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No atual mundo moderno da moda e do estilo de vida, cada um de nós deseja estar no melhor da nossa forma e permanecer no auge da nossa saúde. Em busca de uma forma perfeita, um corpo esguio e em forma, todos nós costumamos tentar descobrir as atividades de fitness absolutas especializadas para perder peso e procurar a dieta e os hábitos alimentares adequados para gerir um estilo de vida saudável. Falando em geral, “Dietae perda de pesoatividades” têm sido uma das pesquisas mais comuns entre a massa consciente de fitness de hoje.
No mundo mais recente, onde a saúde e a tecnologia andam de mãos dadas de maneira excelente; não é preciso se preocupar muito em encontrar a solução perfeita para um corpo saudável e em forma ou em ter uma ótima solução para o valor absoluto. Agora, perder alguns quilos mantendo sua vida simples e gastando nenhum ou poucos dólares é uma questão de apenas alguns toques na tela do Android! Quer saber o que exatamente queremos explicar aqui? Bem! Tudo o que discutiremos no artigo atual é sobre os aplicativos Android mais populares para dieta e perda de peso que podem ser usados em sua programação diária de condicionamento físico e obter alguns resultados realmente positivos. Portanto, leia a seguinte série do artigo para descobrir como os aplicativos Android para dieta e perda de peso podem beneficiá-lo e procure alguns dos aplicativos Android mais populares e eficazes para dieta e perda de peso.
Benefícios de instalar aplicativos Android para dieta e perda de peso em seu telefone Android:
Se você está pensando em como os aplicativos Android podem realmente ajudá-lo na perda de peso ou sabe sobre a dieta apropriada, aqui estão alguns pontos que você pode verificar para obter os benefícios da instalação de aplicativos Android para dieta e perda de peso em seus dispositivos Android.
- Os aplicativos Android são a maneira mais econômica de ajudar na perda de peso e na dieta.
- Você obtém os benefícios de conhecer o melhor em dietas para perder peso e dicas de exercícios com o toque da ponta do dedo na tela do Android, sem a necessidade de ligar a área de trabalho ou sair de casa.
- Esses aplicativos também estão disponíveis gratuitamente.
- Esses aplicativos Android também contêm um grande número de dicas motivacionais e excelentes lembretes inspiradores para fazer dieta e perder peso, o que ajuda muito. Pois dizem: “O sucesso depende do zelo em trabalhar para ele!”
- Aplicativos Android para dieta e perda de peso são fáceis de baixar no Google Play e rápidos de instalar.
- Os aplicativos de dieta oferecem um plano de dieta gratuito e eficiente para perder peso e manter um corpo em forma.
- O monitoramento diário do peso ajuda você a trabalhar de maneira eficaz em seus exercícios de perda de peso e a seguir a dieta para perda de peso de maneira mais eficaz e desafiadora, para melhor progresso e sucesso.
Alguns dos aplicativos Android mais populares para dieta e perda de peso:
- Diário de Peso:Não é ótimo saber, agora você pode ter seu peso diário calculado e traçado de forma brilhante com a ajuda do seu smartphone? Weigh Journal é um desses aplicativos que funciona na plataforma Android e ajuda você a saber seu peso todos os dias.
Preço – $ 1,99
Avaliação: 4,3 estrelas
Veja abaixo os recursos do aplicativo:
- Ele traça seu peso em um gráfico nítido e permite que você saiba o peso todos os dias.
- O aplicativo traça seu progresso diário e permite que você saiba onde está faltando e onde está forte para ficar mais motivado enquanto trabalha nos exercícios para perder peso.
- Você pode conhecer seu índice de massa corporal crucial com este impressionante aplicativo Android.
- Você pode importar e exportar seus dados com facilidade.
- Nutrino:Um aplicativo popular específico para dieta e peso vem com o nome Nutrino. Este é um aplicativo maravilhoso que permite saber quantas calorias você precisa ingerir por dia e quais são os requisitos de exercício para manter seu peso sob controle.
Preço: aplicativos gratuitos
Avaliação: 4,2 estrelas
Veja abaixo mais recursos do aplicativo:
- O aplicativo permite que você saiba quantas calorias você consome todos os dias e quanto deve consumir por dia para uma verificação de peso adequada.
- Você precisa colocar as estatísticas gerais do seu corpo e saber tudo o que quiser sobre sua dieta e também as necessidades de treino.
- Você pode compartilhar seu progresso através de vários sites de redes sociais, e-mails, etc.
- O melhor do app é que ele pergunta quais são seus pratos preferidos, você precisa mencionar o que você ingere na dieta, quando e quanto ingere. Em seguida, o aplicativo inteligente inicia e mostra o menu perfeito para você. Então, imagine, o seu plano alimentar é todo feito pelo seu smartphone!
- Aplicativo móvel dos Vigilantes do Peso:Se você está seguindo o plano de dieta do vigilante de peso em sua rotina regular, então este aplicativo irá ajudá-lo muito!
Preço: aplicativos gratuitos
Avaliação: 3,5 estrelas
Recursos incluídos no aplicativo móvel do Weightwatcher:
- Você fica sabendo do plano de dieta do vigilante do peso diretamente neste aplicativo.
- Você obtém seu peso diário e calorias consumidas e gastas por dia.
- Este aplicativo funciona melhor apenas quando você tem uma assinatura online do mesmo.
- Meu FitnessPal:Este é o melhor aplicativo especial de dieta para Android que permitirá que você saiba qual dieta o ajudaria a estar na forma que deseja.
Preço: Grátis
Avaliação: 4,3 estrelas
Abaixo mencionados estão alguns dos recursos especiais do meu aplicativo Fitnesspal:
- Ele permite que você saiba quantas calorias da dieta são necessárias para você consumir todos os dias para manter a forma perfeita. Você simplesmente precisa fornecer suas estatísticas gerais, incluindo altura, peso, sexo e idade, e obter o que precisa em sua dieta para manter seu condicionamento físico e peso adequado.
- O aplicativo também calcula a perda de peso por dia. A perda de peso é traçada claramente de forma gráfica.
- Você pode adicionar seus amigos ao aplicativo e isso aproveita ao máximo a diversão com o aplicativo.
- Meu treinador de dieta:Se você deseja ter um controle maravilhoso sobre sua dieta e manter o controle da dieta e dos hábitos alimentares adequados, este aplicativo Android é exatamente o que você deve procurar para download imediato.
Preço: Grátis
Avaliação: média de 4,6 estrelas
Veja abaixo os recursos especiais deste aplicativo:
- Este é um aplicativo Android que ajuda você a se motivar para uma dieta e hábitos alimentares adequados que o ajudarão a manter a saúde, a forma e a controlar seu peso.
- Oferece recompensas virtuais por estar no caminho certo e “fazer a coisa certa”
- Possui recursos de Lembretes e também podem ser customizados, ou seja, você pode adicionar seus próprios lembretes de dieta.
- O aplicativo contém recursos de Dicas de Perseverança, onde você pode simplesmente tocar no botão na tela do Android que estiver enfrentando algum problema e obter excelentes dicas motivacionais e eficazes sobre o mesmo.
- Existe um recurso para observadores motivacionais, que exibe fotos motivacionais, suas citações motivacionais e lembretes de metas.
- Você pode definir seu próprio caminho e desafios e, consequentemente, trabalhar neles.
- Solte!:Este é um aplicativo extremamente popular que ajuda você a saber o que há de melhor sobre dieta e perda de peso.
Preço: aplicativo gratuito.
Avaliação: média de 4,7 estrelas
Os recursos incluídos no aplicativo são mencionados abaixo:
- O aplicativo possui uma lista maravilhosa de atividades alimentares e de trabalho.
- Você pode acompanhar o valor nutricional de vários alimentos.
- Você também pode adicionar novos valores ao aplicativo.
- O aplicativo também cria a receita perfeita para você com os recursos do criador de receitas.
- O aplicativo também possui um leitor de código de barras gratuito.
- iTrackbites:
Preço: $ 2,99
Avaliação: 3,8 estrelas
Veja abaixo os recursos especiais do aplicativo:
- O aplicativo atribui pontuações e pontos aos alimentos por seu conteúdo saudável e também atribui pontuações aos vigilantes do peso que estão em busca de perder peso.
- A entrada de dados é possível onde os usuários podem inserir a pontuação dos alimentos ou apontar qualquer alimento que não esteja na lista.
- Educação alimentar:Se você é uma daquelas pessoas preocupadas com a dieta que deseja estar bem informada sobre sua dieta e alimentos, tudo o que você pode fazer é procurar este aplicativo incrível que roda tanto na plataforma Android quanto no iPhone.
Preço: o aplicativo básico é gratuito, enquanto a versão ‘Plus” custa US$ 3,99
Avaliação: 4,5 estrelas
Veja abaixo alguns recursos importantes do aplicativo:
- O aplicativo permite que você conheça o conteúdo nutricional dos alimentos embalados que você ingere. Basta tirar a foto do código de barras do alimento embalado e o aplicativo informará os valores da nota nutricional (A, B+…) calculados pelos nutricionistas.
- O aplicativo também permite conhecer as características positivas e negativas do alimento e conhecer sua alternativa mais saudável.
- Treinador de perda de peso em pontos de dieta:Este é mais um aplicativo de guia de dieta crucial que ajuda você a perder peso.
Preço: Grátis
Avaliação: 4,3 estrelas
Os recursos incluídos no aplicativo são mencionados abaixo:
- O aplicativo permite conhecer mais de 130 planos de dieta para perda de peso.
- O aplicativo contém lembretes inovadores e uma lista completa de alimentos incluídos para ajudá-lo a perder peso.
- Você pode entrar em contato com uma comunidade de pessoas que estão na mesma fase de perda de peso.
- Ele fornece a estimativa de perda de peso para cada plano de dieta
- Existem mais de 500 dicas de apoio e motivacionais para perda de peso.
- Rastreador de peso e monitor de peso incluídos.
Se você é um daqueles relacionamentos dedicados que se preocupa com dieta saudável e perda de peso, então mostre sua mania baixando e instalando esses aplicativos em seu dispositivo Android e tire o melhor proveito de sua jornada para perder peso!
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