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A amamentação traz uma ampla gama de benefícios não apenas para o bebê, mas também para a mãe. Além de ajudar a atender às necessidades nutricionais, o leite materno protege a criança de diversas infecções e doenças.
Após o parto, o primeiro leite é denominado colostro. O colostro é espesso e amarelo e auxilia no desenvolvimento do trato digestivo do recém-nascido. O colostro também é rico em proteínas e pobre em açúcar e um pouco pode segurar a fome do bebê por muito tempo. Portanto, é altamente recomendável que o bebê seja amamentado pelo menos por um período de seis meses.
Benefícios da amamentação para o bebê
O leite materno é a comida perfeita para o bebê. O leite materno contém enzimas saudáveis e anticorpos que aumentam a imunidade, que provam ser de grande ajuda na construção da saúde e do sistema imunológico do bebê. Alguns dos benefícios da amamentação para o bebê são:
O leite materno protege o bebê de doenças. À medida que o leite materno estimula o sistema imunológico do bebê, ajuda o corpo a lutar contra qualquer tipo de infecção ou alergia que surja. Doenças como infecção viral estomacal, doença respiratória, infecção de ouvido e meningite têm menor probabilidade de ocorrer em bebês amamentados. A amamentação também protege o bebé de doenças que podem surgir mais tarde na vida, como diabetes tipo 1 e tipo 2, colesterol elevado e doenças intestinais.
Amamentação / Leite Materno Protege contra Alergias e Eczema. Bebês amamentados correm menor risco de desenvolver reações alérgicas quando comparados com bebês alimentados com leite de vaca ou de soja. Segundo pesquisas, o fator imunológico IgA confere uma camada protetora ao trato intestinal do bebê, evitando reações alérgicas. Nos casos em que falta o revestimento protetor, a inflamação pode ocorrer facilmente e a parede do intestino do bebê pode vazar.
A amamentação/leite materno beneficia o poder cerebral do bebê. A amamentação desempenha um papel significativo no desenvolvimento cognitivo do bebê. O ácido graxo do leite materno ajuda a impulsionar a inteligência da criança e a torná-la mais inteligente.
Amamentação/leite materno reduz o risco deSIDS. O risco de Síndrome de Morte Súbita Infantil (SMSL) é menor em bebês amamentados com um mês de idade.
Amamentação / Leite Materno PrevineObesidade. A amamentação reduz o risco de uma criança ficar acima do peso mais tarde na vida. A mãe fica sabendo quando o bebê está saciado e, portanto, não alimenta demais o filho. Observa-se também que quanto mais tempo o bebê for amamentado, maiores serão as chances de ele não se tornar obeso posteriormente.
Benefícios da amamentação para a mãe
A amamentação não beneficia apenas o bebê, mas os benefícios também se estendem à mãe. A amamentação melhora a saúde da mãe das seguintes maneiras.
A amamentação reduz o nível de estresse da mãe. Durante a amamentação, é liberado um hormônio conhecido como oxitocina, que tem um efeito relaxante e nutritivo para a mãe. É por isso que a maioria das mães se sente relaxada ao amamentar o bebê. Certos estudos sugerem que as mulheres que amamentam têm menor risco de sofrer de depressão pós-parto quando comparadas às mães que não amamentam.
A amamentação beneficia as mães, reduzindo o risco de câncer de ovário e de mama. As mulheres que amamentam têm menor risco de sofrer de câncer de ovário e de mama mais tarde na vida. Isso ocorre porque a lactação suprime a quantidade de estrogênio produzida pelo organismo, o que ajuda na prevenção do câncer de mama e de ovário.
A amamentação promove perda de peso nas mães. A amamentação ajuda a mãe que amamenta a perder o peso da gravidez mais rapidamente. A produção de leite leva à queima de cerca de 300-500 calorias por dia, o que por sua vez ajuda a perder o peso da gravidez mais rapidamente.
A amamentação cura o corpo após o parto. A ocitocina liberada durante a amamentação contrai o útero e o ajuda a retornar mais rapidamente ao tamanho anterior à gravidez. A amamentação também reduz a perda de sangue pós-parto na mãe. É por isso que são sentidas contrações leves durante a amamentação da criança nas primeiras semanas.
A amamentação reduz o risco deOsteoporose. Durante a gravidez e durante a lactação, o corpo absorve mais cálcio. Isto reduz o risco de osteoporose nas mulheres que amamentam o bebê.
Além de todos esses benefícios, a amamentação ajuda a construir um vínculo mais forte entre a mãe e seu filho. Durante a amamentação, trocam carinhos, olhares, barulhos e carinhos entre si. A amamentação proporciona proximidade entre eles. Portanto, desde que você se sinta confortável, dê a você e ao seu bebê a chance de ficarem saudáveis, de se conhecerem mais e se beneficiarem com a amamentação.
Referências:
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