CareyK84 perguntou:
Tenho sofrido com SII desde a adolescência e tentei quase tudo que meu médico recomendou e todos os tipos de produtos de saúde. Além de algumas coisas que ofereceram alívio moderado, não houve nada que me ajudasse completamente. Meus principais sintomas são dor e diarreia. A diarréia vai e vem, às vezes não aparece por semanas. Mas quando começa, sei que posso esperar alguns dias ou até uma semana muito difíceis e depois desaparece novamente por mais algumas semanas, ou um mês, ou mais. Meu maior problema é a dor. É constante e em alguns dias é leve, enquanto em outros dias pode ser insuportável, embora o nível de dor não esteja relacionado à diarreia. Como uma mulher que sofre com menstruações dolorosas, você só pode imaginar como é minha vida. Nunca há um dia sem alguma dor – SII ou cólica menstrual.
Enfim, há alguns meses comecei a tomar anticoncepcional e também comecei a fazer academia porque não queria ficar flácida de tanto tomar a pílula. Desde então, tive apenas dois episódios de diarreia e não foram tão graves como costumam ser. O mais surpreendente é que nas últimas 2 ou 3 semanas, minha dor de SII diminuiu. É como uma melhoria de 90%. Acho que minhas dores menstruais também diminuíram, mas não tenho certeza se estou imaginando isso. Na verdade, não mudei minha dieta porque sempre fui uma pessoa saudável. Estou me perguntando se minha SII está relacionada a um problema com meus hormônios menstruais ou poderia ter sido apenas o exercício? Tenho medo de desistir dos exercícios ou do controle de natalidade porque estou muito feliz com minha vida quase sem dor.
Qualquer resposta da equipe do Health Hype não constitui uma consulta médica e o conselho deve ser visto apenas como um guia. Sempre consulte seu médico antes de fazer qualquer alteração em seu programa de tratamento atual. As informações fornecidas neste artigo não são um recurso oficial sobre o assunto e pretendem apenas orientar o leitor com base nas perguntas feitas e nas informações fornecidas.
Dr. Chris respondeu:
Não há como determinar de forma conclusiva se as pílulas anticoncepcionais ou os exercícios estão ajudando no seu IBS. Você teria que interromper um ou outro e monitorar a recorrência dos sintomas. A SII, como tal, responde a muitos fatores e mudanças diferentes e não é incomum sentir alívio apenas com exercícios regulares. Muitos que sofrem de SII testemunharão isso. Quanto à ligação entre os hormônios femininos e a SII, um estudo (1) realizado sobre essa possibilidade descobriu que as mulheres relatam uma exacerbação dos sintomas da SII em relação à menstruação, mas não houve melhora significativa dos sintomas da SII após o uso de anticoncepcionais orais. No entanto, a resposta individual também deve ser tida em conta – o que pode ajudar um paciente com SII pode ser totalmente ineficaz noutro.
Presumo que o seu médico tenha feito os testes e investigações necessários para excluir outros distúrbios intestinais e, assim, chegar ao diagnóstico de SII. O que entra em questão aqui é se essa dor que você sempre sentia era realmente devido a um distúrbio gastrointestinal ou possivelmente relacionada a algum problema ginecológico. Como você mencionou, os episódios de dor e diarreia da SII não pareciam estar relacionados, então é possível que algum problema subjacente, como SOP ou endometriose, possa ter sido responsável pela dor constante.
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É claro que a natureza da dor na SII e as condições ginecológicas mencionadas acima seriam significativamente diferentes, mas as duas podem ter sido confundidas. Isso explicaria por que sua dor diminuiu desde o início das pílulas anticoncepcionais, mas muitas mulheres que sofrem com dores menstruais também relatam uma melhora com exercícios. No entanto, os episódios menos frequentes de diarreia indicam que está a sentir alguma melhoria em termos da sua SII e este é um desenvolvimento positivo.
Também é possível que este seja um alívio temporário dos sintomas, mas isso não deve prejudicar o seu ânimo. Gerenciar a SII é um compromisso para toda a vida e muitas vezes o que ajuda hoje pode ser ineficaz amanhã. Não há razão para desistir do exercício – além de poder ajudá-lo com a SII/dores menstruais, ele também traz uma série de outros benefícios à saúde. Quanto às pílulas anticoncepcionais, algum dia você poderá ter que interrompê-las se decidir engravidar. Em vez disso, lide com o problema naquele momento. Fale com o seu médico e explique a alteração dos sintomas. Pode haver outros aspectos da sua condição que possam vir à tona com a melhora recente.
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