Bacilo Coagulano

Bacilo coagulans(B. coagulans) é um probiótico, que é uma “bactéria boa” usada para melhorar a saúde digestiva e imunológica geral. Em geral, os probióticos atuam ajudando o corpo a desenvolver uma comunidade saudável de microrganismos, também chamada de microbioma.

B. coagulanspode ajudar a aliviar os sintomas da constipação e da síndrome do intestino irritável (SII).No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses benefícios.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.

Usos de Bacillus Coagulans

O uso de suplementos deve ser individualizado e avaliado por um profissional de saúde, como um nutricionista, farmacêutico ou profissional de saúde registrado. Nenhum suplemento se destina a tratar, curar ou prevenir doenças.

Como muitos produtos naturais, as pessoas podem tomarB. coagulanspor vários motivos – principalmente relacionados ao sistema digestivo.

Síndrome do intestino irritável

De acordo com uma revisão, oito semanas deB. coagulanspode efetivamente aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII), que podem incluir dor, inchaço (gases) e esforço.

Na SII, algumas pessoas podem apresentar mais diarreia. Isso é chamado de SII com predominância de diarréia.

Num pequeno ensaio clínico, as pessoas com este tipo de SII beneficiaram da toma de uma estirpe específica de MTCC 5856.B. coagulansalém do padrão de atendimento.

OB. coagulansa dosagem foi de 2 bilhões de unidades formadoras de colônias (UFC) diariamente durante 90 dias.

Participantes tomandoB. coagulansexperimentou menos dos seguintes sintomas:

• Diarréia
• Gás
• Dor de estômago
• Vômito

Além da SII menos grave, esses participantes relataram melhor qualidade de vida.

Embora esses resultados pareçam promissores, ainda são necessários estudos maiores e de maior qualidade.

Constipação

Em um pequeno ensaio clínico, os participantes do estudo foram divididos com base nos principais sintomas ou problemas digestivos.

Os participantes estavam em grupos de constipação ou diarréia.

E todos os participantes tomaram 1 bilhão de unidades formadoras de colônias (UFC) deB. coagulanspor via oral duas vezes ao dia durante quatro semanas.

Com base em um estudo, pessoas com problemas de constipação ou diarréia podem se beneficiarB. coagulans.

B. coagulanspode ser mais eficaz no alívio dos sintomas de constipação.

Mas são necessários ensaios clínicos de longo prazo com um grupo maior de pessoas para avaliar melhor este efeito.

Quais são os efeitos colaterais do Bacillus Coagulans?

 Como muitos medicamentos e produtos naturais, os efeitos colaterais são possíveis comB. coagulans.

Efeitos colaterais comuns

Um número limitado de ensaios clínicos estudou detalhadamente os efeitos colaterais dos probióticos.

No entanto, um estudo não relatou efeitos colaterais com uma cepa específica de LBSC deB. coagulans.

Além disso, a Food and Drug Administration (FDA) colocouB. coagulansem sua lista GRAS. GRAS significa substâncias que são geralmente reconhecidas como seguras.

Efeitos colaterais graves

O mesmo estudo não mostrou efeitos colaterais graves comB. coagulans.No entanto, uma reação alérgica grave é um efeito colateral grave possível com qualquer medicamento.

Se você estiver tendo uma reação alérgica grave aB. coagulans, os sintomas podem incluir dificuldades respiratórias, coceira e erupção na pele.

Outros efeitos colaterais potencialmente graves dos probióticos também podem incluir:

• Risco de infecção
• Efeitos colaterais graves de substâncias nocivas produzidas por bactérias no produto probiótico
• Resistência aos antibióticos
• Riscos para a saúde causados ​​por contaminantes

Embora normalmente raros, os efeitos colaterais graves são possivelmente mais prováveis ​​em pessoas com condições médicas graves ou com sistema imunológico enfraquecido (o sistema de defesa do corpo).

Ligue para o 911 e procure ajuda médica imediatamente se tiver uma reação alérgica grave ou se algum dos seus sintomas for fatal.

Precauções

Um profissional de saúde pode desaconselhar tomarB. coagulansse alguma das seguintes situações se aplicar a você:

Reação alérgica grave: Você não deve tomar este medicamento se tiver uma reação alérgica grave aB. coagulansou qualquer um dos seus componentes (ingredientes ou partes).

Gravidez ou amamentação: Existem alguns rótulos de produtos direcionados a pessoas grávidas ou lactantes.Mas não há informações suficientes sobre os efeitos e a segurança doB. coagulansdurante a gravidez ou amamentação.Por esse motivo, entre em contato com um profissional de saúde para discutir os benefícios e riscos antes de tomarB. coagulans.

Crianças: Existem alguns rótulos de produtos direcionados às crianças.Dosagens de até 100 milhões de unidades formadoras de colônias (UFC) deB. coagulanspor dia por até um ano são provavelmente seguros até mesmo para bebês.

Mas os bebés prematuros podem ter um risco maior de efeitos secundários graves.Se você considerarB. coagulanspara o seu filho, converse com o médico dele.

Idosos com mais de 65 anos: Os idosos participaram de algunsB. coagulansensaios clínicos relacionados, mas esses estudos foram pequenos.Muitos estudos disponíveis incluíram um grupo maior de adultos mais jovens.Além disso, alguns adultos mais velhos podem ter maior probabilidade de apresentar efeitos colaterais de medicamentos. Por esta razão, tomeB. coagulanscom cautela.

Pessoas com condições médicas graves: Pessoas com condições médicas graves têm maior risco de efeitos colaterais graves devido aos probióticos. Por exemplo, alguém no hospital devido a uma condição médica grave provavelmente deveria evitar probióticos.

Pessoas com sistema imunológico enfraquecido: Pessoas com sistema imunológico enfraquecido têm maior probabilidade de sofrer efeitos colaterais graves com probióticos.Por exemplo, pessoas com o vírus da imunodeficiência humana (HIV) podem ter um risco maior de infecções por probióticos.

Dosagem: Quanto Bacillus Coagulans devo tomar?

Sempre fale com um médico antes de tomar um suplemento para garantir que o suplemento e a dosagem sejam apropriados para suas necessidades individuais.

Embora existam alguns estudos sobreB. coagulansem humanos, ainda são necessários ensaios clínicos adicionais maiores, de longo prazo e bem planejados.

Por esse motivo, não há diretrizes sobre a dosagem apropriada a ser tomada.B. coagulanspara qualquer condição.

Mas para adultos com síndrome do intestino irritável (SII), a dosagem é provavelmente de um bilhão de unidades formadoras de colônias (UFC) duas vezes ao dia ou dois bilhões de UFC uma vez ao dia durante quatro a 12 semanas.

Se você pegarB. coagulans, siga as recomendações do profissional de saúde ou as instruções do rótulo.

O que acontece se eu tomar muito Bacillus Coagulans?

Há pouca informação sobreB. coagulans’toxicidade e overdoses em humanos.

No entanto, 100 milhões de unidades formadoras de colônias (UFC) diariamente por até um ano são normalmente seguros em bebês.

Geralmente é seguro para adultos ingerir até seis bilhões de UFC diariamente por até três meses.

E em doses mais baixas, os adultos podem tomar com segurançaB. coagulanspor até um ano.

Acima destas doses, os sintomas de sobredosagem comB. coagulanssão provavelmente semelhantes aos seus efeitos colaterais potencialmente graves.

E como alguns produtos probióticos podem conter contaminantes com microorganismos “não listados”, os riscos à saúde causados ​​por esses microorganismos também são possíveis.

Se você suspeitar que está enfrentando efeitos colaterais potencialmente fatais, procure atendimento médico imediato.

Interações

DesdeB. coagulansé um tipo de bactéria,B. coagulanse os antibióticos podem alterar a eficácia uns dos outros.Mas há dados limitados sobre esta interação potencial.

Por esse motivo, um farmacêutico ou profissional de saúde pode recomendar a separação de probióticos e antibióticos por pelo menos duas horas.

Eles também podem sugerir esperar até terminar o tratamento com antibióticos e depois iniciar os probióticos.

É essencial ler atentamente a lista de ingredientes e o painel de informações nutricionais de um suplemento para saber quais ingredientes estão presentes e quanto de cada ingrediente está incluído. Revise o rótulo deste suplemento com um profissional de saúde para discutir possíveis interações com alimentos, outros suplementos e medicamentos. 

Como armazenar Bacillus Coagulans

Como as instruções de armazenamento podem variar para diferentes produtos naturais, leia atentamente as instruções e o rótulo da embalagem no recipiente.

Mantenha seus medicamentos bem fechados e fora do alcance e da vista de crianças e animais de estimação, de preferência trancados em um armário ou armário.

A condição ideal de armazenamento de medicamentos é em local fresco e seco. Alguns probióticos também podem precisar ser armazenados na geladeira.

Descarte após um ano ou conforme indicado na embalagem. Evite jogar medicamentos não utilizados e vencidos no ralo ou no vaso sanitário. Visite o site do FDA para saber onde e como descartar todos os medicamentos não utilizados e vencidos. Você também pode encontrar caixas de descarte em sua área.

Por favor, pergunte a um farmacêutico ou profissional de saúde qualquer dúvida sobre como cuidar de seus medicamentos ou suplementos.

Suplementos semelhantes

B. coagulanspode efetivamente aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII).Portanto, outro suplemento potencialmente semelhante é o óleo de hortelã-pimenta.

O óleo de hortelã-pimenta pode aliviar temporariamente os sintomas da SII, como inchaço (gases) e dor de estômago.

Não combine vários suplementos antes de conversar primeiro com um nutricionista, profissional de saúde ou farmacêutico registrado.

O check-in pode ajudá-lo a evitar possíveis interações e efeitos colaterais e garantir que você esteja dando a esses suplementos um teste justo em doses apropriadas.

Fontes de Bacillus Coagulans e o que procurar

Existem diversas fontes diferentes deB. coagulans.

Fontes alimentares de Bacillus Coagulans

B. coagulansé um tipo de bactéria.Nos Estados Unidos, a FDA aprovou um medicamento específicoB. coagulanscomo uma substância adicionada aos alimentos.

Atualmente,LactobaciloseBifidobactériabactérias são comumente usadas em alimentos probióticos.

Mas como não são resistentes ao calor, há também um interesse crescente na utilizaçãoB. coagulansna indústria alimentícia.

Suplementos Bacillus Coagulans

B. coagulansestá disponível em diversas formas, incluindo cápsulas e comprimidos.

Se você tiver dificuldades para engolir comprimidos,B. coagulanstambém pode estar disponível nas seguintes formas farmacêuticas:

• Gomas
• Líquido
• Pastilhas
• Pó
• Bolachas

Opções vegetarianas e veganas também podem estar disponíveis.

Você também pode verB. coagulanscomo suplemento independente ou combinado com outros probióticos ou ingredientes ativos.

Seu produto específico dependerá de sua preferência e objetivos de saúde.

Cada produto pode funcionar de maneira um pouco diferente, dependendo do formato.

Portanto, é importante seguir as recomendações de um profissional de saúde ou as instruções do rótulo.