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As crianças precisam de protetor solar?
Ao sair ao sol é importante proteger a pele macia da criança dos raios intensos. Não há problema em usar protetor solar em bebês de 6 meses ou mais. Bebês menores que essa idade devem usar outros itens de proteção contra o sol, como roupas de proteção, chapéu com aba e óculos de sol.
O protetor solar protege a pele dos raios nocivos do sol. Usar protetor solar regularmente reduz o risco demelanomaem 40 por cento na idade adulta jovem.(1)As crianças adoram brincar, podem brincar horas nos balanços, correr no parque ou passear na praia sem nem pensar em descansar. Toda essa diversão ao sol só é segura se o seu filho estiver usando protetor solar; já que a pele da criança é muito mais fina que a do adulto e mais suscetível a queimaduras.
Os raios solares, das 10h às 16h, são os mais fortes, e se nesse horário seu filho precisar ficar na rua, usar proteção solar é muito importante.
Que tipo de protetor solar é melhor para crianças?
O protetor solar vem em vários tipos, como géis, cremes, sprays e bastões. Ao procurar um protetor solar, certifique-se de que ele tenha as seguintes propriedades:
- O fator de proteção solar (FPS) deve ser 30 ou superior
- Protege contra os raios UVA e UVB
- É resistente à água para proteger as crianças na água por 40-80 minutos
Não use protetores solares com PABA, pois podem causar alergias. Além disso, para peles sensíveis, procure produtos que contenham dióxido de titânio.
Como usar protetor solar para crianças?
Os protetores solares devem ser usados corretamente para que ofereçam o que você espera deles.
Aplique protetor solar sempre que as crianças saírem ao sol e certifique-se de aplicá-lo 15 a 30 minutos antes de saírem. Não pule áreas como orelhas, pés, ombros e atrás do pescoço, levante também os trajes de banho e aplique protetor solar por baixo deles. Além disso, use um protetor labial com fator de proteção solar.
Aplique protetor solar em quantidade generosa de 30 gramas, recomendada pelo dermatologista, para cobrir as áreas expostas do corpo. Reaplique a cada 2 horas.
Use protetor solar resistente à água se a criança estiver perto da água, pois duram até 80 minutos. Reaplique se a criança sair da água.
Como proteger as crianças do sol?
Se estiver planejando férias ou um piquenique com seu filho, proteja-o do sol com as dicas mencionadas a seguir.
- Tente ficar em casa durante os horários de pico do sol, ou seja, das 10h às 16h.
- Fique na sombra sempre que possível ou saia ao sol nos intervalos. Coloque guarda-sóis na praia ou faça piqueniques debaixo da árvore, para se proteger dos nocivos raios solares.
- Aplique protetor solar em boa quantidade e coloque também por baixo da camisa da criança.
- Faça a criança usar um chapéu com aba voltada para a frente que proteja o rosto.
- Faça com que seu filho use óculos de sol com pelo menos 99% de proteção UV.
- Se a criança estiver no carrinho, certifique-se de usar a sombra do carrinho para protegê-la do sol.
Crie o hábito de usar protetor solar para que as crianças desenvolvam esse hábito e desenvolvam um comportamento de proteção solar.(2)Isso o ajudaria quando ele crescesse a saber bem como se proteger. Além disso, quando estiver ao sol, faça com que a criança beba bastante água e fique de olho nos sinais dedesidratação(agitação, vermelhidão, excessochoro). Se a criança se tornarqueimadura solar, retire-o do sol imediatamente e aplique um pano frio ou compressa nas manchas vermelhas o mais rápido possível.
As crianças gostam de atividades ao ar livre, ajude-as a ficarem seguras, protegendo-as dos raios nocivos e prejudiciais à pele do sol.
Leia também:
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