Table of Contents
As uvas causam gases?
Conforme declarado pelo National Digestive Disease Information Clearinghouse ou NDDIC, todo mundo sofre de gases. Os gases são um sintoma comum que ocorre principalmente quando a decomposição dos alimentos durante a digestão não ocorre de maneira adequada. Embora o gás não seja muito prejudicial, pode causar terríveis dores de estômago. Normalmente o gás formado em nosso corpo é liberado pela boca do ânus (esse procedimento é conhecido como flatulência). Nosso corpo tenta absorver o máximo de nutrientes possível, mas os que não são absorvidos são liberados do corpo.Uvascontém frutose. A frutose é um nutriente que não pode ser facilmente digerido e absorvido. Como as uvas são ricas em frutose, as uvas causam gases.
Como as uvas podem causar gases?
Nosso intestino delgado contém várias enzimas para decompor vários nutrientes. Existe um certo tipo de enzima necessária para quebrar a frutose. Pessoas que não possuem essa enzima são intolerantes às frutas. Portanto, a intolerância à frutose pode ocorrer em você se você comer muitas uvas. Se você é altamente intolerante à frutose, o Instituto Nacional de Saúde até sugere que você evite uvas e outras frutas para evitar danos ao fígado e aos rins. O primeiro sintoma da intolerância à frutose causada pela uva é a produção de gases. Se a má absorção ocorrer em seu sistema apenas com uvas, mas não com outras frutas, então você não é intolerante à frutose.
Além de ser intolerante a frutas ou à frutose (nesse caso você não poderá comer nenhum tipo de fruta), se você só sofre de gases quando come uvas, pode ser por causa dos salicilatos. Algumas pessoas são sensíveis ao ácido salicílico ou aos salicilatos encontrados em certas frutas, como as uvas. Os pesquisadores confirmam a presença de salicilatos em todos os tipos de plantas e em algumas frutas como a uva. A função dos salicilatos é prevenir e proteger a planta e seus produtos do ataque de bactérias nocivas, fungos e do apodrecimento. Alguns dos outros usos medicinais de compostos de salicilatos incluem a fabricação de produtos de saúde, produtos de beleza e medicamentos para dor. Embora os salicilatos sejam compostos úteis, algumas pessoas são sensíveis a eles. A sensibilidade aos salicilatos pode levar à causa dedor abdominal, urticária, congestão e inchaço do rosto e dos pés, mas a reação mais comum é a produção de gases.
Como as uvas desencadeiam a formação de gás?
Mais de 50% das pessoas nos países populosos e desenvolvidos sofrem de vários problemas digestivos. O relatório NDDIC menciona que úlceras,síndrome do intestino irritávele infecções gastrointestinais são muito comuns nas pessoas hoje em dia. As uvas são de natureza ácida (o nível de pH é baixo) e esta qualidade cítrica é conhecida por desencadear sintomas são reações dessas doenças. A produção de gases é um dos sintomas mais comuns e perceptíveis de SII, úlcera ou infecções gástricas. Inchaço, dor abdominal, gases e cólicas no intestino grosso são causados pela SII. As uvas também contêm frutose que não pode ser facilmente digerida e, portanto, resulta na formação de gases. Se você já é paciente de SII, pode ocorrer um surto quando a frutose entra e aciona seu sistema.
O que fazer se você estiver sofrendo de gases?
Se os seus problemas estomacais persistirem por mais de 24 horas ou se estenderem por até 48 horas, você deve consultar um médico imediatamente. Um médico pode ajudá-lo a reduzir os sintomas do refluxo gastrointestinal, que inclui a produção de gases. A produção de gases também pode ocorrer devido a alguma infecção causada pela ingestão e você pode não sentir o ar saindo e desenvolver uma barriga rígida que não fica sensível ao toque. O gás permanece preso dentro do sistema e qualquer tipo de alimento desencadeante, como uvas, pode causar mais desconforto.
