Benefícios potenciais e segurança do solidéu

Solidéu é um suplemento de ervas tradicionalmente usado para aliviar a ansiedade, promover o sono e reduzir a inflamação. Duas espécies diferentes – calota craniana americana (Scutellaria lateriflora) e calota craniana chinesa (Scutellaria baicalensis) – têm usos tradicionais diferentes, e testes limitados em humanos indicam que a calota craniana pode ser útil para humor, ansiedade,espondilite anquilosantee doenças periodontais.

Tipos de solidéu

A calota craniana americana tem sido usada há séculos pelos nativos americanos para tratar distúrbios menstruais, nervosismo e problemas digestivos e renais. Também foi usado anteriormente para distúrbios nervosos, incluindo histeria, tensão nervosa, epilepsia ecoréia(movimentos espasmódicos involuntários dos membros ou músculos faciais), mas agora é usado principalmente como sedativo e pílula para dormir.

A calota craniana chinesa é uma erva da família das mentas comumente usada na medicina tradicional chinesa.É rico em nutrientes, incluindo antioxidantes conhecidos como flavonóides que reduzem os efeitos do estresse no corpo.

Em particular, a calota craniana contémbaicalinaebaicaleína, dois compostos estudados por uma ampla gama de propriedades curativas.Ele também contém wogonina, que em ensaios pré-clínicos demonstrou apresentar propriedades anticancerígenas, antivirais, antiinflamatórias e anticonvulsivantes.

A raiz seca da calota craniana, conhecida comoHuang-Qin, tem sido usado na Medicina Tradicional Chinesa para tratar:

• Diarréia
• Pressão alta
• Hemorragia
• Insônia
• Infecções respiratórias

No entanto, não houve ensaios clínicos em humanos para apoiar estes usos tradicionais.

Usos do solidéu

Pesquisas preliminares em tubos de ensaio ou modelos animais sugerem que a calota craniana pode ser útil no tratamento das seguintes condições de saúde:

• Insônia
• Inflamação
• Relaxamento muscular liso
• Rinite alérgica
• COVID 19
• Hepatite
• Doença inflamatória intestinal
• Diabetes tipo 2
• Síndrome metabólica
• Isquemia cerebral e retinal
• Lesão medular
• Doenças relacionadas à gravidez

Estudos preliminares sugerem que os ingredientes ativos da calota craniana podem beneficiar os cânceres de cérebro, mama, colo do útero, cólon, esôfago, fígado, pulmão, ovário, pâncreas e pele, entre outros.Os pesquisadores observaram que são necessários mais estudos de segurança, toxicidade e dosagem.

Mais ensaios clínicos em humanos são necessários para recomendar a calota craniana para qualquer uma das condições acima.

No entanto, existem testes limitados em humanos para a calota craniana no tratamento do humor, ansiedade, espondilite anquilosante e doenças periodontais.

Humor e ansiedade

A calota craniana americana foi estudada por seus efeitos no humor e na ansiedade.

Um pequeno estudo descobriu que as pessoas que tomaram o solidéu americano relataram melhora no humor em comparação com as pessoas que tomaram placebo.

Um estudo mais recente descobriu que o solidéu americano impactou positivamente o humor e reduziu a ansiedade. Acredita-se que o solidéu americano possa funcionar estimulando um neurotransmissor chamado ácido gama-aminobutírico(GABA), que ajuda a acalmar os nervos.

Espondilite anquilosante

A calota craniana foi estudada em pessoas com um tipo de artrite chamada espondilite anquilosante (EA), que é uma doença auto-imune que afeta principalmente as articulações da coluna vertebral.

As primeiras pesquisas indicam que pode haver vários componentes na calota craniana e vários caminhos pelos quais a calota craniana pode melhorar os sintomas de EA, incluindo:

• Atividade antioxidante:Os compostos da calota craniana atuam como antioxidantes, que combatem o estresse oxidativo que pode causar danos às células e tecidos do corpo.
• Atividade antiinflamatória:A calota craniana parece regular marcadores inflamatórios, como a interleucina-17 e o fator de necrose tumoral.
• Atividade de modulação imunológica:A calota craniana pode alterar ou ajustar a resposta imunológica do corpo. Isso pode ser útil no caso da EA porque o sistema imunológico hiperativo do corpo ataca tecidos saudáveis.

Mais estudos em humanos são necessários para determinar o efeito da calota craniana na EA. Até que mais pesquisas sejam realizadas, é melhor utilizar tratamentos padrão, como fisioterapia e antiinflamatórios não esteróides (AINEs).

Saúde Bucal

Uma revisão investigou os efeitos debaicalina, um componente da calota craniana, na doença periodontal, que é uma condição inflamatória que afeta as gengivas e o osso que sustenta os dentes. Os pesquisadores notaram que as propriedades antibacterianas e antiinflamatórias da baicalina são promissoras no tratamento ou prevenção da doença periodontal.

Um estudo de 2024 encontrou uma goma de mascar contendoC. Incanuseu.e Scutellaria lateriflora Os extratos de L. (calota craniana americana) tiveram efeitos positivos na prevenção da gengivite, uma doença gengival causada pelo acúmulo de placa bacteriana.

Embora os resultados sejam promissores, são necessários mais dados antes que a calota craniana possa ser recomendada rotineiramente para tratamento ou prevenção de gengivite ou doença periodontal.

Quais são os efeitos colaterais do solidéu?

Seu provedor pode recomendar que você tome calota craniana para inflamação ou outro uso. No entanto, consumir uma erva como esta pode ter efeitos colaterais potenciais.

Esses efeitos colaterais podem ser comuns e leves ou menos comuns e graves.

Efeitos colaterais comuns

Acredita-se que o solidéu seja seguro e bem tolerado pelos adultos, embora os dados sejam escassos. Em um estudo de 2021, um dos ingredientes ativos da calota craniana, a baicaleína, foi administrado em dose única de até 800 miligramas (mg) a 80 adultos saudáveis.

Apenas efeitos colaterais leves foram observados, incluindo os seguintes:

• Nível elevado de proteína C reativa (PCR-as) (um marcador de inflamação no corpo)
• Triglicerídeos altos

Os efeitos colaterais do Skullcap ainda estão sendo determinados.

Efeitos colaterais graves

Não há informações de segurança suficientes para prever os efeitos colaterais graves da calota craniana.

Precauções

Devido à falta de pesquisas, a calota craniana não é recomendada para uso em crianças.

Pessoas com as seguintes condições precisam tomar precauções adicionais antes de tomar a calota craniana:

Diabetes: Pessoas com diabetes não devem tomar calota craniana sem primeiro consultar seu médico. Pode diminuir o açúcar no sangue e, por sua vez, aumentar o risco de hipoglicemia (açúcar no sangue mais baixo do que o normal) se for tomado com outros medicamentos para diabetes, como metformina ou insulina.

Gravidez e amamentação: Solidéu não deve ser usado durante a gravidez ou amamentação. Não há dados de segurança para essas populações.

Fale com seu médico se tiver alguma dúvida sobre a calota craniana.

Quanto solidéu devo tomar?

Sempre fale com um médico antes de tomar um suplemento para garantir que o suplemento e a dosagem sejam apropriados para suas necessidades individuais.

Não existe uma dose diária recomendada para a calota craniana e as evidências científicas são insuficientes para determinar uma faixa apropriada de doses.

Fontes alimentares.Solidéu pode ser usado para fazer chá. Tem um sabor ligeiramente amargo. Não é provável que seja encontrado como ingrediente em outros alimentos disponíveis comercialmente nos Estados Unidos.

Suplementos.Os suplementos de solidéu são vendidos em cápsulas e extratos e geralmente combinados com outras ervas em uma preparação. Eles estão disponíveis online e em lojas de produtos naturais e farmácias. Siga as recomendações de dosagem no rótulo.

É essencial ler atentamente a lista de ingredientes e o painel de informações nutricionais de um suplemento para saber quais ingredientes e quanto de cada ingrediente estão incluídos. Revise o rótulo do suplemento com seu médico para discutir quaisquer interações potenciais com alimentos, outros suplementos e medicamentos.

O que acontece se eu tomar muito solidéu?

Não há dados suficientes para saber se a calota craniana pode causar toxicidade.

As diretrizes do National Institutes of Health afirmam que a calota craniana foi associada a casos raros de lesão hepática que ocorreram dentro de seis a 24 semanas após o início da calota craniana. No entanto, observou-se que, nesses casos raros, as pessoas também tomavam pelo menos um outro suplemento que tinha associação estabelecida com disfunção hepática.

Dois estudos descobriram que a calota craniana não afetou negativamente o fígado:

• Num estudo de 2014, doses únicas de até 2.800 mg do principal ingrediente da calota craniana, a baicaleína, foram bem toleradas em adultos saudáveis, sem sinais de toxicidade hepática ou renal.
• Um estudo de 2019 em 17 adultos descobriu que tomar 1.335 mg de raiz de calota craniana seca diariamente por uma média de 71 dias não afetou a função hepática.

Um estudo em ratos mostrou que altas doses de baicaleína, 800 a 1.600 miligramas por quilograma de peso corporal (mg/kg), eram potencialmente tóxicas para os rins.

Mais pesquisas são necessárias para determinar o risco para os humanos. Fale com seu médico antes de tomar qualquer erva ou suplemento.

Interações

Descobriu-se que a solidéu e seus ingredientes ativos apresentam várias interações medicamentosas em estudos preliminares.

Foi demonstrado que a solidéu aumenta o efeito dos seguintes medicamentos prescritos em tubos de ensaio ou estudos em animais:

• Medicamentos quimioterápicos como cisplatina e fluorouracila
• Metformina
• Antibióticos como ciprofloxacina e penicilinas
• Levodopa
• Labetalol

Estas interações podem ou não ser clinicamente significativas em humanos. São necessários mais testes em humanos.

Fontes de Solidéu

Escolhendo um suplemento
Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos dietéticos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Como resultado, alguns suplementos podem não conter os ingredientes listados no rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente ou certificados por organizações como a National Sanitation Foundation (NSF), a Farmacopeia dos Estados Unidos (USP) ou o ConsumerLab. Para orientação personalizada, consulte seu médico, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.