Benefícios para a saúde cognitiva da obsessão por jogos Wordle

“Wordle” é um novo jogo de palavras viral que tem atraído a todos. É um jogo de palavras onde você tem seis chances de tentar adivinhar uma palavra de cinco letras e, acredite, o jogo é incrivelmente interessante. Sim, é de verdade. Existem até muitas pessoas obcecadas pelo jogo. Você é um deles que não consegue pensar em um dia sem resolver este incrível jogo de palavras? Se sim, então é bom saber que você está tendo um hábito saudável. Sim, o jogo Wordle traz alguns benefícios à saúde da mente humana. Quer saber mais sobre isso? Se sim, então leia abaixo e descubra por si mesmo: “como sua obsessão por palavras é um benefício saudável para você?”

O jogo de palavras “Wordle”: uma visão geral

Wordle é um jogo de palavras online gratuito que expande o vocabulário e possui seis linhas vazias de cinco blocos. Você precisa adivinhar a palavra oculta de cinco letras em seis turnos. Para cada turno, você deve adivinhar qual poderia ser a palavra de cinco letras que preencheria os blocos. Se você adivinhou a letra correta e seu posicionamento, a letra ficará verde e, se a letra ficar amarela, significa que a letra está correta, mas o posicionamento está errado. A cor cinza indica letras incorretas. Este jogo fornece uma palavra nova todos os dias.

Como sua obsessão por Wordle é um benefício saudável para você?

Wordle é ótimo para sua saúde cognitiva

O jogo Wordle, quando jogado regularmente, proporciona ao cérebro um treino regular. Funciona como uma maravilha para a sua saúde cognitiva. Um estudo descobriu que adultos com mais de 50 anos de idade que jogaram quebra-cabeças de palavras, pelo menos uma vez por dia, tiveram melhor desempenho em tarefas que envolviam raciocínio, memória e atenção, do que aqueles que não o fizeram.(1)

Há mais um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de Exeter, conduzido por Helen Brooker, pesquisadora sênior. Incluía dados de mais de 19.000 pessoas mentalmente saudáveis ​​na faixa etária entre 50 e 93 anos que se inscreveram em um estudo online. Os participantes do estudo realizaram testes cognitivos que avaliaram diversos fatores, como processamento de informações e concentração de atenção. Memória de trabalho e memória episódica. Mas antes disso, os participantes foram solicitados a informar com que frequência resolviam quebra-cabeças de palavras. Verificou-se que aqueles que praticavam quebra-cabeças de palavras regularmente ou mais frequentemente uma vez por dia tiveram um ótimo desempenho no teste cognitivo.

No entanto, aqueles que nunca jogaram quebra-cabeças de palavras tiveram o pior desempenho.(2)

Portanto, Wordle, sendo um jogo de quebra-cabeça de palavras promissor, tendência no ano de 2022, pode ajudá-lo a melhorar sua saúde cognitiva.

“Wordle” também melhora sua saúde mental!

Wordle também pode melhorar sua saúde mental. Pode ajudar pessoas que estão se sentindo deprimidas. Também pode ajudar a reduzir o risco de ansiedade, solidão e também depressão, reduzindo o estresse e melhorando o humor.

Palavras finais:

Pode-se dizer que é bom ter o hábito diário de jogar o jogo Wordle, pois quanto mais você joga, melhor é para sua saúde mental. Porém, para obter melhores resultados, o quebra-cabeça deve ser desafiador. Portanto, continue aumentando o nível de dificuldade à medida que avança no jogo.

Se você ainda não experimentou jogar Wordle, tente uma vez. Não apenas porque é interessante, mas também porque traz grandes benefícios à saúde. Se você já está obcecado por isso, então é para seu aperfeiçoamento. Continue!

Referências:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30443984/
  2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/gps.5033