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A ocorrência de refluxo ácido no estômago se deve a vários motivos subjacentes no estômago, como doença do refluxo gastroesofágico, úlceras e doenças da vesícula biliar. O refluxo ácido ocorre quando os ácidos produzidos no estômago voltam para o tubo do esôfago. Devido a isso, você sentirá uma sensação de queimação na garganta e no peito.
Pessoas que já tiveram refluxo ácido ou tiveram sensação de azia; entenda que consumir determinados alimentos pode piorar a situação. Quando falamos em água com limão para refluxo ácido, existem resultados positivos e negativos. Segundo especialistas, o limão é rico em frutas cítricas, o que aumenta a gravidade do sintoma de azia. Outro grupo afirma que adicionar água o tornará alcalino, aumentando o valor do pH, sendo a melhor opção para neutralizar os ácidos do estômago.
Água com limão é boa para refluxo ácido?
Antes de prosseguir, lembre-se de que o limão tem um pH baixo de 2,0, o que o torna muito ácido por natureza. Portanto, utilizá-lo pode ajudar ou piorar a situação dependendo da quantidade de uso. Ao mesmo tempo, consumir água com limão é benéfico para o estômago. Você pode transformar a natureza ácida do limão em alcalina adicionando água.
Benefícios para a saúde oferecidos por um limão
Segundo especialistas, consumir limão na quantidade certa traz excelentes benefícios à saúde. Por exemplo, compostos encontrados no limão ajudaram os ratos a perder células de gordura e a reduzir o peso. Peso excessivo e obesidade também são fatores que contribuem para o refluxo ácido. Se o consumo de limão for útil na redução de peso, ajudará a reduzir os sintomas do refluxo ácido.
Em outro estudo de 2014, o limão mostrou diminuição da pressão arterial, principalmente em pessoas que já possuíam níveis elevados de colesterol. A fruta rica em vitamina C, o limão, com seu ácido ascórbico e antioxidante auxilia na proteção do organismo contra danos celulares e previne a ocorrência de refluxo ácido.
Água com limão para refluxo ácido
Há evidências de que uma dieta composta por ácidos ascórbicos, como o suco de limão, ajuda a proteger o estômago contra danos, câncer, doença do refluxo gastroesofágico e úlceras. Se a ocorrência de refluxo ácido for devido à natureza ácida fraca na barriga, consumir suco de limão é benéfico devido ao seu efeito alcalinizante.
Como o limão é altamente ácido por natureza, misturá-lo com água pode criar um efeito alcalinizante. O suco de limão, quando consumido, ajuda a neutralizar o ambiente ácido do estômago.
Se você quiser adicionar o remédio caseiro à sua dieta regular, comece adicionando uma colher de sopa de suco de limão a 240 ml de água. É preferível consumir o suco pelo menos 20 minutos antes da refeição para afastar os sintomas que se desenvolvem com o consumo de alimentos.
Além disso, consumi-lo com canudo será útil, pois o conteúdo ácido do suco tem o potencial de corroer o esmalte dos dentes.
Outros tratamentos para refluxo ácido
Se você estiver apresentando sintomas de refluxo ácido na categoria leve a moderada, é possível curá-los usando medicamentos de venda livre. Os antiácidos proporcionam alívio imediato e os inibidores da bomba de prótons são adequados para quem apresenta episódios frequentes de refluxo ácido. Os inibidores da bomba de prótons estão disponíveis em diferentes dosagens.
Abordar um médico é outra maneira de descobrir a razão subjacente do refluxo ácido. Falar abertamente sobre os sintomas e as experiências ajudará o médico a compreender a situação e a oferecer o tratamento. Em casos críticos, o médico pode sugerir uma cirurgia para fortalecer o esfíncter esofágico.
