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O que é Bulimia Nervosa (BN) ou Bulimia?
Comumente conhecida como Bulimia, a Bulimia Nervosa é um transtorno alimentar grave. Pode ser potencialmente fatal e muitas vezes obriga as pessoas a consumirem sua comida favorita. Isso funciona em um ciclo constante – as pessoas tendem a comer muito e tentam eliminar as calorias extras que foram consumidas, de forma pouco saudável.
Tipos de Bulimia Nervosa (BN) ou Bulimia
Bulimia Nervosa ou Bulimia pode ser classificada de duas maneiras principais:
- Bulimia com purga:Após a compulsão alimentar, o paciente tenta vomitar a comida com força ou usar qualquer meio laxante para fazer o mesmo.
- Bulimia não purgante ou restritiva:Os pacientes tendem a seguir uma dieta rigorosa ou usar outros meios, como exercícios excessivos, para se livrar das calorias que consumiram durante a compulsão alimentar.
Os comportamentos mencionados acima geralmente têm características comuns e quaisquer que sejam as maneiras pelas quais você se livra das calorias, isso é denominado purgação.
Se você sofre de Bulimia Nervosa ou Bulimia, você está pesado nos aspectos de peso ou está inseguro quanto à sua própria forma corporal. Isso leva você a tratar seu corpo com severidade, o que às vezes pode ser difícil de superar. Com a exposição a tratamentos eficazes, esse distúrbio poderá ser superado e você poderá adotar hábitos alimentares saudáveis.
O ciclo repetitivo de compulsão alimentar e purgação na Bulimia Nervosa ou Bulimia:
O ciclo destrutivo de compulsão alimentar e purgação pode ser desencadeado com dieta. A ironia é que, com cada regulamentação rigorosa da dieta, a sua obsessão pela comida muitas vezes ultrapassa os limites. Quando você tende a deixar seu corpo passar fome, ele responde com sentimentos mais poderosos, que costumam ser chamados de desejo por nutrição.
À medida que o sentimento de despossessão e tensão junto com a fome começa a aumentar, você tenta se tornar extremamente compulsivo em relação à comida. Com uma mentalidade rígida, você começa a sentir que qualquer mudança nos planos alimentares acabará sendo um fracasso total.
Lamentavelmente, a compulsão alimentar só traz um curto período de tempo e muitas vezes dá origem a culpa e comportamento de auto-aversão. Isso continuará com a purga, que é feita para se livrar das calorias e ganhar controle sobre a dieta.
Causas da Bulimia Nervosa (BN) ou Bulimia
A Bulimia Nervosa ou Bulimia não é causada por um único método ou por uma única mudança de rumo. Muitas vezes é complementado com autoconsciência e baixa auto-estima. Esse distúrbio geralmente está relacionado a comportamentos emocionais complexos. As principais causas da Bulimia Nervosa ou Bulimia podem, no entanto, incluir o seguinte:
- Má autoimagem como causa da Bulimia Nervosa:As culturas recentes enfatizam a necessidade de uma estrutura corporal magra e as mulheres jovens são frequentemente submetidas a um ideal físico, tal como os atores da mídia.
- Problemas de autoestima que levam à bulimia nervosa:Pessoas que muitas vezes se consideram uma pessoa pouco atraente, muitas vezes correm o risco de desenvolver bulimia nervosa. Os factores que contribuem para esta situação envolvem abuso infantil, depressão e perfeccionismo, juntamente com a vida em ambientes domésticos críticos.
- História de trauma ou abuso:As mulheres que desenvolvem sinais de bulimia nervosa geralmente apresentam histórico de abuso sexual. A ocorrência desse transtorno é maior naquelas pessoas cujos pais lidaram com abuso de substâncias.
- Profissões ou atividades voltadas para exibição:Personalidades como modelos, atores, lutadores, bailarinos têm maior risco de desenvolver Bulimia Nervosa ou Bulimia. Isso ocorre porque eles estão constantemente expostos a uma pressão de imagem.
- Grandes mudanças na vida:Vários eventos ou transições estressantes são a principal causa da bulimia nervosa, que inclui certas mudanças físicas e comportamentais após a puberdade ou o rompimento de um relacionamento. Nesses momentos, a compulsão alimentar e a purgação podem trazer algum impacto negativo para a pessoa que está sofrendo uma situação estressante.
Fatores de risco para bulimia nervosa (BN) ou bulimia
- A ocorrência de Bulimia Nervosa ou Bulimia é observada mais em mulheres do que em homens.
- Bulimia Nervosa ou Bulimia geralmente começa na adolescência ou no início da idade adulta.
- Pessoas que têm histórico familiar de Bulimia Nervosa ou Bulimia têm tendência a desenvolvê-la em idades precoces, o que se deve à herança genética. A serotonina – uma substância química cerebral também desempenha um papel no desencadeamento dos sintomas.
- Os pais e treinadores de todos os esportistas muitas vezes os incentivam a perder peso e a restringir o consumo de uma dieta pouco saudável. Isto pode criar um sentimento de consciência entre eles, o que dá origem à bulimia nervosa.
- Aqueles que sofrem de um transtorno alimentar geralmente desenvolvem vários problemas emocionais ou psicológicos que dão origem ao transtorno. Além da depressão e do estresse, vários eventos traumáticos também podem desempenhar um papel significativo.
- A pressão da mídia e dos colegas muitas vezes estimula uma pessoa a ter uma figura ideal ou um apelo físico.
Sinais e sintomas de bulimia nervosa (BN) ou bulimia
Sinais e sintomas de episódios de compulsão alimentar:
- Comer não pode ser interrompido conscientemente. O paciente tende a comer até que o corpo sinta algum tipo de dor ou desconforto.
- Comer quando não há ninguém por perto e fugir para a cozinha para mastigar os restos de comida.
- Consumir grandes quantidades de alimentos sem qualquer alteração no peso corporal.
- Ser desencadeado ao ver embalagens vazias, estoques escondidos de junk food e recipientes de comida no lixo.
- Entregando-se a um ciclo constante de compulsão e purgação.
Sinais e sintomas de episódios de purga:
- Visitar o banheiro para expulsar os alimentos do organismo. Pode tentar esconder o som do vômito com o som da água corrente.
- Fazer uso de enemas, laxantes ou diuréticos após a ingestão de alimentos. Também pode consumir pílulas dietéticas ou usar sauna para se livrar das calorias.
- A pessoa que sofre pode cheirar a vômito e tentar disfarçar o cheiro usando perfume, enxaguatório bucal ou hortelã.
- Após cada refeição, a pessoa trabalhará arduamente. Isso geralmente inclui a realização de exercícios de alta intensidade.
Sinais físicos de bulimia nervosa ou bulimia:
- Cicatrizes ou calosidades nas mãos ao empurrar o dedo na garganta para vomitar.
- Bochechas bulbosas resultantes de vômitos contínuos.
- Os dentes podem parecer descoloridos devido aos ácidos que fazem parte do vômito.
- Pessoas que sofrem de bulimia nervosa não estão abaixo do peso, mas são saudáveis ou ligeiramente acima do peso.
- Com a probabilidade de um ciclo contínuo de compulsão alimentar e purgação, o peso de uma pessoa pode flutuar em cerca de 4,5 quilos.
Critérios de diagnóstico para bulimia nervosa (BN) ou bulimia
De acordo com as publicações da Associação Americana de Psiquiatria, uma pessoa a ser diagnosticada com bulimia deve atender aos critérios relacionados ao Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM):
- O paciente continua comendo repetidamente e procura maneiras de consumir os alimentos novamente.
- Para eliminar as calorias extras, o paciente tende a usar laxantes ou vomitar após uma refeição.
- O paciente terá compulsão alimentar e purgação por um período de três meses e o ciclo é repetido duas vezes por semana.
- O paciente está altamente consciente de seu peso corporal e aparência.
- O paciente não apresenta anorexia, que muitas vezes está associada ao transtorno alimentar restritivo.
Mesmo que você não observe alguns desses sintomas, você ainda pode ter um transtorno alimentar. Em vez de tentar diagnosticar sozinho, conte com um psicoterapeuta.
Tratamento para Bulimia Nervosa (BN) ou Bulimia
Psicoterapia para tratar Bulimia Nervosa ou Bulimia:
A psicoterapia envolve falar sobre seus problemas com o médico ou um conselheiro de saúde mental. Esta terapia também é chamada de psicoterapia, terapia psicossocial ou aconselhamento. As seguintes terapias ajudarão a reduzir os sintomas da Bulimia Nervosa ou Bulimia:
- TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental):Para a Bulimia Nervosa ajudará a identificar as crenças negativas e prejudiciais, bem como a substituí-las pelas positivas.
- Psicoterapia interpessoal:Para a Bulimia Nervosa ajuda a melhorar as relações sociais e interpessoais através de uma comunicação eficaz.
- Terapia Comportamental Dialética (TCD):Muitas vezes envolve diversas habilidades relacionadas ao comportamento, que ajudarão a tolerar o estresse e a regulá-lo. Isto, por sua vez, contribui para reduzir os sintomas da bulimia em uma pessoa.
- A terapia familiar também pode ajudar os pais a compreender o distúrbio observado em seus filhos. Isso também ajudará no desenvolvimento de um bom relacionamento entre pais e filhos.
Medicamentos para Bulimia Nervosa ou Bulimia:
O uso de antidepressivos pode auxiliar no combate à bulimia quando complementado com psicoterapia. A fluoxetina (Prozac) é considerada um medicamento eficaz no tratamento da Bulimia Nervosa ou Bulimia.
Educação Nutricional para Bulimia Nervosa:
Trazer você de volta ao peso normal pode ser a principal preocupação quando você está abaixo do peso. Os profissionais de saúde e nutricionistas costumam elaborar um plano de saúde que também o ajudará a ganhar peso. O médico também pode sugerir programas saudáveis de perda de peso.
Referências:
- Instituto Nacional de Saúde Mental. Transtornos Alimentares.https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
- Clínica Mayo. Bulimia Nervosa.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615
- Associação Nacional de Transtornos Alimentares. Obtenha os fatos sobre transtornos alimentares.https://www.nationaleatingdisorders.org/get-facts-eating-disorders
- Associação Psiquiátrica Americana. O que são transtornos alimentares?https://www.psychiatry.org/pacientes-families/eating-disorders/what-are-eating-disorders
- Guia de ajuda. Bulimia Nervosa: sinais, sintomas, tratamento e ajuda.https://www.helpguide.org/articles/eating-disorders/bulimia-nervosa.htm
Leia também:
- Bulimia Nervosa: etapas de recuperação e dicas para lidar com ela
- Estratégias de tratamento e autoajuda para bulimia nervosa
