Table of Contents
A maioria de nós ficou condicionada a pegar imediatamente um frasco de xarope para tosse no minuto em que sentimos cócegas no fundo da garganta, sinalizando a tosse que se aproxima. O expectorante de venda livre funciona bem na maioria dos casos. Mas muitas vezes tendemos a esquecer que podemos prevenir muitas doenças e sintomas apenas consumindo uma dieta e nutrição corretas. Assim, a necessidade de medicamentos é eliminada quando ingerimos alimentação e nutrição adequadas que previnem sintomas crônicos como tosse, náusea e dor de cabeça. A experiência e os dados publicados sugerem que a tosse crónica pode ser curada com remédios naturais preparados em casa. Hoje, veremos os benefícios do suco de abacaxi e como ele pode eliminar a tosse. Na verdade, os resultados podem ser benéficos quando comparados com os benefícios e efeitos colaterais causados pelos xaropes para tosse vendidos sem receita médica.
Benefícios do suco de abacaxi para tosse
O abacaxi está disponível na forma de suco e fruta. Você sabia que o abacaxi traz inúmeros benefícios à saúde como reduzir inflamações, melhorartosse, protegendo o coração, ajudando na digestão e também o abacaxi melhora a circulação sanguínea? A fruta é rica na enzima bromelaína.1A maioria dos dados publicados sugere que a enzima bromelaína funciona como um agente antiinflamatório e antioxidante. Além disso, muitos estudos demonstraram que o abacaxi é extremamente eficaz no tratamento de sintomas como a tosse crônica causada por inflamação pulmonar. Na verdade, a bromelaína tem fortes propriedades antiinflamatórias.2O abacaxi também é conhecido por aliviar outros sintomas causados por doenças respiratórias, como dificuldades respiratórias e espirros. O abacaxi suprime a vontade de tossir. O abacaxi também é benéfico no alívio da tosse causada pela asma. No entanto, se você sofre de asma, use suco de abacaxi como tratamento complementar preventivo. O abacaxi pode aliviar o inchaço da mucosa brônquica e não o espasmo muscular, portanto, não jogue de lado o inalador ou os medicamentos prescritos para asma brônquica.
A bromelaína também é conhecida por diluir o muco e ajudar a expulsá-lo. Congestão e tosse relacionadas à sinusite também são curadas de forma eficaz pelo abacaxi. O estudo de pesquisa animal publicado em 2010 sugere que o suco de abacaxi restringe o crescimento decâncer de cólon.3Na verdade, a experiência doméstica indica que a mistura de suco de abacaxi, sal, pimenta e mel reduz os sintomas da tosse quase cinco vezes mais rápido do que qualquer xarope para tosse vendido sem receita. Se você tem tosse crônica e deseja obter alívio mais rápido, pode ser uma boa ideia complementar seus medicamentos com um copo de suco de abacaxi.
Uso terapêutico do suco de abacaxi: remédios para tosse
Suco de abacaxi misturado com mel, pimenta caiena, sal e gengibre
Este é um dos remédios para tosse mais tradicionais em uso há muitos anos. Este remédio natural para tosse exige misturar suco de abacaxi com gengibre, sal, mel e uma pitada de pimenta caiena. Dados científicos publicados sugerem que o gengibre atua como agente antiinflamatório e antioxidante.4A inalação de pimenta causa tosse, pois a partícula de pimenta irrita a mucosa traqueal e brônquica. Mas a pimenta caiena misturada com suco de abacaxi e tomada como bebida ajuda a aliviar a tosse. O papel caiena é extremamente benéfico no combate à tosse e resfriados, pois auxilia na dissolução e expulsão do muco. A mistura de mel e gengibre, sendo ambos antiinflamatórios, causa rápida diminuição da inflamação e alivia o inchaço da mucosa causado pela retenção de água e dilatação dos vasos sanguíneos. As etapas a seguir são essenciais para preparar a mistura terapêutica. Você precisará misturar e misturar as seguintes substâncias conforme indicado abaixo-
- 1/4 colher de chá. de pimenta caiena
- 1/4 colher de chá. de sal
- 1 xícara de suco de abacaxi
- 1 colher de chá. de gengibre picado ou picado e
- 1 colher de sopa. demel
Misture todos os ingredientes. Beba 1/4 xícara da mistura pelo menos três vezes ao dia durante 3 a 5 dias. Lembre-se de que, para crianças menores de 1 ano, não é recomendado dar-lhes mel cru. Se os sintomas persistirem após 3 dias ou se você começar a desenvolver febre a qualquer momento, consulte seu médico de atenção primária.
Suco de abacaxi misturado com mel, sal e pimenta
Este também é outro remédio comum para tosse que mistura suco de abacaxi com mel, sal e pimenta. Nesta mistura o gengibre é eliminado. As etapas a seguir são executadas para misturar os quatro nutrientes.
- 1 e 1/2 colher de sopa. de mel
- 1 xícara de suco de abacaxi
- Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta
Misture todos os ingredientes do suco de abacaxi e tome 1/4 de xícara até três vezes ao dia.
Picolés De Abacaxi E Morango
Você pode se surpreender ao ver picolés nesta lista, mas na verdade os picolés ajudam a acalmar a garganta. Eles também são fáceis de fazer. Picolé contém suco de abacaxi e morango. O abacaxi é rico em bromelaína e o morango é uma rica fonte devitamina C. A vitamina C é conhecida por suas propriedades de reforço imunológico. Para fazer este remédio para tosse faça o seguinte:
- 3/4 xícara de suco de abacaxi
- 2 xícaras de morangos picados
- 1 xícara de pedaços de abacaxi
Agora misture todos esses três e despeje a mistura em formas de picolé. Você pode deixá-lo descansar no freezer por pelo menos 3 horas ou até que estejam totalmente congelados. Use como e quando necessário.
Conclusão
Além de ajudar na tosse, o suco de abacaxi também traz muitos outros benefícios à saúde. Uma combinação dos ingredientes mencionados nesses remédios tem propriedades calmantes para a garganta e proporcionará alívio no tratamento da tosse e até mesmo ajudará no alívio do muco.
Quando consultar o médico
- Se a tosse persistir por mais de 5 a 7 dias, é hora de consultar um médico para descartar qualquer infecção.
- Se você sofrer de sintomas adicionais como febre, diarréia e queimação na urina, consulte seu médico ou especialista.
Referências
Propriedades e aplicação terapêutica da bromelaína: uma revisão
Rajendra Pavan, Sapna Jain, Shraddha, e Ajay Kumar*,Biotechnol Res.. 2012; 2012: 976203.
Papel potencial da bromelaína em aplicações clínicas e terapêuticas
Vidhya Rathnavelu,1 Noorjahan Banu Alitheen,2 Subramaniam Sohila,3 Samikanu Kanagesan,4 e Rajendra Ramesh5,Representante Biomédico. Setembro de 2016; 5(3): 283–288.
Doença inflamatória intestinal. Manuscrito do autor; disponível no PMC 2011, 1º de dezembro.
Suplementação dietética com suco de abacaxi fresco diminui a inflamação e a neoplasia do cólon em camundongos com deficiência de IL-10 e colite
Laura P. Hale, MD Ph.D.,* Maciej Chichlowski, Ph.D., Chau T. Trinh, B.S. e Paula K. Greer, B.S. Inflamação intestinal. Dezembro de 2010; 16(12): 2012–2021.
Efeitos antioxidantes e antiinflamatórios do gengibre na saúde e na atividade física: revisão das evidências atuais
Nafiseh Shokri Mashhadi, Reza Ghiasvand,1,2 Gholamreza Askari,1,2 Mitra Hariri,1,2 Leila Darvishi,1,2 e Mohammad Reza Mofid3,Int J Prev Med. abril de 2013; 4(Suplemento 1): S36–S42.
Leia também:
- Diferenciando tosse seca e tosse úmida com base em causas, sintomas e tratamento
- Melhores remédios caseiros para tosse produtiva
- Comer abacaxi pode causar dor na língua?
- O abacaxi é bom para o diabetes?
