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Você é obrigado a ficar muito tempo por causa de sua profissão? Você pratica atividades físicas que exercem muita pressão nos pés? É certo que seus pés devem estar doendo ou você pode estar sentindo uma espécie de dor nos pés. Agora imagine como é relaxante quando você faz uma massagem nos pés! Os rolos para os pés são uma espécie de ferramenta de massagem que pode ajudá-lo a aliviar os pés cansados e a relaxar mesmo nas tarefas diárias da vida. Este artigo atual girará em torno do tópico sobre como os rolos de pé realmente beneficiam nossos pés. Conheceremos os rolos para pés, falaremos sobre seus benefícios para os pés, saberemos como usar as ferramentas e também estudaremos alguns dos melhores rolos para pés disponíveis nos últimos tempos.
O que são rolos de pé?
Os rolos para os pés são ferramentas de massagem alongadas que contêm pontas elevadas que permitem enrolá-los para cima e para baixo com os pés. Normalmente os rolos para os pés são feitos de madeira ou plástico e são fáceis de transportar para onde quer que você vá. Esses rolos para os pés são altamente benéficos para aliviar a dor nos pés e, assim, ajudar a relaxar os pés devido à tensão ou pressão no trabalho ou em casa.
Rolos de pé baseados em reflexologia:
Existem alguns rolos para os pés que são feitos com base nos princípios da reflexologia e, portanto, funcionam no alívio da dor nos pés. Na verdade, a reflexologia determina que existem certos pontos de pressão encontrados em nossos pés. Ao utilizar um rolo de pés baseado na reflexologia é possível ativar esses diferentes pontos de pressão e garantir o seu bem-estar. Esses rolos para os pés contêm pontos elevados correspondentes aos pontos de pressão em nossos pés.
Basicamente, os rolos de madeira para pés são baseados nos princípios da reflexologia. Eles são criados a partir de um design simples e podem ser facilmente usados. O mais básico dos rolos de madeira é projetado a partir de uma peça sólida de madeira. O desenho nervurado esculpido ao longo de todo o rolo do pé tem como objetivo principal estimular os pontos de pressão presentes no pé. Existem configurações avançadas em rolos de madeira que vêm com os rolos de madeira de luxo e os melhores rolos com pés de madeira.
Massageador de pés com vários rolos:
Existem também ferramentas de massagem de pés onde existem vários rolos presentes no rolo/massageador de pés. Normalmente, estes rolos múltiplos são equipados com dois rolos lado a lado para massagem nos pés e vários rolos em filas. Esses massageadores de pés com vários rolos são leves e oferecem maiores benefícios no alívio da dor nos pés. Cobrem a maior parte dos pés e são confeccionados de forma que se ajustam corretamente aos arcos dos pés.
Como usar rolos de pé?
Usar um rolo de pé é extremamente fácil e simples. Tudo o que você precisa fazer é tirar os sapatos e simplesmente rolar sobre esses rodízios. Rolar os pés nesses rolos ajuda a estimular os pontos de pressão presentes nos pés e a aliviar o cansaço, a dor e as dores nos pés. Você pode fazer isso a qualquer hora e em qualquer lugar. Além dos benefícios para os pés, o rolo para pés também auxilia na recarga de energia para todo o corpo.
Como exatamente os rolos para os pés beneficiam os pés?
A seguir estão os benefícios dos rolos para os pés:
- Ao rolar os pés em um rolo para os pés, você descobrirá que seus pés ficarão massageados e permanecerão relaxados.
- Com o uso de rolos para os pés, você pode garantir uma circulação adequada do sangue nos pés
- Você pode obter alívio da dor nos pés, ou de qualquer tipo de dor nos pés, massageando-os com os rolos para os pés.
- Agora, o que poderia ser mais emocionante do que o fato de os rolos de pé serem fáceis de usar e transportar de um lugar para outro com facilidade. Tudo que você precisa é levar sua ferramenta com você e fazer pelo menos 10 minutos de massagem simples nos pés (rolando os pés no rolo) de 3 a 5 vezes ao dia e você verá os melhores resultados.
Onde comprar um rolo de pé?
Agora, se você está procurando um rolo para os pés, pode encontrá-lo em qualquer loja de produtos naturais. No entanto, a Internet é o melhor lugar para comprar rolos para pés da melhor qualidade. Existem várias lojas online que vendem os melhores rolos para pés online. Você pode visitar o site deles, conhecer as descrições dos produtos e conferir as avaliações para fazer a melhor escolha para sua compra online. Na verdade, é muito simples e fácil!
Estamos fornecendo a você os nomes das 4 principais marcas de rolos para pés e suas descrições nos parágrafos a seguir para ajudá-lo a fazer a melhor escolha para seus pés.
As 4 principais marcas de rolos de pé:
Rolos de pé Theraband:
Este é um tipo maravilhoso de rolo para os pés que ajuda principalmente a proporcionar conforto na fascite plantar. Pacientes com fascite plantar podem usar este rolo para alongar a fáscia plantar e aumentar a flexibilidade. Esses rolos para pés da Theraband são feitos de borracha natural flexível e antiderrapantes. Este rolo de pé tem saliências semelhantes às dos rolos de pé simples; no entanto, as cristas estão em uma direção oposta à dos rolos com pés de madeira. Este rolo de pé pode congelar no freezer e ser usado para obter melhores resultados. Você precisa congelá-lo por um dia e depois usar o rolo por pelo menos 10-15 minutos para encontrar um melhor alívio das dores nos pés na fascite plantar. O peso pequeno e leve deste rolo de pé o torna uma das melhores escolhas dos clientes.
Foot Roller TM da Body Back TM:
Esta é mais uma marca incrível de rolo para pés desenvolvido pela Body Back TM e ajuda a acalmar dores nos pés de forma simples. Este é um dos melhores rolos para pés de madeira dos últimos tempos.
Rolo de pé nano de ponto de gatilho:
Este é um dos impressionantes rolos para os pés, projetado especificamente para reduzir pequenas dores musculares associadas ao pé e também ajuda a melhorar a flexibilidade. O melhor do gênero no alívio de dores e dores nos pés. O rolo para pés Trigger Point Nano foi projetado para combinar com a massagem das pontas dos dedos de um massoterapeuta. Esta superfície do rolo do pé proporciona uma abordagem sistêmica à circulação sanguínea, canalizando diretamente os nutrientes para os tecidos.
O rolo de pé quente e frio de Gaiam:
Este é mais um maravilhoso rolo para os pés que permite aliviar dores nos pés, dores nos esporões do calcanhar e é principalmente benéfico na fascite plantar. Você pode utilizar este rolo com a terapia quente e fria onde a tecnologia quente e fria do rolo permite manter a temperatura por até 30 minutos de terapia quente ou fria, conforme sua necessidade. O design exclusivo dos rolos para os pés torna-os uma ótima ferramenta que se adapta efetivamente aos arcos dos pés.
Conclusão:
Agora que você conhece a eficácia dos rolos para os pés e também sobre alguns dos melhores rolos para os pés, caso precise aliviar os pés cansados e relaxar um pouco, espere fazer sua compra em qualquer loja local de produtos naturais ou em qualquer uma das melhores lojas online.
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