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Muco e catarro são substâncias corporais que ajudam a manter úmidas as vias respiratórias e outras áreas sensíveis. Embora nossos corpos produzam ambos, eles desempenham funções diferentes. UMmucoé um fluido fino e escorregadio que reveste o nariz, a garganta e outras passagens para reter poeira, germes e outras partículas. A fleuma é um tipo mais espesso de muco produzido nos pulmões para capturar e remover partículas perigosas e infecções.
O excesso de muco ou catarro pode ser produzido por infecções, irritantes ou alergias, muitas vezes levando a sintomas comodor de garganta, tosse frequente e congestão. Leia mais para entender melhor as diferenças entre catarro e muco, bem como aprender sobre algumas formas eficazes de estratégias de gerenciamento,
Catarro vs. Muco: Principais Diferenças
A fleuma, também conhecida como expectoração, é um muco espesso e pegajoso produzido pelo sistema respiratório, geralmente em resposta a uma infecção ou irritação. É produzido nos pulmões e nas vias respiratórias e auxilia na proteção e lubrificação do sistema respiratório. A quantidade e a cor do catarro podem variar dependendo da causa subjacente de sua produção.
O muco é uma substância gelatinosa e escorregadia produzida principalmente nos sistemas respiratório, reprodutivo e digestivo. Funciona como lubrificante e mantém tecidos úmidos como a boca,seios da facee os pulmões sequem.
A relação entre catarro e muco
A relação entre estas duas substâncias corporais naturais pode ser melhor estudada como:
- O muco é constantemente produzido pelo nosso corpo para apoiar funções vitais. É uma resposta natural a irritantes, como vírus, bactérias, alérgenos e poluentes. O muco oferece uma camada protetora para o sistema respiratório.(1)Ele retém poeira e germes que entram nos pulmões.
- Catarro é um tipo de muco produzido pelo nosso corpo nos pulmões e na garganta(2)que tentamos tossir para eliminar infecções ou irritantes dos pulmões. É um muco mais espesso e pegajoso que dificulta a respiração. Mudanças na cor ou consistência do catarro podem ser causadas por certas condições subjacentes. Por exemplo, condições como bronquiectasia, asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) resultam em aumento da produção de catarro devido a inflamações e infecções repetidas.
Uma visão mais profunda do propósito do muco e da fleuma
Tanto o catarro quanto o muco têm um propósito. O muco retém germes, poeira e outras partículas nocivas, impedindo-os de atingir ou infectar partes mais profundas do corpo. Também desempenha um papel crucial em ajudar o nosso corpo a eliminar substâncias irritantes ou outras substâncias nocivas. Quando uma pessoa tosse muco, sopra-o pelo nariz ou engole-o (onde pode decompor-se com segurança no estômago), os germes deixam o corpo.
A fleuma captura e remove partículas estranhas, como bactérias, vírus e poeira, das vias respiratórias. É mais espesso que o muco e tem uma textura mais pegajosa, tornando mais fácil a captura de substâncias nocivas nos pulmões e no trato respiratório. A tosse ajuda os cílios ou pequenas estruturas semelhantes a pêlos nas vias aéreas a empurrar o catarro para cima e para fora do corpo. Assim, este processo natural ajuda a manter os nossos pulmões e vias respiratórias limpos e funcionando bem.
Sinais de que alguém está com excesso de catarro e muco
Normalmente, a maioria das quantidades de muco passa despercebida. No entanto, alguns sinais que explicam alguém com excesso de catarro e muco incluem:
- Maior necessidade de limpar a garganta.
- Dor de garganta
- Tosse frequente.
- Respiração difícil.
- Congestão no peito.
- Catarro ou muco espesso e descolorido visível.
Causas do aumento de catarro e muco
Infecção respiratória superior(URI) ouinfecção respiratória inferior(LRI) resulta em aumento de catarro e muco.
As infecções respiratórias superiores são comuns, representando 10 milhões de consultas ambulatoriais anualmente nos EUA.(3)
Infecções sinusais, resfriado comum, gripe (gripe), amigdalite, dor de garganta ou laringite são alguns exemplos de IVAS. Bronquite, pneumonia, bronquiolite, gripe e tuberculose são algumas das infecções respiratórias inferiores que ocorrem nas vias aéreas abaixo da laringe. Tanto as URIs quanto as LRIs podem ser tratadas de forma eficaz, às vezes esclarecidas por conta própria. No entanto, certas complicações também podem ocorrer com infecções respiratórias inferiores e, portanto, um aconselhamento especializado e um plano de tratamento são altamente essenciais.
Às vezes, o excesso de catarro ou muco pode ter outras causas possíveis que não são causadas por nenhuma doença subjacente. Algumas dessas causas incluem ar seco ou substâncias irritantes no ar, alergias, desidratação, baixas temperaturas, certos tipos de alimentos e desvio de septo.
Efeitos perigosos do excesso de catarro e muco
A superprodução de catarro e muco pode resultar em vários efeitos que variam de levemente desconfortáveis a potencialmente perigosos. Alguns deles incluem:
- Coriza e irritação na pele.
- Dificuldade em respirar devido a vias aéreas bloqueadas.
- Aumento do risco de infecção.
- Gotejamento pós-nasal, muitas vezes causando irritação na garganta e tosse.
- Piora dos sintomas associadosasmaou outras condições pulmonares existentes.
Uma revisão de 2023 descobriu que pessoas com DPOC que desenvolvem tampões de muco nas vias aéreas enfrentam um risco maior de complicações graves ou morte prematura.(4)
Diferentes cores de catarro
A fleuma pode ser de cores diferentes e essas cores fornecem pistas essenciais sobre a nossa saúde, incluindo se uma condição subjacente do pulmão está ou não resultando em uma alteração na produção normal de muco. Essas cores de catarro ajudam os profissionais de saúde a determinar o plano de tratamento mais eficaz.
Catarro claro, branco ou cinza
Isso é típico. No entanto, quantidades excessivas de catarro indicam doença pulmonar.
Catarro Amarelo Escuro ou Verde
Uma infecção bacteriana ou viral, como pneumonia, ou uma doença hereditária, como fibrose cística, pode resultar em catarro amarelo escuro ou verde.
Manchas marrons ou marrons no catarro
Pode ser sangue velho de fibrose cística ou outras infecções pulmonares. Isso indica respirar partículas marrons, como toxinas ou poeira.
Fleuma Negra
A fleuma é preta em pessoas que fumam tabaco em excesso ou têm doença pulmonar negra.
Fleuma de cor rosa
Pode indicar edema pulmonar, que é uma condição relacionada à insuficiência cardíaca.
Fleuma de cor vermelha
Catarro vermelho pode indicar lesão interna, câncer de pulmão ou embolia pulmonar. A tosse com catarro vermelho requer intervenção médica imediata.
Estratégias de manejo: dicas para reduzir catarro e excesso de muco
O tratamento do excesso de muco e catarro varia e pode depender da causa subjacente e dos sintomas. Leia abaixo dicas sobre como reduzir isso por meio de medicamentos, umidificadores, hidratações e outros remédios caseiros.
Reduzindo a fleuma e o excesso de muco por meio de medicamentos
Expectorantes
O acúmulo excessivo de muco pode ser tratado com diferentes medicamentos. Expectorantes é um dos mais populares deles. Eles diluem o muco e permitem uma tosse mais eficaz que desobstrui as vias respiratórias. Um expectorante comum é a Guaifenesina. Isto é altamente eficaz no alívio da congestão no peito.
A Food and Drug Administration (FDA) aprovou pela primeira vez a guaifenesina em 1952.(5)No entanto, as formas naturais de guaifenesina foram utilizadas pela primeira vez por pessoas no século XVI.(6)
A guaifenesina pode ser adquirida em várias formas, como comprimidos de ação rápida, comprimidos de liberação prolongada e medicamentos líquidos.
Outros medicamentos para tratar o excesso de catarro e muco
Indivíduos que buscam liberação de muco também podem inalar Dornase alfa, um medicamento que funciona como um mucolítico eficaz e ajuda a reduzir temporariamente o acúmulo de muco nas vias aéreas.
Opções OTC para tratar casos leves
Casos leves de acúmulo de muco podem ser tratados com várias opções de venda livre. Mucinex e Robitussin são alguns dos medicamentos OTC disponíveis para tratar o acúmulo excessivo de muco. Esses medicamentos estão disponíveis em farmácias locais.
Eliminando o excesso de catarro e muco por meio de um vaporizador ou umidificador
O ar seco pode irritar o nariz e a garganta, causando a formação de mais muco como lubrificante. Um umidificador de névoa fria pode ajudar a manter o nariz limpo, evitando dores de garganta e promovendo um sono melhor.
Excesso de muco e catarro através da hidratação
O muco fica mais fino quando o corpo permanece hidratado. Quando um indivíduo está resfriado, tomar líquidos extras afina o muco e ajuda a drenar os seios da face.
Outros remédios caseiros para reduzir o catarro e o excesso de muco
- Aplique uma toalha quente e úmida no rosto.
- Mantenha a cabeça elevada.
- Não suprima a tosse.
- Gargareje com água salgada.
- Use um spray nasal salino.
- Evite fumar e fumo passivo.
- Evite irritantes.
- Tome um banho quente ou ducha.
- Mantenha as alergias sob controle.
- Evite álcool e cafeína.
- Coma muitas frutas.
Saiba quando consultar um médico
Visite o seu médico se sentir os seguintes sintomas.
- Tosse que dura mais de 10 dias.
- Visão turva com nariz entupido.
- Corrimento nasal com odor desagradável.
- Manchas amarelas na parte posterior da garganta.
- O muco não diminui com tratamentos típicos.
- A fleuma e o muco continuam a engrossar.
- Sentir falta de ar ou dor no peito.
- Há sangue no catarro.
Palavras Finais
Catarro e muco são substâncias naturais produzidas em nosso corpo que ajudam a manter as vias respiratórias úmidas. No entanto, os dois desempenham funções diferentes. O muco é um fluido fino que retém germes e poeira, enquanto o catarro é mais espesso que o muco e é produzido nos pulmões. Existem várias razões para a produção de catarro e muco no corpo. No entanto, na maioria dos casos, é possível encontrar alívio a longo prazo.
Referências:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321134
- https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24636-coughing-up-phlegm
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532961/
- https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2805343
- https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Guaifenesin
- https://mrmjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40248-017-0113-4
