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Principais conclusões
- A apetamina é um suplemento ilegal para ganho de peso que recentemente ganhou popularidade nas redes sociais, apesar dos avisos da FDA.
- A apetamina contém um forte anti-histamínico conhecido como ciproheptadina, que pode ser um estimulante do apetite, mas apresenta efeitos colaterais perigosos em casos de overdose.
- Como o suplemento não é regulamentado, é difícil saber os ingredientes exatos e a dosagem recomendada nos produtos.
A apetamina é um suplemento para ganho de peso que ganhou popularidade nas redes sociais entre pessoas que desejam melhorar seu físico.
Mas a Food and Drug Administration (FDA) alertou recentemente que a apetamina não está aprovada nos Estados Unidos e a agência restringiu as importações do produto. O suplemento é promovido e vendido principalmente nas redes sociais e mercados online, de acordo com o FDA.
A segurança e eficácia da Apetamina não são bem pesquisadas. Um relato de caso de junho de 2020 descobriu que uma mulher de 40 anos desenvolveu hepatite autoimune após seis semanas de uso diário de apetamina.O FDA também alertou contra os efeitos colaterais perigosos do uso excessivo, como alucinações, convulsões, coma e morte.
O TikTok censurou qualquer menção ao suplemento, mas alguns usuários contornaram a censura da plataforma usando hashtags com erros ortográficos da palavra.
O que é apetamina? Como funciona?
A apetamina vem em forma de xarope ou comprimido. Contém ciproheptadina, um potente anti-histamínico usado para tratar sintomas de alergia. Em alguns casos, os médicos podem prescrevê-lo para ajudar a aumentar o apetite, de acordo com Frank Greenway, MD, internista certificado e diretor médico da Pennington Biomedical.
Os cientistas não têm certeza de como a ciproheptadina promove o ganho de peso, mas alguns levantaram a hipótese de que ela pode ativar o centro hipotalâmico do apetite, aumentando assim a ingestão de calorias.
Fabricado na Índia, o Apetamina também contém vitaminas e um aminoácido chamado lisina. Pesquisas limitadas mostram que a lisina pode ajudar o corpo a criar proteínas e a reparar músculos.
Por que a apetamina é perigosa?
A ciproheptadina é um anti-histamínico “muito antigo” que quase nunca é prescrito para o tratamento da febre do feno devido aos seus efeitos colaterais, incluindo sedação e comprometimento do sistema nervoso central, disse Anne Ellis, MD, médica, clínica-cientista especializada em alergias no Kingston Health Sciences Centre, no Canadá.
Os anti-histamínicos mais antigos podem causar delírio e ressecamento das vias nasais e devem ser evitados, disse Ellis. No entanto, os anti-histamínicos de segunda geração, como Claritin (loratadina) e Allegra (fexofenadina), são seguros mesmo em situações de sobredosagem, acrescentou ela.
Anil Nanda, MD, um alergista-imunologista certificado, disse que não está claro a quantidade de ciproheptadina na Apetamin, já que o suplemento é frequentemente vendido sob diferentes marcas e formulações.
Como a apetamina é ilegal nos EUA, é difícil saber quais efeitos ela pode ter ou se contém os supostos ingredientes, acrescentou Nanda. Aqueles que procuram ganhar peso podem facilmente tomar mais do que uma dose segura, e a dosagem recomendada permanece obscura.
“Tenha cuidado com quem você recebe conselhos na internet. Você não conhece sua certificação, propósito ou histórico”, disse Nanda.
Quais são algumas alternativas mais seguras para ganho de peso?
Se você tem dificuldade para ganhar peso, pode não estar ingerindo calorias, proteínas e gordura suficientes, de acordo com Juliana Tamayo, RD, MS, nutricionista clínica baseada em Washington, DC.
Fazer algumas mudanças em sua dieta pode ajudar. Dobrar o tamanho das porções lentamente e adicionar mais proteína usando shakes ou pós de proteína pode ajudar a criar mais ganhos musculares, enquanto gorduras saudáveis, como azeite ou abacate, podem ajudar a ganhar peso sem colocar em risco a saúde do coração, explicou Tamayo.
Outras fontes de proteína como salmão, atum e aves são ótimas opções com alto teor de proteína e baixo colesterol. Carboidratos como pão e macarrão também podem ajudar a adicionar calorias às suas refeições.
O que isso significa para você
A apetamina é um suplemento ilegal para ganho de peso fabricado no exterior. O FDA alertou os consumidores que a apetamina é potencialmente perigosa e não foi revisada quanto à segurança ou eficácia.
