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Principais conclusões
- Mantenha o ouvido seco e evite colocar objetos nele para ajudar a curar o ouvido do nadador.
- Use uma compressa quente na orelha para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
O autocuidado para otite externa (ouvido de nadador) pode ser usado para tratar sintomas leves causados por essa inflamação e infecção da pele que reveste o canal auditivo. Essa é a passagem que vai do ouvido externo ao tímpano.
Pequeno desconforto e coceira geralmente são causados por bactérias e geralmente ocorrem após a exposição à água.Nestes casos, as medidas de autocuidado podem incluir manter as orelhas secas, evitar inserir objetos no canal auditivo, gotas para os ouvidos de venda livre ou criar uma mistura que combine vinagre e água oxigenada em partes iguais.
Tratamento em casa
Certos remédios caseiros podem oferecer alívio para o ouvido do nadador, mas podem não fornecer resultados rápidos em comparação com o uso de antibióticos.Converse com seu médico sobre o autocuidado com a otite externa, especialmente se você estiver preocupado com lesões no tímpano.
Os tratamentos de autocuidado incluem:
- Mantendo o ouvido seco: Evite expor o ouvido afetado à água durante o processo de cicatrização. Use uma touca de banho ou protetores de ouvido ao nadar para evitar que a umidade entre no canal auditivo.
- Compressas quentes: Aplique um pano quente e úmido no ouvido por 10 a 15 minutos de cada vez para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
- Analgésicos de venda livre (OTC): Tylenol (acetaminofeno) ou Advil ou Motrin (ibuprofeno) podem ajudá-lo a controlar os sintomas associados ao ouvido do nadador.
- Gotas para os ouvidos OTC: alguns são projetados especificamente para ouvidos de nadadores. Outros incluem ingredientes homeopáticos, como a beladona, e não são avaliados pela Food and Drug Administration (FDA) quanto à segurança e eficácia.
- Gotas de óleo de alho: O alho contém vários compostos, incluindo alicina e s-alil cisteína (SAC). Ambos têm propriedades antibacterianas e antifúngicas naturais.
- Vinagre e peróxido de hidrogênio: Em partes iguais, esta mistura equilibrada de vinagre ácido e peróxido de hidrogênio pode ajudar na eliminação de bactérias do canal auditivo, proporcionando alívio. Eles não devem ser usados se você tiver tubos auditivos ou perfuração do tímpano.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam mais algumas dicas de autocuidado para tratar o ouvido do nadador, mesmo que você precise tomar antibióticos. Experimente beber muitos líquidos e descansar bastante, evitando usar cotonetes ou outros objetos no ouvido.
Como fazer gotas para os ouvidos
Um remédio caseiro para ouvido de nadador pode ser criado usando uma solução composta por partes iguais de álcool e vinagre.Você também pode usar água oxigenada e vinagre.
A quantidade de tempo que o colírio deve permanecer pode variar dependendo do tipo de colírio. No entanto, as diretrizes gerais incluem as seguintes etapas:
- Certifique-se de que o canal auditivo esteja limpo e seco.
- Deite-se com a orelha afetada voltada para cima.
- Coloque o número prescrito de gotas no canal auditivo.
- Tome cuidado para não deixar a ponta do conta-gotas entrar em contato com a orelha, os dedos ou qualquer outra superfície.
- Continue deitado com a orelha afetada voltada para cima por aproximadamente cinco minutos.
Para indivíduos com infecções recorrentes, algumas gotas de uma solução caseira podem ser aplicadas continuamente em cada ouvido.
Prescrição de antibióticos para ouvido de nadador
O ouvido do nadador é mais comumente tratado com antibióticos, disponíveis na forma de gotas para os ouvidos ou comprimidos por via oral. O antibiótico pode variar dependendo da situação específica e da gravidade da infecção. Converse com seu médico sobre autocuidado e se é necessário tratamento com antibióticos.
Prevenção
Gerenciar infecções contínuas de ouvido em nadadores pode ser doloroso e frustrante. Para proteger seus ouvidos de maiores danos, considere as seguintes etapas:
- Evite coçar as orelhas ou inserir cotonetes ou outros objetos nelas.
- Mantenha os ouvidos limpos e secos e evite deixar entrar água nos ouvidos durante o banho, a lavagem ou o banho.
- Seque bem as orelhas depois de molharem.
- Evite nadar em águas poluídas.
- Utilize protetores de ouvido enquanto nada.
Para maior prevenção, a mistura de vinagre e álcool em partes iguais pode ajudar a prevenir o crescimento bacteriano.Seu médico também pode recomendar gotas para os ouvidos contendo ácido acético.
Quando consultar um profissional de saúde
É essencial entrar em contato com seu médico se você tiver algum dos seguintes:
- Febre de 102,2 graus F (39 graus C) ou superior
- Perda auditiva
- Drenagem vindo de seus ouvidos
- Os sintomas pioram ou persistem apesar do tratamento
- Surgem novos sintomas, como febre ou dor e vermelhidão no crânio atrás da orelha
Alguns prestadores de cuidados de saúde preferem uma abordagem de espera vigilante. Isso significa que eles recomendam esperar dois a três dias para dar ao sistema imunológico a chance de combater a infecção naturalmente antes de iniciar o tratamento com antibióticos.
Se os sintomas persistirem, piorarem ou houver drenagem do ouvido, procure atendimento médico de um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequados.
Otite externa maligna
Às vezes, a infecção no ouvido de um nadador pode se estender a áreas ao redor da orelha, incluindo o osso do crânio, levando a uma condição conhecida como otite externa maligna. Esta complicação é mais preocupante em adultos mais velhos ou com diabetes ou sistema imunológico enfraquecido. O tratamento da otite externa maligna envolve altas doses de antibióticos administrados por via intravenosa para combater a infecção grave.
