Benefícios potenciais da dieta cetogênica para indivíduos com câncer de mama

Estima-se que aproximadamente 2,3 milhões de mulheres em todo o mundo foram diagnosticadas comcâncer de mamaem 2020.(1)Sabe-se que fatores como idade, sexo e histórico familiar contribuem para esse tipo de câncer. Estudos também indicaram uma ligação potencial entre hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e um risco aumentado de cancro da mama. Por outro lado, a adoção de padrões alimentares saudáveis ​​tem se mostrado promissora na redução da recorrência do câncer de mama e da mortalidade geral nos sobreviventes.(2,3,4,5)

Uma revisão recente publicada na revista Nutrients por pesquisadores da Universidade de Catania, na Itália, sugere que adotar uma dieta cetogênica (ceto) pode oferecer vantagens terapêuticas para indivíduos que lidam com câncer de mama.(6)

Impacto da dieta no câncer de mama: compreendendo a conexão

Com o tempo, as investigações científicas investigaram as diversas maneiras pelas quais a dieta pode impactar o câncer de mama.

Padrões alimentares pouco saudáveis ​​têm sido correlacionados com um risco aumentado de cancro da mama, como evidenciado por pesquisas recentes. Por exemplo, um estudo divulgado em setembro de 2023 identificou uma ligação entre o consumo de alimentos ultraprocessados ​​e o risco aumentado de cancro da mama. Além disso, a ingestão elevada de açúcar, nomeadamente através do consumo de refrigerantes adoçados com açúcar, mostrou associações com um risco elevado de cancro da mama.(7,8,9)

Por outro lado, estudos destacaram o potencial impacto positivo de boas práticas nutricionais na prevenção e tratamento do cancro da mama. Um estudo publicado em maio de 2021 demonstrou que uma dieta rica emfrutas, legumes,queijo, e produtos de soja, juntamente com a redução da ingestão de carnes vermelhas e processadas, foram associados a uma diminuição do risco de cancro da mama.(10)

Outro estudo, de abril de 2023, indicou que a adesão aoDieta mediterrâneapotencialmente exerceu um efeito protetor contra o câncer de mama. Além disso, os resultados de um estudo realizado em Novembro de 2021 sugeriram que as escolhas alimentares de indivíduos com cancro da mama podem aliviar as toxicidades relacionadas com o tratamento e melhorar o prognóstico.(11,12)

Compreendendo a dieta cetogênica: benefícios, riscos e considerações

A dieta cetogênica, ou “ceto”, é caracterizada por uma ingestão predominante de calorias provenientes de proteínas e gorduras saudáveis, ao mesmo tempo que restringe o consumo de carboidratos. Na dieta cetônica padrão, os indivíduos normalmente obtêm apenas cinco a dez por cento de sua ingestão calórica diária de carboidratos. Ao reduzir a ingestão de carboidratos, o corpo passa a queimar gordura para obter energia, induzindo um estado metabólico conhecido como cetose. 

A pesquisa sugere vários benefícios potenciais associados à adesão a umdieta cetônica. Isso inclui ajudar na perda de peso, reduzir o apetite e promover a saúde cardiovascular. Além disso, a dieta cetônica tem se mostrado promissora no gerenciamento de certas condições de saúde, comodiabetes tipo 2,epilepsia,Doença de Alzheimer,síndrome dos ovários policísticos (SOP), eCâncer.(13,14,15,16)

No entanto, a dieta cetônica apresenta algumas desvantagens. Os indivíduos que iniciam esta dieta podem passar por uma fase de transição conhecida como “ceto gripe”, à medida que seus corpos se ajustam do metabolismo dos carboidratos ao metabolismo da gordura.(17)A adesão a longo prazo à dieta cetônica pode levar a efeitos colaterais, comopedras nos rins, deficiências de vitaminas, problemas hepáticos e baixos níveis de proteínas no sangue (hipoproteinemia).(18)

Além disso, populações específicas, incluindo indivíduos com problemas de vesícula biliar, pâncreas, fígado ou tireoide, gestantes e pessoas com distúrbios alimentares, são desaconselhadas a seguir a dieta cetônica devido a riscos e complicações potenciais. 

Insights atuais de pesquisas sobre dieta cetogênica e câncer de mama 

Em sua revisão recente, os pesquisadores conduziram uma extensa análise das evidências disponíveis sobre a potencial correlação entre a dieta cetogênica (ceto) e o câncer de mama. A sua avaliação envolveu um exame minucioso de estudos pré-clínicos e clínicos que exploram esta relação. 

Ao analisar os dados recolhidos, os cientistas revelaram um espectro de descobertas nos estudos existentes. Alguns sugerem que a adoção de uma dieta cetônica pode apresentar benefícios potenciais, impedindo o crescimento do tumor e também melhorando a resposta ao tratamento em casos de câncer de mama.(19,20) 

No entanto, os investigadores enfatizaram ainda que havia necessidade de realizar mais ensaios clínicos para fundamentar estes potenciais efeitos positivos. Atualmente, os resultados permanecem inconclusivos, em grande parte devido aos dados limitados de ensaios em humanos, o que suscita a necessidade de estudos mais abrangentes. 

Além disso, os cientistas destacaram preocupações relativamente à segurança e às implicações a longo prazo da cetose sustentada, especificamente em pacientes com cancro, sublinhando a necessidade de uma compreensão mais abrangente dos efeitos da dieta neste contexto.(21) 

Insights de especialistas sobre o papel da dieta cetogênica no tratamento do câncer de mama

Apesar de algumas descobertas potencialmente promissoras, os especialistas alertaram contra a visão da dieta cetogênica (ceto) como uma medida preventiva ou curativa para o câncer de mama. 

Segundo alguns oncologistas, a natureza preliminar da pesquisa atual não permite que os médicos defendam imediatamente a dieta cetônica para indivíduos com diagnóstico de câncer. 

É importante que existam vários ensaios clínicos em andamento que procuram comparar cuidadosamente os efeitos das dietas cetogênicas com as dietas saudáveis ​​normais em pacientes com câncer. Estes ensaios podem oferecer melhores informações sobre os benefícios potenciais, se houver, e a extensão de tais benefícios em relação à terapia do cancro da mama. É, portanto, necessário que a comunidade científica aguarde a conclusão e publicação destes ensaios clínicos antes de considerar recomendações dietéticas para os pacientes. 

Adequação individual da dieta cetogênica para pacientes com câncer de mama 

É importante compreender que a dieta cetônica não é universalmente adequada para todos, especialmente para todos os indivíduos em tratamento de câncer de mama. Na verdade, pode até haver algumas desvantagens potenciais para pacientes com câncer que seguem esse tipo de dieta restritiva. 

É muito possível que seguir uma dieta restrita, como a dieta cetogênica, se torne oneroso e cause aumento dos níveis de estresse ou declínio na qualidade de vida do paciente durante o tratamento do câncer. Nesse cenário, é necessária uma reavaliação da abordagem dietética. Também é preciso estar atento a qualquer perda significativa de peso e desnutrição durante o tratamento do câncer. Esta é uma possibilidade nos casos em que existem restrições impostas à dieta do paciente, resultando nestes problemas. Nesses casos, os benefícios de uma dieta cetônica para uma paciente com câncer de mama serão logo cancelados. 

Além disso, dietas extremas como a dieta cetónica, que limitam ou excluem severamente certos grupos alimentares, também podem potencialmente levar a deficiências e criar um ambiente pró-inflamatório, o que é contrário aos objectivos pretendidos da gestão do cancro. 

É, portanto, importante avaliar qualquer regime alimentar em conjunto com tratamentos médicos contínuos, como quimioterapia, radiação e terapias direcionadas. É preciso atentar para a necessidade de preservar a massa muscular, a força e o bem-estar geral do paciente durante as intervenções médicas. É por isso que médicos e nutricionistas aconselham os pacientes a consultar profissionais de saúde antes de fazer qualquer tipo de mudança significativa em sua dieta, incluindo a adoção de medidas extremas como a dieta cetônica. 

Dicas dietéticas que podem ajudar pessoas com câncer de mama

Embora os resultados dos ensaios clínicos sobre a dieta cetônica sejam aguardados, aqui estão algumas outras dicas dietéticas que podem ser benéficas para indivíduos em tratamento para câncer de mama: 

• Foco na nutrição balanceada:Enfatize uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras (como aves, peixes, feijões e nozes) e gorduras saudáveis ​​(como azeite e abacate). 
• Permaneça hidratado:Incentive a hidratação adequada bebendo bastante água e evitando o consumo excessivo de bebidas açucaradas ou com cafeína.
• Limite a ingestão de alimentos processados:Reduza a ingestão de alimentos processados, lanches açucarados e alimentos ricos em gordura. Opte por alimentos integrais e não processados ​​sempre que possível.
• Opte por porções moderadas:Incentive o controle das porções para controlar o peso e evitar a ingestão excessiva de calorias, o que pode ser essencial durante o tratamento e a recuperação.
• Mantenha sua ingestão de proteínas:Garanta a ingestão adequada de proteínas para apoiar a cura e preservar a massa muscular. Fontes como carnes magras, peixes, ovos, laticínios, legumes e tofu podem ser benéficas.
• Inclui antioxidantes:Incentive alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, frutas cítricas, folhas verdes e vegetais crucíferos como brócolis e repolho. Isso pode ajudar a combater o estresse oxidativo.
• Inclui ácidos graxos ômega-3:Incorpore alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes gordurosos (salmão, cavala), sementes de linhaça, sementes de chia e nozes. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação.
• Concentre-se em obter cálcio e vitamina D:Garanta a ingestão adequada de cálcio e vitamina D através de fontes como laticínios, alimentos fortificados, folhas verdes e suplementos, se recomendado por um profissional de saúde. Eles apoiam a saúde óssea, especialmente se forem submetidos a certos tratamentos contra o câncer.
• Gerenciar problemas digestivos:Resolva quaisquer problemas ou desconfortos digestivos incorporando alimentos de fácil digestão, como sopas, vegetais cozidos e refeições menores e frequentes.
• Consulte um nutricionista registrado:Incentive a consulta com um nutricionista especializado em oncologia. Eles podem fornecer recomendações dietéticas personalizadas, adaptadas às necessidades específicas e ao plano de tratamento do indivíduo.

Lembre-se de que as respostas individuais aos alimentos durante o tratamento do câncer variam. É por isso que é crucial considerar as preferências e tolerâncias pessoais. Consulte sempre profissionais de saúde, incluindo oncologistas e nutricionistas, para obter orientações adaptadas ao estado de saúde e ao plano de tratamento do indivíduo. 

Conclusão

Embora pesquisas preliminares sugiram alguns benefícios potenciais da dieta cetogênica (ceto) para indivíduos com câncer de mama, essas descobertas ainda não são conclusivas. Alguns estudos indicam uma possível ligação entre a dieta cetônica e a inibição do crescimento do tumor ou a melhoria da resposta ao tratamento. No entanto, são necessários ensaios clínicos mais extensos e rigorosos para validar estas descobertas e determinar o grau de benefício, se houver, que a dieta cetónica pode oferecer. 

Referências:

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