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Dizem: “Invista no seu cabelo. É a coroa que você nunca tira!” Então, é óbvio que todos devemos cuidar dos nossos cabelos. Existem várias maneiras de cuidar da saúde do nosso cabelo e também muitas maneiras naturais de fazê-lo. Uma das melhores maneiras de melhorar a saúde do seu cabelo é usando suco de gengibre. Sim, o gengibre tem excelentes habilidades estimulantes e curativas, e isso o torna um remédio incrível para o crescimento natural do cabelo. O gengibre contém minerais e vitaminas essenciais que ajudam a promover o crescimento do cabelo. Neste artigo, saberemos mais sobre os benefícios do suco de gengibre para a saúde do cabelo e como usá-lo. Espero que isso seja de grande benefício para você, se você estiver procurando alguns remédios naturais para a saúde do seu cabelo.
Benefícios para a saúde do cabelo do suco de gengibre:
Os efeitos estimulantes e de aquecimento do gengibre aumentam a circulação sanguínea no couro cabeludo e estimulam o crescimento saudável do cabelo. O gengibre contém Gingerol ou um antioxidante, que ajuda no combate aos radicais livres que podem danificar as células ciliadas e resultar em enfraquecimento e queda de cabelo. O gengibre também é usado como remédio natural para a caspa e também é um maravilhoso condicionador de cabelo.
As raízes de gengibre são conhecidas por serem benéficas no tratamento de inflamações e problemas gastrointestinais, tanto em práticas tradicionais como convencionais.(1)Há também informações anedóticas sobre a capacidade do suco de gengibre em curar a saúde do cabelo e do couro cabeludo. O suco de gengibre pode ter benefícios antiinflamatórios no tratamento de doenças do couro cabeludo.
Precisamos aprender mais sobre o suco de gengibre e seus benefícios para a saúde do cabelo e também saber como usá-lo. Então continue lendo mais!
Gengibre melhora o crescimento do cabelo:
O gengibre às vezes é usado para promover o crescimento do cabelo na medicina do Leste Asiático. Porém, alguns pesquisadores apontaram que não há evidências científicas que comprovem que o gengibre possa ajudar no tratamento da calvície.(2)
Alguns pesquisadores concentram-se nos benefícios potenciais do suco de gengibre para a inflamação do couro cabeludo. Acredita-se que quando as condições do couro cabeludo melhorarem, poderá haver uma melhora no crescimento do cabelo.
Tradicionalmente, o gengibre tem sido usado para reduzir a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo. Porém, não há evidências científicas que comprovem esses efeitos. Pelo contrário, o antioxidante denominado Gingerol presente no gengibre inibiu o crescimento do cabelo em estudos com ratos e humanos.(2)
Perda de cabelo com gengibre lento:
Há presença de minerais como potássio, magnésio, fósforo e vitaminas no gengibre,(3)todos esses nutrientes ajudam a fornecer nutrição adequada aos folículos capilares, tornando-os fortes e prevenindo a queda de cabelo.
É essencial observar que certos casos de queda de cabelo estão associados a problemas capilares subjacentes, que podem não ser tratados com tratamentos naturais de suco de gengibre.
Suco de gengibre controla a caspa:
Acredita-se também que o suco de gengibre pode prevenir ou controlarcaspa. O gengibre tem excelentes propriedades antifúngicas que auxiliam no controle da caspa e ajudam a prevenir a queda de cabelo.(4, 5)
Suco de gengibre combate a secura:
A secura faz com que o cabelo fique quebradiço e isso resulta em quebra. O gengibre atua como um potencial condicionador natural, combatendo o ressecamento ao restaurar a umidade do cabelo. No entanto, deve ser mencionado que não há evidências científicas que comprovem isso.
Suco de gengibre nutre o cabelo com ácidos graxos:
Há presença de cadeias de ácidos graxos como o ácido linoléico no suco de gengibre, que auxiliam na nutrição dos cabelos e a mantê-los fortes e saudáveis.
Como usar o suco de gengibre?
O suco de gengibre é preparado diretamente a partir do gengibre. Você pode cortar a raiz de gengibre fresco e massagear diretamente no couro cabeludo. No entanto, falaremos aqui sobre algumas maneiras de extrair suco de gengibre.
Como extrair suco de gengibre?
Existem duas maneiras simples de preparar suco de gengibre em casa. No primeiro método, você pode ralar o gengibre fresco com a ajuda de uma grelha e depois colocar esse gengibre ralado em uma gaze, embrulhar bem e espremer sobre um copo para coletar o suco do gengibre. Este suco de gengibre pode ser usado para nutrir o cabelo.
No segundo método, você pode extrair o suco de gengibre usando um espremedor. Basta adicionar pequenos pedaços de gengibre com um pouco de água e misturar. Retire os pedaços de gengibre e coloque-os em uma gaze e esprema o suco para utilizá-lo.
Como usá-lo?
Existem algumas maneiras de usar suco de gengibre para obter benefícios à saúde do cabelo. A seguir daremos uma olhada em alguns deles.
Beba suco de gengibre:
Você pode beber suco de gengibre diariamente. Isso lhe daria cabelos fortes e longos.
Aplique suco de gengibre no couro cabeludo:
Você pode aplicar uma colher de sopa de suco de gengibre e deixar agir por 15 minutos e depois lavar bem. Você pode usar um shampoo suave para enxaguar a cabeça.
Aplique suco de gengibre e cebola no couro cabeludo:
Você também pode aplicar suco de gengibre junto com suco de cebola no couro cabeludo para obter cabelos grossos e fortes. Certifique-se de aplicar o suco corretamente no couro cabeludo e deixe agir por 15 a 30 minutos e depois lave. Isso condicionaria seu cabelo e aumentaria o fluxo de sangue para os folículos capilares. Além disso, as propriedades anti-sépticas do suco de gengibre também auxiliam na prevenção da caspa.
Aplique suco de gengibre junto com azeite:
Você também pode misturar suco de gengibre comazeite, especialmente se você tivercabelo seco. Certifique-se de tomar uma quantidade igual de suco de gengibre e azeite. Massageie essa mistura no couro cabeludo e deixe agir por 30 minutos antes de lavar o cabelo com um xampu suave.
Aplique suco de gengibre com suco de limão e óleo de gergelim:
Tome um pouco de suco de gengibre, adicione 3 colheres de sopa de óleo de gergelim e 3 gotas de suco de limão e depois aplique esta mistura no couro cabeludo e nos cabelos e massageie suavemente. Deixe agir por 30 minutos e depois lave.
Conclusão:
Então, acima falamos sobre alguns dos melhores benefícios do suco de gengibre para a saúde do cabelo e como usá-lo. Observe que o suco de gengibre fresco dura apenas um dia ou talvez dois dias, uma vez que é de natureza alcalina e os alimentos alcalinos têm vida útil curta. No entanto, você pode preservar o suco de gengibre durante o verão, congelando-o em uma bandeja de gelo e adicionando-o ao chá gelado ou suco sempre que necessário.
Experimente adicionar suco de gengibre para o crescimento do cabelo e experimente você mesmo os benefícios. Anote para conversar com seu médico se você tiver problemas sérios de queda de cabelo.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/
- https://www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF
- https://www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/
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