As preocupações de segurança e usos da ioimba

Yohimbe é um suplemento derivado de uma árvore perene que é comercializado como tratamento para disfunção erétil e perda de peso.

Há poucas pesquisas que comprovem a eficácia da ioimba. Além do mais, tomar este suplemento aumenta o risco de muitos efeitos colaterais, incluindo tonturas, náuseas, insônia e pressão alta.

Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Isso significa que alguns suplementos podem não conter o que diz o rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente e consulte um profissional de saúde, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.

Para que é usada a ioimba?

O uso de suplementos deve ser individualizado e avaliado por um profissional de saúde, como um nutricionista, farmacêutico ou profissional de saúde registrado. Nenhum suplemento se destina a tratar, curar ou prevenir doenças.

Tradicionalmente, a ioimba era usada como afrodisíaco (substância que estimula o desejo sexual). Hoje, ainda é comercializado para saúde sexual e outros usos. Até agora, faltam evidências científicas que apoiem os benefícios potenciais da ioimba.

Ioimbina e Disfunção Erétil

Os extratos de casca de ioimba são amplamente promovidos on-line e em lojas de produtos naturais como um afrodisíaco natural para aumentar a libido e controlar a disfunção erétil. No entanto, não há evidências que demonstrem que o suplemento de ervas seja eficaz.

A maioria dos estudos clínicos analisou o medicamento prescrito cloridrato de ioimbina e não o extrato de ervas ioimba.

Por exemplo, uma análise de oito estudos examinou o uso da ioimbina isoladamente e combinado com outras intervenções. Embora a ioimbina por si só não parecesse afetar significativamente a taxa de função sexual, os resultados combinados de ambos os subgrupos sugeriram uma melhoria geral.(Novamente, a ioimbina é um medicamento prescrito nos Estados Unidos e a ioimba é um suplemento.)

Nas suas diretrizes sobre o tratamento da disfunção erétil, a American Urology Association não recomenda o uso de ioimbina devido à falta de evidências suficientes e aos potenciais riscos de segurança.

Fale primeiro com seu médico se estiver procurando tratamento para disfunção erétil.

Não recomendado para perda de peso

A ioimba geralmente não é recomendada para perda de peso, embora às vezes seja comercializada como tal.

No geral, as descobertas sobre os efeitos da ioimbina na perda de peso foram confusas. Descobriu-se em pesquisas preliminares que a ioimbina aumenta a lipólise (queima de gordura), aumentando a liberação do neurotransmissor (mensageiros químicos no corpo) e do hormônio norepinefrina disponível para as células de gordura e bloqueando a ativação do receptor alfa-2, que aumenta a liberação de norepinefrina.

No entanto, uma revisão sistemática (uma revisão de vários estudos sobre um único tópico) examinando suplementos dietéticos para controle de peso indicou que não há evidências suficientes para determinar se a ioimbina ajuda na perda de peso.

Possíveis efeitos colaterais e riscos

Apesar dos benefícios comercializados da ioimba, existem sérios riscos para a saúde, o que significa que você não deve tomá-la, a menos que o faça sob a supervisão de um profissional de saúde qualificado.

Na Alemanha, a ioimba está na lista de ervas não aprovadas da Comissão E (a agência reguladora de ervas do país) devido a preocupações com a segurança e eficácia da erva.Nos Estados Unidos, o FDA recebeu relatos de convulsões e insuficiência renal após o uso de ioimba.

Os efeitos colaterais de tomar ioimba, conforme observado em estudos sobre ioimbina, podem incluir:

• Tontura
• Náusea
• Insônia
• Ansiedade
• Batimento cardíaco rápido
• Aumento da pressão arterial

Tomar altas doses de ioimba pode ser potencialmente perigoso, conforme observado em estudos sobre ioimbina, levando a efeitos colaterais graves, como:

• Ansiedade
• Sonolência
• Desorientação
• Tremores
• Convulsões
• Hipotensão (pressão arterial baixa)
• Frequência cardíaca rápida
• Convulsões
• Paralisia
• Ataques cardíacos
• Problemas renais

Relatórios de rotulagem imprecisa
Muitos suplementos contendo ioimba ou ioimbina são rotulados incorretamente, de acordo com uma análise de 49 marcas vendidas por sete grandes varejistas nos Estados Unidos. A análise descobriu que apenas 11 das 49 marcas listavam a quantidade específica de ioimbina no rótulo, e muitas delas não eram precisas. Além disso, 18% das marcas não forneceram informações sobre potenciais efeitos colaterais. Apenas 4% das marcas forneceram informações precisas sobre a quantidade de ioimbina e seus efeitos colaterais.

Quem não deve tomar ioimba?

Vários grupos devem evitar tomar ioimba, seja devido a danos potenciais ou à falta de benefícios:

• Crianças: Não há necessidade de suplementar ioimba para crianças e não foram realizados estudos de segurança em crianças.
• Pessoas grávidas ou amamentando: Pode ser perigoso consumir ioimba durante a gravidez ou amamentação.
• Pessoas com doenças cardíacas ou hipertensão: A ioimba pode aumentar ainda mais a pressão arterial. Também há relatos de que a ioimba causa frequência cardíaca irregular, taquicardia (frequência cardíaca acelerada) e ataque cardíaco.
• Pessoas com doença renal:A ioimba pode retardar ou interromper o fluxo de urina, piorando potencialmente a função renal.
• Pessoas com transtornos de saúde mental: A ioimba pode piorar os sintomas de certos problemas de saúde mental, como ansiedade, e interagir com certos medicamentos antidepressivos. A ioimba não deve ser combinada com um tipo de antidepressivo chamado inibidor da monoamina oxidase, como Nardil (fenelzina) e Parnate (tranilcipromina).

Dosagem e Preparação

Não há dose recomendada de ioimba. A ioimba não é recomendada porque tem um índice terapêutico muito estreito. Existe uma faixa de dosagem relativamente pequena – abaixo dela, a erva é ineficaz e, acima dela, pode ser tóxica.