Arroto

Arrotar (arrotar) é um processo normal em que o excesso de ar coletado no estômago escapa pela boca. Quando o excesso de ar no estômago não sai pela boca, ele passa para o intestino, o que resulta em flatulência (peidos).

Arrotar geralmente não é motivo de preocupação. Mas arrotos excessivos podem ser um sinal de distúrbio gastrointestinal (GI). Nesses casos, você pode consultar um médico para descartar uma condição subjacente.

Quais são os sintomas do arroto?

O arroto é bastante simples de identificar. O principal sintoma é a expressão do ar do estômago pela boca. Os sintomas incluem:

• Uma lufada silenciosa de ar escapando de sua boca
• Um som alto subindo pela sua garganta
• Flatulência
• Inchaço

Às vezes, arrotar é simplesmente um sopro silencioso de ar; outras vezes, um arroto pode emitir um som alto ao escapar pela garganta. A maioria das pessoas arrota até 30 vezes por dia.

Além disso, às vezes, com arrotos, você pode sentir outras formas de gases, como flatulência e inchaço. A passagem de gás pelo ânus é comum e normalmente ocorre até 25 vezes ao dia.O inchaço envolve um abdômen distendido devido ao excesso de gás.

Arrotar e arrotar são a mesma coisa?
“Arrotar” e “arrotar” são termos intercambiáveis ​​que se referem à passagem do excesso de ar do estômago pela boca. O som varia desde um sopro quase inaudível de ar escapando até um ruído alto subindo pela sua garganta.

Quais são as causas do arroto?

Engolir ar causa arrotos. Algumas coisas podem fazer com que você inspire ar em excesso, incluindo mascar chiclete ou chupar rebuçados, beber bebidas carbonatadas, comer muito rápido, fumar e usar dentaduras mal ajustadas.

Além disso, alguns problemas de saúde podem causar arrotos. Estes incluem:

• Supercrescimento bacteriano nos intestinos
• Síndrome do intestino irritável (SII)
• Inchaço e distensão abdominal funcional
• Constipação funcional (constipação crônica sem causa conhecida)
• Dispepsia funcional (dor de estômago sem causa)
• Intolerância à lactose
• Intolerância à frutose
• Doença celíaca
• Constipação
• Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
• Gastroparesia (quando o estômago demora muito para esvaziar)
• Pseudo-obstrução intestinal (sinais de obstrução intestinal sem obstrução)

Raramente, um bloqueio do trato digestivo causado por câncer gastrointestinal pode ser o culpado. Na maioria das vezes, porém, arrotar é uma coisa boa – é um sinal de que seu corpo está funcionando de maneira ideal para remover o excesso de ar do estômago.

Arroto e DRGE
O arroto é um sintoma comum da DRGE. Outros sintomas da DRGE a serem observados são azia, regurgitação (trazer o alimento engolido de volta à boca) e voz rouca. Se a DRGE causar arrotos, o tratamento da DRGE deverá reduzir significativamente os sintomas.

Quais medicamentos podem causar arrotos?

Às vezes, os efeitos colaterais de medicamentos e suplementos podem causar arrotos. Os medicamentos comuns que podem causar arrotos incluem:

• Aspirina
• Antiácidos
• Medicamentos para diarréia (Imodium, Kaopectate e Lomotil)
• Opioides
• Suplementos de fibra
• Multivitaminas
• Suplementos de ferro

Se você suspeitar que um medicamento que está tomando pode estar causando seus arrotos, converse com um médico.

Como é tratado o arroto?

Embora não seja possível eliminar os arrotos, você pode reduzir sua frequência modificando sua dieta e estilo de vida. Por exemplo, tente reduzir algumas das coisas que causam excesso de ar no estômago, como as seguintes:

• Reduza as bebidas carbonatadas.
• Evite alimentos gasosos como couve-flor, brócolis, repolho, feijão e farelo.
• Substitua os laticínios por substitutos não lácteos.
• Evite mascar chicletes e chupar rebuçados.
• Experimente uma dieta baixa em FODMAP, que reduz ou elimina certos carboidratos que não são fáceis de digerir.

Além disso, alguns antiácidos podem ajudar a reduzir a acidez do estômago, o que pode ajudar no combate aos arrotos. O tratamento do refluxo ácido pode ajudar nos arrotos relacionados a essa condição.

Existem testes para diagnosticar a causa do arroto?

Se você está preocupado com a possibilidade de seu arroto estar além da faixa normal, um médico pode fazer alguns testes para descartar ou confirmar outra condição. Isso pode incluir:

• Raio X e endoscopia para DRGE: Para examinar o esôfago e o estômago com um tubo inserido pela boca
• Dieta de eliminação: uma maneira não invasiva de rastrear os sintomas quando você remove e reintroduz alimentos em sua dieta que podem estar causando seus sintomas
• Teste respiratório de hidrogênio: mede a quantidade de gás hidrogênio em sua respiração se um médico suspeitar de crescimento bacteriano no intestino delgado ou intolerância à lactose
• Exames de sangue: usados ​​para diagnosticar ou descartar doença celíaca

Quando consultar um profissional de saúde

O arroto é um processo normal e geralmente não requer atenção médica. No entanto, arrotos excessivos não são normais. Se você acha que seus hábitos de arrotar mudaram, são excessivos ou estão interferindo em sua vida, talvez seja hora de consultar um médico.