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Você está se perguntando se a psoríase é dolorosa ou não? Você está preocupado em como gerenciar seus surtos? Bem, o fato é que a psoríase é realmente muito dolorosa e conhecer as maneiras de controlar seus surtos pode ajudar muito.
A psoríase é dolorosa?
A psoríase é uma doença crônica da pele que leva ao rápido acúmulo de células na superfície da pele. Faz a pele coçar e queimar. As pessoas muitas vezes se perguntam se a psoríase é dolorosa e ficam preocupadas em como controlar seus surtos. Vejamos detalhadamente, entendamos as causas e os gatilhos da psoríase, além de formas de controlar seus surtos.
A psoríase é uma condição dolorosa, mas a causa real não é conhecida. Acredita-se que seja devido a uma disfunção do sistema imunológico. Existem certos fatores desencadeantes que pioram a psoríase, como lesões na pele, estresse, tabagismo, deficiência de vitamina D, consumo de álcool e qualquer outra infecção, como faringite estreptocócica ou infecção de pele. A cura da psoríase é difícil, mas os sintomas podem ser controlados e os surtos podem ser controlados.
A apresentação dos sinais e sintomas da psoríase é diferente em cada pessoa. Antes de compreender como gerir os surtos, é importante conhecer os sintomas comuns da psoríase, que muitas vezes se apresentam ou pioram durante os surtos. Estes incluem:
- Escamas vermelhas, grossas e prateadas na área afetada
- Rachaduras na pele que sangram e são dolorosas
- Comichão, dor e queimação na área
- Unhas grossas, estriadas ou esburacadas
- Inchaço e rigidez nas articulações, que podem ser dolorosos
As manchas de psoríase podem estar presentes em pequenas manchas ou até em áreas maiores. Os pacientes podem experimentar um surto completo que pode durar algumas semanas ou meses, após o qual os sintomas podem diminuir completamente até o estágio de remissão. Na presença de quaisquer gatilhos, a psoríase dolorosa pode novamente causar crises.
Como gerenciar o surto de psoríase?
Um surto de psoríase pode ser realmente doloroso. Conhecer os remédios e as formas de controlar os surtos de psoríase pode ajudar a aliviar a sensação de queimação e a dor.
Porém, se houver dor excessiva e a pele apresentar crostas amareladas e escorrendo, procure orientação médica para evitar que a lesão infeccione.
- Hidratar a pele –Como na psoríase a pele fica seca, escamosa e com coceira, um hidratante pode ser um verdadeiro amigo. Manter a pele hidratada é uma das melhores maneiras de controlar os surtos de psoríase. Quanto mais gorduroso ou espesso o creme é melhor para a pele. Fique atento à ceramida nos hidratantes. Até a vaselina pode ajudar a reter a umidade da pele. Loções contendo ácido salicílico, ácido láctico ou ácido glicólico podem quebrar o acúmulo de células da pele nas placas de psoríase. Aplique sobre a pele e envolva a área com filme plástico. Isso ajuda a pele a absorver melhor, mantendo o creme no lugar. Tomar banho com produtos calmantes, como soluções de alcatrão, também pode proporcionar um bom alívio. Manter as loções na geladeira e depois aplicá-las na pele alivia a sensação de queimação.
- Evite clima seco e frio –Muitas vezes o tempo frio agrava o quadro em poucas pessoas. Aumenta o ressecamento da pele, o que pode esticar mais a pele. Portanto, uma das maneiras de controlar os surtos de psoríase é evitar ir a áreas com temperatura seca e fria.
- Evite o estresse –O estresse desencadeia a psoríase à medida que o corpo lida com o estresse por meio da inflamação. As técnicas de meditação e relaxamento são de grande ajuda no alívio da ansiedade, que é uma das formas importantes de controlar os surtos de psoríase. Da mesma forma, ioga, exercícios e passar tempo fazendo coisas que você gosta podem diminuir os níveis de estresse. Estudos mostram que a psoríase é menos comum em pessoas fisicamente ativas.
- Dieta Saudável –Se você está se perguntando como controlar os surtos de psoríase, também pode considerar sua dieta. Embora não haja qualquer relação confirmada entre dieta e psoríase, o que você come pode afetar a forma como você responde ao tratamento. Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 reduzem a inflamação e também podem ajudar no tratamento da psoríase. Alimentos como óleo de peixe, peixes gordurosos, nozes e sementes, soja e óleo vegetal são ricos em ácidos graxos ômega-3. Uma dieta saudável incentiva a perda de peso e reduz os surtos.
- Tratamentos Alternativos –Vários remédios de tratamento alternativo provam ser de grande ajuda no alívio dos surtos de psoríase. O melhor é consultar o especialista para o mesmo. O vinagre de maçã pode ajudar a aliviar a coceira no couro cabeludo. Massageie o vinagre no couro cabeludo e lave quando secar.
Embora seja verdade que a psoríase é uma condição dolorosa, há muitas maneiras de controlar os seus surtos. No entanto, se estas medidas não oferecerem alívio, é importante procurar aconselhamento médico.
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