Alergias climáticas

Você pode ficar surpreso ao saber que o clima pode afetar suas alergias. Se você se sentir congestionado quando chove ou tiver olhos lacrimejantes quando estiver ventando lá fora, você pode ter alergias sazonais afetadas pelo clima.

Leia mais sobre como o clima afeta as alergias, as estações em que você corre maior risco e como tratar esses sintomas.

Como o clima pode afetar suas alergias

As reações alérgicas ocorrem quando o sistema imunológico reage a um alérgeno – qualquer coisa que seu corpo identifica como “estranho”.

Os sintomas de alergia podem ser semelhantes aos sintomas de outras condições, como o resfriado comum. Estes sintomas são muitas vezes piores se você também tiver asma.

Eventos que podem afetar alergias relacionadas ao clima

Diferentes tipos de clima podem causar diferentes tipos de sintomas de alergia.

Dias secos e ventosos

Dias secos e ventosos podem aumentar os sintomas de alergia.O vento desempenha um papel importante nos níveis de pólen, e o pólen é um alérgeno muito comum. Se você já acordou e encontrou poeira amarela cobrindo seu carro, você sabe como é o pólen.

Esta substância fina, semelhante a poeira, ajuda a fertilizar as plantas. É muito leve e pode ser facilmente recolhido e transportado pelo ar quando está seco e com vento. O alérgeno está então no ar que você respira, em quantidades muito grandes.

O mofo é outra fonte de sintomas de alergia em dias secos e ventosos.Bolores e fungos são muito comuns ao ar livre e o vento pode pegar seus esporos (sementes) e espalhá-los.

Dias úmidos e chuvosos

Os sintomas de alergia também podem piorar em dias úmidos e chuvosos. Embora os esporos de mofo geralmente se espalhem pelo vento, alguns tipos de mofo se espalham quando a umidade é mais alta.Os esporos desses tipos de mofo viajam através da neblina ou do orvalho.

Às vezes, dias úmidos e chuvosos podem ser benéficos para pessoas com alergia ao pólen. Quando o pólen fica molhado, ele fica mais pesado, aumentando a probabilidade de permanecer no solo, e não no ar, onde você pode inalá-lo.

No entanto, a chuva pode por vezes ter o efeito oposto no pólen. Quando chove forte, as partículas de pólen podem explodir e criar partículas alergênicas menores que podem ser inaladas mais facilmente.Isso geralmente acontece durante uma tempestade.

Dias de temperatura fria

Os dias de temperatura fria podem causar seu próprio tipo de reação alérgica – uma condição chamada urticária ao frio. Esta condição pode ser desencadeada pela exposição a temperaturas frias, tanto externas quanto internas (como uma sala com ar condicionado).

Algumas pessoas com urticária ao frio podem desenvolver anafilaxia potencialmente fatal quando expostas ao frio – por exemplo, ao nadar num oceano frio durante o inverno. Devido a esse risco, um autoinjetor de epinefrina pode ser prescrito para tratamento.

Os sintomas podem incluir:

• Pele vermelha
• Tonturas/sensação de vertigens
• Lábios/garganta inchados
• Pele inchada
• Urticária
• Pele com coceira

A urticária ao frio pode ser “superada” ou pode durar a vida toda. Os sintomas desaparecem dentro de cinco anos em cerca de 50% das pessoas que apresentam essa condição.

A urticária ao frio muitas vezes pode ser tratada com medicamentos chamados anti-histamínicos, que bloqueiam os sintomas alérgicos. Em casos mais graves, você pode precisar de medicamentos prescritos.

Dias de temperatura quente

As temperaturas mais altas também podem aumentar a exposição a alérgenos, como o pólen.O ar mais quente carrega mais partículas de pólen, o que significa que é mais provável que você as respire.

Alergias climáticas sazonais

As alergias relacionadas ao clima são frequentemente chamadas de “alergias sazonais” porque as diferentes estações do ano fazem com que certas alergias piorem.

Primavera

Na maior parte dos Estados Unidos, as alergias da primavera geralmente começam em fevereiro e terminam no início do verão. Isto se deve aos ciclos de polinização das plantas.

Grandes quantidades de pólen de gramíneas e árvores estão presentes na primavera, quando as temperaturas são mais frias à noite e mais quentes durante o dia.Os níveis de pólen são mais elevados à noite durante a primavera.

Verão

A temporada de pólen para grama e árvores continua até o verão. Os níveis de pólen são mais elevados à noite no início do verão.

A temporada de pólen da ambrósia (que pode desencadear a “febre do feno”) chega no final do verão, com níveis mais elevados de pólen pela manhã.

Cair

Menos alérgenos vegetais estão presentes no ar quando chega o outono, mas a temporada de pólen da ambrósia continua no início do outono. O mofo também pode estar presente em áreas úmidas, como perto de pilhas de folhas mortas.

Inverno

Além da urticária ao frio, a maioria das alergias relacionadas ao clima não ocorre em temperaturas muito baixas. Muitas plantas estão mortas e o mofo externo fica adormecido até a primavera chegar.

Se você tiver sintomas de alergia no inverno, é menos provável que sejam causados ​​pelo clima. Você pode ser alérgico a alérgenos internos, como poeira, mofo interno ou pêlos de animais.

Maneiras de gerenciar seus sintomas de alergia relacionados ao clima
Embora não seja possível prevenir alergias ou controlar o clima, você pode tomar medidas para ajudar a controlar seus sintomas. Sempre que possível, evite a exposição aos seus alérgenos. Verifique as notícias locais para obter contagens diárias de pólen e programe atividades ao ar livre quando os níveis estiverem mais baixos. Monitore o clima para acompanhar os gatilhos, como chuva ou vento. Use uma máscara ao trabalhar ao ar livre e lave as roupas quando voltar para dentro.

Tratamentos

Os sintomas de alergia relacionados ao clima muitas vezes podem ser controlados com medicamentos de venda livre, como anti-histamínicos, descongestionantes, sprays nasais e cremes.

Os anti-histamínicos bloqueiam os produtos químicos do sistema imunológico que estão causando uma reação alérgica. Os descongestionantes diminuem o inchaço do nariz e dos seios da face para facilitar a respiração.

Sprays nasais também são muito eficazes no tratamento de sintomas de corrimento nasal e coceira. Os cremes para a pele podem reduzir temporariamente a coceira e a dor causadas por erupções cutâneas relacionadas à alergia. No entanto, medicamentos prescritos, como esteróides tópicos ou orais, podem ser necessários para tratar alergias mais graves.

Em alguns casos, a imunoterapia pode ser usada para tratar alergias. Durante a imunoterapia, uma pequena quantidade do seu alérgeno é introduzida no corpo por meio de uma injeção ou comprimido que se dissolve sob a língua. Com o tempo, seu corpo aprende a não reagir exageradamente à substância que está causando os sintomas.