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Síndrome da dor miofascial é um termo usado para designar um distúrbio de dor crônica. Uma dor no músculo e às vezes em uma parte diferente do corpo, causada quando certos “pontos-gatilho” são pressionados, é uma característica dessa condição.1
A síndrome da dor miofascial é uma condição grave?
A síndrome da dor miofascial pode afetar a qualidade de vida. Você pode ter que renunciar aos esportes especiais ou atividades físicas que costumava desfrutar antes. Isso, por sua vez, pode causar depressão e ansiedade em alguns. Você pode se sentir isolado. Esta condição também pode afetar a sua mobilidade; iniciar um regime de tratamento assim que notar os primeiros sinais da doença pode ajudar a resolver o problema rapidamente. Conversar com familiares, amigos e grupos de apoio pode ajudá-lo mental e emocionalmente.
Sintomas da síndrome da dor miofascial
Os sintomas comuns da síndrome da dor miofascial podem incluir os seguintes:
- Uma dor profunda que ocorre caracteristicamente nas áreas assimétricas dos músculos
- Dor em áreas musculares localizadas
- Piora da dor quando o músculo afetado é esticado ou tenso
- Uma dor muscular que não melhora com o tempo ou continua piorando
- Formação de nós dolorosos nos músculos. Esses nós podem causar uma dor intensa que é referida ou localizada, quando pressionada
- Músculos ficando rígidos, inflexíveis ou fracos
- Problemas de sono2
- Depressão, ansiedade, sensação de isolamento2
É aconselhável consultar o seu médico se sentir dores musculares que não desaparecem. Normalmente, a dor muscular diminui com repouso, massagem e outras medidas de autocuidado. Caso contrário, é hora de consultar seu médico.
Causas da síndrome da dor miofascial
Lesões, lesões repetidas ou uso excessivo dos músculos podem levar à formação de áreas sensíveis nos músculos. Eles são conhecidos como pontos-gatilho. Esses pontos-gatilho podem causar dor em todo o músculo e às vezes até no local referido. Se essa dor não passar, for persistente e piorar com o tempo, é conhecida como síndrome da dor miofascial.
Fatores de risco para síndrome dolorosa miofascial
A síndrome da dor miofascial resulta de um estímulo. Este estímulo pode ativar pontos-gatilho nos músculos. Alguns dos fatores de risco que podem criar este estímulo podem ser-
Lesão muscular ou reinjúria
- Um trauma agudo ou um trauma contínuo pode causar o desenvolvimento de pontos-gatilho
- Postura inadequada ou incorreta e movimentos repetidos também podem causar o desenvolvimento de pontos-gatilho
Estresse, depressão e ansiedade
Aqueles que sofrem muito de estresse e ansiedade podem desenvolver pontos-gatilho com maior probabilidade do que aqueles que não sofrem. Uma razão para isso pode ser que essas pessoas tendem a contrair os músculos repetidamente devido ao estresse e à ansiedade, causando movimentos repetitivos e formando assim pontos-gatilho.
Complicações da síndrome da dor miofascial
Algumas complicações estão associadas à síndrome da dor miofascial-
Fibromialgia– Existem algumas pesquisas sugerindo que a síndrome da dor miofascial pode levar à fibromialgia em algumas pessoas. Fibromialgia é um termo usado para designar uma condição de dor crônica que caracteriza dor generalizada. Médicos e cientistas acreditam que os cérebros das pessoas que sofrem de fibromialgia tornam-se mais sensíveis aos sinais de dor ao longo do tempo. A síndrome da dor miofascial pode ser um ponto de partida para a fibromialgia, segundo alguns pesquisadores.
Problemas de sono ou sono perturbado – A dor e outros sinais e sintomas da síndrome da dor miofascial causam dificuldade para dormir em muitas pessoas. Isso pode ser devido à incapacidade de encontrar uma posição confortável para dormir ou porque, quando você se move à noite, pode desencadear um ponto-gatilho, causando dor e outros sintomas.
Conclusão
A síndrome da dor miofascial pode prejudicar a qualidade de sua vida. Desenvolver essa condição pode significar que você terá que desistir de seu esporte ou atividade física favorita. Também pode prejudicar sua vida diária. Além disso, as dificuldades para dormir e o desenvolvimento da fibromialgia são outras complicações a serem consideradas.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5412127/
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