. Por outro lado, se você é muito ativo e pratica esportes, uma lesão pode causar dores na região lombar e nos glúteos.
Com base nas causas, o médico pode prescrever repouso, remédios, mudança na alimentação, mudança no estilo de vida e até em alguns casos cirurgia para se livrar das dores lombares e glúteas. É muito importante entender os cuidados do tratamento, que ajudarão a evitar dores na região lombar e nos glúteos pelo resto da vida.
Síndrome Glútea Profunda
A dor glútea profunda é a dor aguda que ocorre na parte inferior das costas do corpo e se irradia para as coxas, parte posterior da perna e pé. A dor glútea profunda geralmente ocorre em um lado do corpo. A dor profunda nos glúteos não desaparece apenas com o repouso. Você precisará de atenção médica para se livrar da dor profunda nos glúteos. A dor profunda nos glúteos é comum em pacientes que trabalham em escritório e passam muito tempo sentados.
Quando você sofre de síndrome glútea profunda, terá dificuldade em ficar em pé, andar e sentar por um longo período de tempo. A síndrome glútea profunda também causa dormência na parte inferior das costas, nádegas e coisas que podem ir até os pés. A dor ou síndrome glútea profunda é causada pela pressão no nervo que envia os sinais de sensação de dor ao cérebro.
Quando você tem dor glútea profunda, o médico pode pedir que você faça alguns exames de imagem, como ressonância magnética e tomografia computadorizada, para que ele possa entender a quantidade de dano ao nervo. Ele também fará algumas perguntas sobre seu estilo de vida, trabalho, dieta e rotina. Esses exames, juntamente com as respostas que você fornecer, serão prescritos medicamentos e fisioterapia. Na maioria dos casos, a medicação ajuda a reduzir a dor lombar e a dor da síndrome glútea profunda, mas em alguns casos raros, você também pode precisar de cirurgia.
Conclusão
A parte inferior das costas é uma das partes mais importantes do seu corpo. A região lombar fornece força e resistência ao corpo e ajuda você a realizar muitas tarefas do dia a dia. A complexa rede de ossos, ligamentos, nervos e músculos da região lombar os torna fortes, mas também vulneráveis a lesões. Mesmo uma queda pode causar danos graves e, se não for tomada a devida atenção a tempo, pode causar dor aguda e trauma na região lombar.
Se você começar a sentir dores na região lombar, consulte o médico e inicie o tratamento o mais rápido possível para evitar danos a longo prazo. Com os devidos cuidados, você pode reduzir as chances de sentir dores na região lombar e nos glúteos novamente.
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